Ich kann nicht einmal eine Minute ertragen, wenn ich ungeduldig bin

Ungeduld ist ein Merkmal unserer Zeit. Es gibt eine mehrdeutige Position zu diesem Thema. Während in Hunderten von Artikeln und Dokumenten die Idee eines ruhigeren Lebensgefühls gefördert wird, schätzt die Gesellschaft gleichzeitig alles, was es erlaubt, alles schneller zu machen. Wir haben den Punkt erreicht, dass sich die Verbindung zum Netzwerk um fünf Sekunden verzögert, da wir nicht über den Grad der Toleranz sprechen, die wir haben, wenn jemand anfängt, sich zu starten, nachdem das Licht grün leuchtet.

Es ist wichtig zu betonen, dass Ungeduld ein Verhalten ist gelernt. Obwohl physiologisch Organismen existieren, die angesichts der Umstände dynamischer reagieren, führt dies nicht zu mangelnder Geduld. Kultur und Bildung sind die Faktoren, die diese Unfähigkeit verhindern, etwas zu warten oder zu tolerieren, um langsam vor sich zu gehen.

"Geduld ist die Stärke der Schwachen und die Ungeduld, die Schwäche der Starken".

-Immanuel Kant-

Ungeduld ist mit einer Behinderung verbunden Frustration zu tolerieren. Wenn Sie nicht schnell das gewünschte Ergebnis erhalten, sollte dies keine Bedenken geben. Wir stellen jedoch fest, dass es bei allem, was wir tun, einerseits eine soziale Forderung nach Geschwindigkeit gibt. Auf der anderen Seite tendiert Bildung dazu, Bemühungen und Ergebnisse voneinander zu trennen. Es ermutigt die Idee, dass jemand, der ja oder ja, das bekommt, was er will und je früher, desto besser.

Das unmittelbare und die Ungeduld

Die emotionale Wahrnehmung der Zeit hat sich in letzter Zeit stark verändert. Es gibt eine authentische Überbewertung der Gegenwart. Die Idee des Hier und Jetzt wird stark betont. Aus diesem Grund wird das Fehlen sofortiger Ergebnisse in der Regel zu einer Quelle der Angst. Diese Flut der Gegenwart als etwas, das schneller geht als das, worauf wir warten, erfüllt uns nur mit Angst.

Die Konzepte Mittel- und langfristig sind für viele Menschen diffus geworden. Den Prozessen wird nicht zu viel Wert beigemessen und stattdessen die Ergebnisse. Es gibt einen Ansturm auf alles, weil die Vorstellung, dass Zeit knapp ist und dass man nicht "verlieren" kann, populär geworden ist. Daher hat die Zeit als Indikator für die Wettbewerbsfähigkeit an Bedeutung gewonnen.

Bis vor wenigen Jahren hatte die Verzögerung keine negative Konnotation. Es wurde als eine natürliche Tatsache akzeptiert, insbesondere bei einigen kreativen Leistungen. Es wurde angenommen, dass es Prozesse gibt das erfordert mehr Zeit als andere und deshalb lassen sie sich fließen, ohne sie zu beschleunigen. Das ist heutzutage fast unmöglich. Deshalb suchen viele nach der Technik, der Methode oder der Abkürzung, die sie schnell zum Ziel führt, das sie markiert haben..

Die Irritation und Impulsivität des Ungeduldigen

Die Ungeduld ist die Schublade, in der sich Spannung für Tropfen aufbaut. Was angespannt ist, ist das Seil, dessen eines Ende mit der umgekehrten Kraft und das andere das erwartete Ergebnis hat. Zwischen beiden gibt es eine Lücke, die viele auf das Maximum verkürzen wollen.

Für all das Es ist üblich, dass die Ungeduldigen auch in ständiger Irritation bleiben. Sie leiden unter einer Art Zeitgier. Sie wollen, dass alles schnell passiert, aber diese Geschwindigkeit reicht ihnen nie aus. Wenn sie zwei Minuten brauchen, wollen sie eine verschieben. Und so weiter. Da nicht alles sofort passieren kann, entsteht Wut und Spannung.

Es ist auch üblich, dass Ungeduldige impulsiv handeln. Seine Obsession von der Geschwindigkeit wird zum Bedürfnis, in allem schnell zu handeln. Sie denken oft darüber nach, was sie tun oder sagen sollen. Ihre ist zu reagieren, obwohl sie später zurückziehen müssen. Dazu hilft die Irritation, die es als Kulisse gibt.

Überwinde Ungeduld

Ungeduld liegt nicht in deinen Genen oder in deiner Konstitution als menschliches Wesen. Wie bereits gesagt, wird ein Verhaltensmuster gelernt. Auch aus dieser Sicht Es ist möglich, Emotionen so umzuerziehen, dass sie einem konstruktiveren Verhalten entsprechen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, dies zu erreichen, aber eine der effektivsten Methoden besteht darin, einfach Geduld zu üben.

Zunächst geht es darum, einen langsameren und langsameren subjektiven Rhythmus einzubauen, ohne in Verzweiflung zu geraten. Es ist gut, mit Atemübungen zu beginnen. Täglich fünf Minuten, um tief und langsam zu atmen. Ein solcher einfacher Vorgang erzeugt unterschiedliche Zeiten im Herzschlag, in der Tätigkeit des Gehirns. Auf diese Weise werden Sie aufhören, das Gefühl zu haben, Zeit zu verschwenden, wenn Sie langsamer gehen oder warten müssen.

Es lohnt sich, Geduld zu kultivieren, denn je ruhiger Sie sind, desto mehr Chancen müssen Sie erzielen, um ein gutes Ergebnis zu erzielen. Darüber hinaus können Sie Ihre Zeit besser planen und Ihre emotionalen Reaktionen weniger unbeholfen ausführen. Sie erhöhen sogar das wertvolle Gefühl der Kontrolle über sich selbst und vermeiden es, Rückgängig zu machen, beispielsweise zu leugnen, sich zu entschließen, umzukehren. Suchen Sie nach Situationen, in denen Sie ein wenig warten müssen. Wenn Ihr Fall nicht pathologisch ist, reicht dies aus, um das Warten umzuerziehen.

Geduld, die Kunst des Wartens Geduld wird gelernt, obwohl sie in vielen Fällen noch aussteht. Wir können einigen Richtlinien folgen und diese notwendige Einstellung verstärken. Lesen Sie mehr