Kein Knoten kann für immer verwickelt werden

Die geistige und körperliche Verzweiflung, die ein Problem erzeugt oder eine Anhäufung von ihnen erzeugt, kann uns auch in einen Nebel einführen, der uns den Eindruck vermittelt, dass dieser Moment niemals passieren wird und wir niemals dort herauskommen werden. Jedoch, Es gibt kein Übel, das hundert Jahre dauert: der Knoten endet am Ende.

Die Wahrheit ist, dass am Ende alles passiert, und abgesehen von Problemen, die außerhalb unserer Reichweite liegen, wird die große Mehrheit der Probleme, die uns betreffen und die uns Angst und Unbehagen bereiten, letztendlich zu einer Lösung führen: Denken Sie daran Wenn sich die Probleme vervielfachen, können die Lösungen dies auch tun.

Ein Knoten, der am Hals haftet

Wir spüren Engegefühl in der Brust, so dass es scheint, als würde uns jemand ständig schubsen und der Magen schrumpft. Daneben ziehen sich die Muskeln der Speiseröhre zusammen, der Hals ist verstopft und unser Mund trocknet. Was passiert, ist das Die Probleme führen zu Angstzuständen, die durch lähmende Symptome gekennzeichnet sind.

"Wenn sich der Reisende beim Überqueren eines Berges in Richtung eines Sterns von den Problemen des Kletterns zu sehr aufnimmt, riskiert er zu vergessen, welcher Stern ihn führt."

-Antoine de Saint-Exupery-

In Situationen mit starkem emotionalem Stress reagiert der Körper, indem er aufmerksam wird: ein Gefühl der Angst, das gelöst werden muss. Wir sind in dem Nebel, über den wir oben gesprochen haben, und wir sehen nicht, wie wir nach draußen gehen können.

Die Wahrheit ist, dass wir nicht alle die gleichen Schwierigkeiten nehmen, die vor uns liegen, aber wir haben alle Steine ​​im Weg und Bedenken, die wir gerne vermeiden würden. Es gibt Menschen, denen es gelingt, die Hindernisse effektiv zu überwinden, und andere, bei denen die Problematik größer erscheint als sie: Wenn Sie letzterer Art sind, lade ich Sie ein, weiter zu lesen.

Machen Sie den Knoten rückgängig

Jeder Knoten hat eine andere Unendlichkeit und was von außen leicht erscheinen mag, von innen kann es ein Abgrund sein: Wir tragen nicht alle die gleichen Schuhe oder wir fühlen uns alle gleich, wenn wir laufen. In jedem Fall bedeutet ein Problem immer einen Prozess, der uns hilft, es zu überwinden.

Um dem Knoten zu begegnen, der uns davon abhält, voranzukommen, sind vier wichtige Phasen erforderlich: Definieren Sie genau, was mit uns passiert. Machen Sie sich klar, dass wir den Mut brauchen, um eine Lösung zu finden.

 "Facing, immer konfrontiert, ist der Weg, um das Problem zu lösen.

Stell ihn ihm!

-Joseph Conrad-

Jede Veränderung erfordert Ruhe und Gelassenheit, und wenn wir sie nicht finden, ist es wichtig, dass wir versuchen, nach ihnen zu suchen: Nur dann werden wir deutlich sehen, welche Möglichkeiten wir haben und welche uns am meisten davon profitieren können, wo wir sind. Der Hauptteil des Prozesses ist daher die Analyse der Vor- und Nachteile jeder möglichen Lösung.

Wenn wir den Knoten gelöst haben

Jeder Knoten kann rückgängig gemacht werden und wird dies tun, wenn wir den Körper dazu bringen, sich zu entspannenUm das Problem zu überwinden, muss man verstehen, wer und wie es wirkt, wie wir gesehen haben, um die Lösung anzuwenden und aus dem, was wir gelebt haben, zu lernen.

Jeder schlechte Moment hat sein Lernen und alle Schmerzen sind notwendig, um ein emotionales Gleichgewicht zu finden: Obwohl die Probleme uns denken lassen, dass emotional schlecht zu nichts führt, wird es uns im Gegenteil helfen, uns bewusst zu werden, dass wir stärker sind als wir denken.

Das Wichtigste an diesem Thema ist auch nicht nur das Lernen, sondern der Knoten aus der Ferne zu betrachten und zu erkennen, dass wir es ungeschehen machen konnten: Wenn Probleme auftreten und wir Lösungen für sie gefunden haben, sehen wir sie leichter, anders und weit weg.

"Die meisten meiner Probleme erschienen mir damals kompliziert

-fuhr fort, den Onkel zu gestehen-.

Die gefundenen Lösungen waren jedoch recht einfach. "

-Spencer Johnson-

Hören Sie auf, andere für Ihre Probleme verantwortlich zu machen, und übernehmen Sie die Kontrolle. Die Schuld an anderen und den Umständen ist eine einfache Möglichkeit, keine Verantwortung zu übernehmen und die effektivste Möglichkeit, die Kontrolle über sich selbst zu verlieren. Lesen Sie mehr "