Kein Tag ohne Ich liebe dich

Es ist einzigartig und neugierig, dass es ein übermäßig schüchterner und zurückhaltender französischer Maler war, wie Pierre Bonnard, der die Phrase aussprach: "Zeichne dein Vergnügen, male dein Vergnügen und drücke dein Vergnügen aus." Das ist das Ein Gentleman, der für seine Empfindsamkeit und Wortsinn in Worten berühmt ist, riet, keinen einzigen Tag zu verlassen, ohne Emotionen und Gefühle auszudrücken, ohne geliebten zu lieben ist wirklich erstaunlich.

Es besteht kein Zweifel, dass, wenn die ängstlichsten und zurückhaltendsten Menschen die Schönheit beobachten, verstehen und mit einer enormen Sensibilität ausdrücken können, Jeder könnte sagen, ich liebe dich zu denen, die deine Zuneigung und Freundschaft verdienen.

Emotionen und Gefühle auszudrücken und herauszulassen, ist nicht nur gutes Benehmen, es ist auch notwendig. Es ist nicht ratsam zu glauben, dass das Unterdrücken von Repressionen eine schlechte Sache ist, weil dies nicht nur der Fall ist. Tatsächlich ist es eine Angewohnheit, die die geistige und körperliche Gesundheit verbessert.

"Verschwende niemals die Gelegenheit, deine Liebe auszudrücken".

-H. Jackson Brown-

Alexitimia, die Krankheit derer, die ihre Gefühle nicht ausdrücken

Emotionen nicht auszudrücken ist ein soziales Verhalten, das trotz offener Akzeptanz für die menschliche Gesundheit negativ ist. So sehr, dass derzeit dieses Symptom als Basis für eine identifizierte Störung angesehen wird: Alexitimia.

Alexithymie tritt bei den Menschen auf, die irgendwie unfähig sind, ihre Gefühle zu identifizieren, auszudrücken oder zu verbalisieren. So, Wenn man Emotionen nicht mit Worten belegt, kann dies zu schwerwiegenden Verhaltensproblemen und psychischer Gesundheit führen. In der Tat gibt es Fälle von Depressionen, sozialer Isolation und sogar Somatisierung aufgrund der Unfähigkeit, einen Flut von Gefühlen zu entlüften, die nicht richtig kanalisiert werden..

Trotzdem, Alexithymie kann auch zu körperlichen Problemen führen, die sich aus psychischen Problemen ergeben. Zum Beispiel könnte es unter anderem zu Magenschmerzen, Herzinfarkt, Bluthochdruck, Geschwüren und sogar zu Reizdarm-Syndrom führen.

Alexithymia hat noch schlimmere Folgen. Wenn Sie nicht in der Lage sind, eine Liebe auszudrücken, können sich soziale Beziehungen erheblich verschlechtern.

"Weinen ist manchmal der Weg Dinge auszudrücken, die man nicht mit Worten sagen kann".

-Concepción Arenal-

Extreme Fälle von Alexitimia

Um über extreme Fälle von Alexithymie zu sprechen, möchte ich auf eine einzigartige Fernsehserie verweisen, die vor einigen Jahren in verschiedenen Ländern der Welt recht erfolgreich war. Ich rede davon Dexter, Darsteller Michael C. Hall.

Der Protagonist der Serie, genannt Dexter, Er hatte Verhaltensweisen, die an die Psychopathie grenzten, weil er keine Empathie empfinden konnte, Gefühle auszudrücken und sogar zu fühlen. Für ihn zu sagen, ich liebe dich, war eine echte Qual.

Offensichtlich ist dies ein extremer Fall, der aus der Fiktion kommt. Jedoch, kann als Ausgangspunkt dienen, um bei jedem von uns nach ähnlichen Symptomen zu suchen und wissen, ob Alexithymie mehr oder weniger stark betroffen sein kann.

Die Unfähigkeit, ein Ich liebe dich zu geben, ein in der Gesellschaft verwurzeltes Problem

Laut der spanischen Gesellschaft für Neurologie, Weltweit leiden bis zu 10% der Bevölkerung an Alexithymie, Es ist also offensichtlich, dass es sich um ein Problem handelt, von dem eine große Anzahl von Menschen betroffen ist, von denen viele vielleicht in unserer Nähe sind.

Menschen mit dieser Krankheit identifizieren zu können Wir müssen auf seine empathische Fähigkeit oder auf seine Ausdrucksmöglichkeiten schauen. Auch diejenigen, die Schlaganfälle, Hirntumore oder Schädeltrauma erlitten haben, könnten betroffen sein.

Das Gehirn ermöglicht es Menschen, Liebe, Freude oder Angst zu spüren und wer ist dafür verantwortlich, Gefühle und Gefühle mit Worten in Verbindung zu bringen. Eine mentale Funktion, die über eine soziale Konditionierung hinausgeht, weil sie in Wirklichkeit eine Notwendigkeit ist.

Laut Dr. Pablo Duque von der Spanischen Gesellschaft für Neurologie "ist die Unfähigkeit, Emotionen und Gefühle bei Menschen zu identifizieren und zu verbalisieren, auf eine Unterbrechung der Verbindung zwischen Strukturen im Gehirn zurückzuführen.".

Das ist klar Gefühle auszudrücken, Gefühle zu zeigen oder zu sagen, ich liebe dich, ist nicht nur etwas Schönes und Schönes, sondern auch ein psychologisches Bedürfnis das verbessert unsere geistige und körperliche Gesundheit.

Alexithymie oder Unfähigkeit, Gefühle der eigenen Alexithymie zu fühlen oder Unfähigkeit, Gefühle auszudrücken. Alexithymie ist eine zunehmend verbreitete Krankheit in der Bevölkerung, die bis zu 1 von 7 Personen betrifft. Lesen Sie mehr "