Ich leide nicht an Amnesie, ich erinnere mich nur daran, wie schön und was ich will

Das Speichern schlechter Erinnerungen ist eine tödliche Falle für unsere Gefühle und Emotionen. Mit mehr Häufigkeit und Effektivität, als wir glauben, setzen sich die Gründe einer schlechten Erinnerung in unserem Kopf ab und bringen uns aus dem Gleichgewicht.

Sicher haben unser Groll und sogar unser Verlangen nach Rache eine mehr als vertretbare Grundlage, aber die Wahrheit ist das Mit diesen Gefühlen verletzen wir uns nur.

Es ist nicht so, dass ich mein Gedächtnis verloren habe, ich erinnere mich nur daran, was ich will. Es heißt selektives Gedächtnis und es ist sehr gesund, es zu haben.

Schlechte Erinnerungen erzeugen eine komplexe Instabilität, die tief in unserem Inneren verwurzelt ist. Dies geschieht, wenn wir uns enttäuscht oder verletzt fühlen, da ist etwas, was uns innerlich bricht und uns nicht mehr reagieren lässt.

Das heißt, da wir im Allgemeinen nicht die Möglichkeit haben, auszudrücken, was wir wollen, geben wir am Ende zu viele Wendungen und erzeugen negative Ideen und Gefühle gegen unsere "Feind".

Mit der Zeit werden diese Gefühle intensiver und verursachen Probleme verschiedener Art, sowohl psychologisch als auch körperlich. Es ist, als würde man ständig den Rücken tragen, was diese Situation oder diese Person in einem bestimmten Moment vermutete.

Kurz gesagt: Mit schlechten Erinnerungen und Gefühlen tragen wir uns selbst die Gelegenheit, glücklich zu sein.

Es ist besser, gute Erinnerungen zu behalten

Wenn wir unseren Groll ernähren, bedeutet das, dass er bitter lebt und unsere Identität verliert. Wie wir gesehen haben, ist das Loswerden ein langsamer Prozess und sicherlich sehr schmerzhaft.

Wie auch immer unerwünscht eine Situation sein mag, in allem, was uns passiert, gibt es Lernen, also gibt es immer etwas positives für uns. Dies bedeutet nicht, dass es nicht normal ist zu weinen oder sich darüber zu ärgern, was mit uns geschehen ist, sondern ganz im Gegenteil, weil dies als Befreiung dienen wird.

Jedoch, Es ist wichtig, dass wir diese Gefühle nicht ernähren, Da wir ihr Channeling vernachlässigen und zu einer Priorität machen, werden wir einen Teufelskreis erzeugen, der uns sicherlich das Verlassen kosten wird.

Normal zu sein bedeutet daher nicht, dass wir nicht daran arbeiten müssen, unsere Wunden zu säubern. Ideal ist es, sicherzustellen, dass unser selektives Gedächtnis voll ausgelastet ist, sodass wir uns vor allem an das Lernen erinnern, das uns jede Erfahrung geboten hat.

Wie Sie das Schlechte loswerden und bei den Guten bleiben

Seit Unser emotionales Wohlbefinden hängt weitgehend davon ab, was für uns Priorität hat, Am besten arbeiten Sie daran, dieses schwarze Loch mit negativen Gefühlen zu kanalisieren.

Die Idee ist, dem Guten, dem Schönen und dem Positiven den Vorzug zu geben. Dafür müssen wir in einige emotionale Punkte eintauchen. Lass es uns unten sehen:

• Wenn Sie die Möglichkeit haben, sprechen Sie mit der Person, die Sie verletzt hat. Wenn dies nicht möglich ist, können Sie einen Brief schreiben oder sich vorstellen, dass Sie vor Ihnen sitzen und ihm sagen, was Sie denken. Leere unser Inneres hat eine große heilende Kraft.
• Dass sie uns verletzen und betrügen, ist unvermeidlich, Daher müssen wir akzeptieren, dass dies aufgrund unserer Beziehungen und Erwartungen immer geschehen wird. Wenn dies geschieht, müssen wir daher versuchen, unsere Emotionen und Gefühle in Form und Zeit angemessen auszudrücken..
• Machen Sie keine Urteile und vermeiden Sie zu denken, Sie seien besser als die andere Person. Wir machen alle Fehler und oft eilen wir, um das Verhalten anderer zu beurteilen. Halte deinen Geist offen und betrachte alle Möglichkeiten, aber schließe dich nicht an.
• Akzeptiere, dass sich die Menschen verändern. Es ist nicht so, dass diese Person Sie während Ihrer Beziehung getäuscht hat, sondern dass andere genauso wie wir es auch tun. Beseitigen Sie das Bild, das Sie hatten, und geben Sie zu, dass eine Veränderung aufgetreten ist, die Sie nicht bemerkt haben.
• Loslassen, das Negative loslassen und fließen lassen. Dieser Schritt ist ziemlich kompliziert, weil er akzeptiert, dass das Leben ungerecht ist. Obwohl das Lernen gut ist, können wir nicht immer die positive Seite von dem bekommen, was mit uns passiert ist. Wenn wir also angenommen haben, was wir lernen müssen, sollten wir die schlechten Erinnerungen am besten loslassen.

Es ist zwingend notwendig, dass wir bei dem Guten bleiben, mit dem wir zusammen leben, sowohl bei denen, die bei ihnen sind, als auch bei denen, die gegangen sind. Wenn wir so klar sind, werden wir die Tugend entwickeln, amnesisch für das Böse zu sein und an das Gute zu denken, zu wissen, wie man in jedem Moment seine Gefühle ordnet und kanalisiert.

Ich liebe Menschen, die dich mit ihren Augen ansehen und mit ihren Herzen sehen, dass ich Menschen mag, die mit ihrer Seele lächeln und dich mit ihrem Einfühlungsvermögen erleuchten. Ich mag Menschen, die dich mit ihren Augen ansehen, aber dich mit ihren Herzen sehen. Lesen Sie mehr