Emotional unzugängliche Personen, die sich mit dem Vermeiden von Kontakten auskennen

Emotionale Ignoranz ist ein großes Hindernis für Beziehungen. Die Unfähigkeit, sich mit den eigenen und den Gefühlen anderer zu verbinden, ist ein großes Hindernis für die Schaffung solider, gesunder und dauerhafter Bindungen. Und vor allem, sich mit sich selbst zu verbinden. Tatsächlich ist diese Schwierigkeit die große Herausforderung für Menschen mit emotionaler Unzugänglichkeit, die Mauern um ihr Herz bauen, um sich nicht verletzlich zu fühlen, und manchmal fliehen, wenn Emotionen auftauchen.

Es sind Profile, die sich durch eine deutliche emotionale Unreife auszeichnen, wo sogar Liebe zu einer großen Bedrohung werden kann. Das bedeutet nicht, dass sie keine Beziehungen haben, sondern neigen im Allgemeinen dazu, sie aufzugeben oder sich einfach zu schließen, wenn Emotionen auftreten. Es ist, als würden sie immer mit einer Muschel auf dem Rücken umherwandern, um Zuflucht zu suchen, wann immer sie es brauchen, besonders wenn die Situation ein Minimum an emotionalem Kontakt erfordert.

Emotional unzugängliche Menschen sind Experten in der Schaffung von Entfernungen, Mauern bauen und Wände aufstellen, um den intimen Kontakt mit anderen zu vermeiden, meistens unbewusst. Deshalb ist es so kompliziert, aus dieser Art von emotionaler Ausgrenzung herauszukommen.

Wie sind die Menschen emotional unzugänglich??

Die emotional unzugänglichen Menschen sind anscheinend wie alle anderen. Sie haben ihren Geschmack, ihre Leidenschaften, ihre Arbeit, ihre persönliche Geschichte, ihre Mängel und natürlich ihre Tugenden. Nun gut, fehlt die Fähigkeit, Emotionen zu erkennen und zu handhaben. Wahrscheinlich haben sie nie gefragt, wie es ihnen geht oder sind, um auf ihre Beschwerden zu hören.

Es sind Menschen mit einer Aura emotionaler Kälte, die angesichts des minimalen Symptoms des Leidens auch eine Flucht brauchen. Sie sind Eskapisten des Unbehagens mit einem Doktor in Selbsttäuschung. Und das Gleiche passiert, wenn die Emotion, die in sie eindringt, zu positiv ist. Vielleicht können sie es mehr genießen, aber das bedeutet nicht, dass es ihnen keine große Angst bereitet, besonders wenn es mit anderen verbunden ist.

Indem sie eine große Distanz in ihre Beziehungen legen, Sie wirken normalerweise wie kalte Menschen mit wenig Interesse an dem, was um sie herum geschieht. Tatsächlich ist es für sie schwierig, emotionale Bindungen aufzubauen, um sich nicht verletzlich zu fühlen. Auf diese weise, Die emotionale Kälte ist ihr Abwehrmechanismus, die Art und Weise, wie sie gelernt haben, sich vor den Verletzungen der Vergangenheit zu schützen.

Der Umgang mit dieser Art von Menschen kann sehr frustrierend und kompliziert sein, vor allem, wenn es sich um eine Beziehung handelt, da die Notwendigkeit, sich emotional zu verbinden, nahezu unmöglich ist. Selbst wenn sie nicht in der Lage sind, den emotionalen Zustand der anderen Person zu erkennen, können sich die Tränen oder Wiedergutmachungen der anderen Person, wenn sie mit den Schmerzen konfrontiert sind, verärgert, überfordert und mit einem starken Fluchtbedürfnis fühlen.

Wie gesagt, Die emotionale Unzugänglichkeit ist tendenziell unbewusst. Diese Menschen geben jedoch viel psychologische Energie aus, um zu vermeiden, dass sie mit ihren Gefühlen konfrontiert werden. Aus diesem Grund können sie erst etwas unternehmen, wenn sie sich dessen bewusst werden, was mit ihnen geschieht. Das Problem ist, dass die Verteidigungsmechanismen so automatisiert sind, dass sie bis zum Ende kämpfen können, um ihre Verwundbarkeit nicht bewusst zu machen.

Was kann emotional unzugängliche Menschen tun, um diese Dynamik zu beenden??

Ist es möglich, diesen starken emotionalen Block zu beleuchten? Die Antwort lautet ja, Aber es ist nicht leicht, hinzuzukommen. Alles hängt von der Akzeptanz der Schwierigkeit der Person und dem Grad der Veränderung ab, die erreicht werden soll.

Daher ist der erste Schritt die Realisierung. Wenn Sie sich also Ihrer selbst bewusst werden und alles erleben lassen, was die emotionale Welt mit sich bringt, können Sie sich vorwärts bewegen. Auf diese Weise werden Schmerz und Angst, sowohl die eigenen als auch die anderer, sichtbar gemacht: nach und nach, aus Ehrlichkeit und mit großem Aufwand.

"Eine der Gefahren der Kindheit ist, dass Sie nicht etwas verstehen müssen, um es zu fühlen. Wenn die Vernunft verstehen kann, was passiert ist, sind die Wunden im Herzen bereits zu tief. ".

-Carlos Ruiz Zafón-

Sobald die ersten Kontakte auf der emotionalen Ebene hergestellt wurden und gelernt haben, die Emotionen zu identifizieren, wird der nächste Schritt darin bestehen, die Fähigkeit zu trainieren Wählen Sie aus, wie Sie auf verschiedene Situationen reagieren sollen, so verwerfen die Automatismen. Dies ist eines der leistungsstärksten Werkzeuge für Menschen, die emotional unzugänglich sind.

Andererseits ist es auch wichtig, das zu erwähnen Menschen, die emotional unzugänglich sind, müssen sich auch um sich selbst kümmern und üben Verständnis, wenn sie an ihrer Seite bleiben wollen. Und auch an sich selbst arbeiten, um zu sehen, wie man darauf reagiert, und vor allem, um die Gründe zu verstehen, die dazu führen, dass die Psychologin Gabriella Kortsch weiterbesteht.

Ein weiterer grundlegender Aspekt besteht darin, zu verstehen, dass es in dieser Art von Situationen nicht darum geht, das Paar zu beschuldigen. Sogar für die Gabriella Korstsh Die Person, die eine Verbindung mit einer emotional unzugänglichen Person herstellt, hat ungelöste Konflikte das muss gelöst werden, und das bestimmte Paar lässt diese Probleme auftauchen. In gleicher Weise sind beide in der besten Weise verwandt, die sie bis dahin gelernt haben.

Selbst wir können nicht vergessen, dass manchmal die Lösung auch darin besteht, die Beziehung zu beenden Wir können den anderen nicht dazu zwingen, sich zu ändern und zu verlangen, dass derjenige, der es nicht ist. Denn wenn eine Person nicht bereit ist, emotional für eine andere Person zu sein, und die andere sie braucht, gibt es keine Alternative, als ein Ende zu setzen, um eine Verlängerung der Beziehung zu vermeiden, die zunehmend unhaltbar wird.

"Sprich für mich, um dich zu kennen".

-Sokrates-

Was mache ich, um mit einer emotional distanzierten Person umzugehen? Gibt es jemanden, mit dem Sie Schwierigkeiten haben zu kommunizieren? Schliesst es, wenn Sie über Ihre Gefühle sprechen? Vielleicht stehen Sie einer emotional entfernten Person gegenüber. Lesen Sie mehr