Sagen Sie nichts, um den anderen zu unterstützen

Manchmal gibt es zu viele Wörter. Wenn jemand sein Herz öffnet und uns etwas Wichtiges sagt, ist es besser, nichts zu sagen (außer einem Signal, damit er weiß, dass wir ihn gehört haben). Lassen Sie ihn seine Pausen genießen und lassen Sie die Atmosphäre, die die Geschichte erzeugt hat, durch seinen Atem strömen. In diesen Fällen kann Ihr Schweigen Sie viel mehr trösten als jede leere, einfache Beobachtung, die bei weitem keine Hilfe ist.

Lass uns nachdenken. Warum ein Blick, eine Geste, eine Grimasse oder eine Liebkosung uns mehr kleiden kann als ein "Ich unterstütze dich", "Ich bin hier" oder "Auf mich zählen"? Diese letzten sind keine hohlen oder banalen Sätze, weshalb sie von großer affektiver Bedeutung geladen werden. Daher sind sie nicht leicht durch nonverbale Sprache zu ersetzen. Wenn Sie also nichts sagen, ist dies der beste Weg, den anderen zu unterstützen?

Nichts zu sagen kann eine Möglichkeit sein, den anderen emotional zu unterstützen.

Die erzwungenen Wörter betonen den Wert der Stille

Traditionell war der Klang immer außergewöhnlich: der Schrei eines Babys, eine Sirene, ein Brüllen, ein Schmerzensschrei ... Dies sind alles Warnsignale, die uns warnen. Deshalb, Es scheint vernünftig zu glauben, dass Rauschen unser Gehirn alarmiert und uns in den Notfallmodus versetzt.

Auf der anderen Seite werden das Wachstum von Blumen, die psychoevolutionäre Entwicklung von Menschen und viele Möglichkeiten, Kreativität in die Praxis umzusetzen, in der Regel nach absoluter Diskretion durchgeführt. Deshalb, wenn Sie nichts beizutragen haben oder Nichts kann gesagt werden, um die Stille zu verbessern, es ist vorzuziehen, ruhig zu bleiben.

"Brechen Sie niemals die Stille, wenn Sie es nicht verbessern wollen".

-Ludwig van Beethoven-

Der Versuch, die Ruhe mit neutralen und leeren Kommentaren zu füllen, dient nicht dazu, die Beschwerden dieser Stille zu lindern, sondern im Gegenteil. Es kann sogar dazu beitragen, dass die Langeweile zunimmt. Außerdem ist es ratsam, die Lippen geschlossen zu halten, wenn wir den Verdacht haben, dass unser Beitrag kontraproduktiv sein könnte.

Also, wenn uns jemand eine peinliche Frage stellt, Bleiben Sie ohne zu sagen, dass etwas an sich eine Antwort der stärksten sein kann. Besonders wenn diese Antwort negativ ist. Denn Stille spricht oft mehr als nur Worte. Tatsächlich gibt es Stille, die alles sagt.

Zuhören ist schon eine Hilfe

Sicherlich haben Sie schon einmal das Bedürfnis verspürt, nach Hause zu kommen und den ganzen Ballast des Tages "fallen zu lassen". Und das einzige Sie möchten, dass sich jemand um Sie kümmert und Ihnen einfach zuhört. Seien Sie aufmerksam und verstehen Sie den Schmerz, die Frustration oder das Unbehagen. Sie suchen nicht nach etwas anderem, lüften und lassen Sie Ihren Unmut los.

In solchen Fällen und manchmal, wenn Sie die geringste Anzahl von Rechten ausführen und Sie konfrontieren, können Sie am Ende mit der anderen Person streiten. Weil Sie nicht Ihre Meinung äußern oder ablehnen müssen, was Ihnen während des Tages passiert ist, Sie suchen einfach Trost und Unterstützung, fühlen sich vor den verschiedenen Lebenssituationen nicht alleine. In diesen kleinen Momenten wird aufmerksame Stille mehr als jedes andere Wort geschätzt.

"Das genaue Wort mag wirksam sein, aber noch nie war ein Wort so effektiv wie präzises Schweigen.".

-Mark Twain-

Die Angst, nichts zu sagen

In einem Gespräch kann das Fehlen fließender Dialoge uns unangenehm machen. Diese Spannung erzeugt Zweifel und fragt sich sogar, was der andere denken wird: Wird er sich gut fühlen? Wird er ein Problem haben? Will er nicht mit mir reden?? Es gibt Angst vor dem Fehlen von Lärm, weil die Stille uns vor unserem Gewissen allein lässt.

Um nicht so störend zu sein, ist es gut, es schätzen zu lernen. Wisst, dass wir uns innerlich besser kennen lernen können. Still zu sein oder nichts zu sagen, bedeutet nicht aufhören zu existieren, zu denken oder zu leben. Tatsächlich erleichtert diese Stille - gut verwaltet - die Begegnung mit dem eigenen Selbst und unterhält sich in Stille.

"Wahre Freundschaft entsteht, wenn die Stille zwischen den beiden angenehm ist".

-Erasmus von Rotterdam-

Vor einer Diskussion: Klugheit

Mangelnde Übereinstimmung, gefolgt von einem längeren Schweigen, kann eine wirklich angespannte Atmosphäre erzeugen. Wenn wir also den anderen wertschätzen und respektieren und wir über genügend Selbstkontrolle verfügen, ist es ratsam zu schweigen, bevor wir unseren Standpunkt teilen und einen Streit eröffnen, der uns nirgendwohin führt. Am Ende wissen wir alle, mit welchen Themen und Personen es ratsam ist, diese Position einzunehmen.

Wir sprechen über die Themen, die keine Bedeutung haben, und über die Menschen, die eine besondere Neigung haben, zu diskutieren und Kritik auf den persönlichen Bereich zu richten. In diesen Fällen, Ein Schweigen kann auf verschleierte Weise sagen, dass wir nicht mit dem übereinstimmen, was der andere geteilt hat, ohne einem Argument nachgeben zu müssen. So werden wir nicht "in den Lappen gehn", sondern als Sklaven für unsere Worte gerettet.

Obwohl wir oft eine Freundschaftsbeziehung, die auf Konversation und beständiger emotionaler Offenheit basiert, für angemessen halten; Es ist auch gut, auf der anderen Seite zu stoppen und zu reflektieren. Das, in dem die Zeit und der Raum des Anderen respektiert werden. In dem jeder seine Sekunden des Nachdenkens und der Ruhe genießen darf.

Die beste Antwort auf Wut ist Stille.

Freunde profitieren ernsthaft von der Gesundheit, Freunde profitieren ernsthaft von der Gesundheit. Sie sind die Familie, die wir wählen, sie werden zu Menschen, die bestrebt sind, uns zuzuhören ... Lesen Sie mehr "