Negative Personen 5 charakteristische Merkmale

Es wäre unfair zu behaupten, dass eine Person im Wesentlichen negativ ist. Alle Menschen haben einen Wert und es gibt niemanden, den wir als behindert oder mangelhaft einstufen können per se. Wenn wir über negative Menschen sprechen, wird der Fokus in Frage gestellt, nicht die Menschen selbst.

Es gilt auch zu klären, dass im Menschen nichts im reinen Zustand oder kontinuierlich gegeben wird, insbesondere auf emotionaler Ebene. Deshalb, Keine Person ist total negativ oder positiv. Beide Ansätze leben in jedem von uns zusammen. Was passiert, ist, dass jeder beschließt, die eine oder andere Position zu betonen.

"Wir sind unser eigener Dämon und machen diese Welt zu unserer eigenen Hölle".

-Oscar Wilde-

In diesem Artikel versuchen wir, die Hauptmerkmale aufzuzeigen, die jemanden in eine negative Position bringen. Die Hauptsache schadete mit diesen Einstellungen Es ist dieselbe Person, die sie hält. Deshalb lohnt es sich zu prüfen, ob wir in einen von ihnen fallen und erkennen, dass wir viel gewinnen könnten, wenn wir diesen Ansatz ändern. Um dies zu erreichen, betrachten wir die 5 charakteristischsten Einstellungen negativer Menschen.

1. Behandle das Unmögliche, eine sehr negative Perspektive

Es gibt viele unmöglich im Leben, aber manche Leute sind nicht bereit zu akzeptieren, dass dies so ist. Diese Frustration ist Teil der Existenz und dass wir nicht immer erreichen, was wir wollen.

Vielleicht hätten wir uns gewünscht, in einer Millionärfamilie geboren zu werden oder in einer Umgebung mit großem Verständnis aufgewachsen zu sein. Wenn es nicht so wäre, können wir nichts tun. Und wenn wir uns auf Nostalgie oder Frustration für alles konzentrieren, was nicht war, werden wir nur mit Bitterkeit und Schmerz gefüllt.

Dasselbe passiert, wenn wir unseren Blick auf Ziele richten unmöglich. Zum Beispiel bemühen wir uns, jung auszusehen, wenn der Ablauf der Zeit in unserem Körper sichtbar wird. Oder indem wir jemanden dazu bringen, sich so zu verhalten, wie wir denken, dass er sich verhalten sollte.

Unmögliche Zwecke bringen nur Frustration und daher Unbehagen und Leiden mit sich. Staaten, die eine negative Haltung einnehmen. Aus diesem Grund ist Akzeptanz auf psychologischer Ebene so wichtig. Die Umstände sind, wie sie sind, einige von ihnen können wir ändern und andere können wir nicht. Wir müssen akzeptieren, was wir haben, und von dort aus arbeiten wir für das, was wir wollen, in dem Wissen, dass wir es schaffen können, oder wir werden auf dem Weg bleiben.

2. Gib auf, wenn es Barrieren gibt

So wie es unmöglich ist, unmögliche Ziele zu setzen, ist es auch keine Aufgabe, sich zu ergeben wenn wir versuchen, etwas zu erreichen, und wir finden ein Hindernis Eisen Vergessen wir nicht, dass jeder große Zweck große Anstrengungen erfordert und ein großer Teil der Errungenschaften auf Ausdauer beruht.

Viele Male im Leben sind wir von der Versuchung versucht, sich zu ergeben. Dies ist jedoch keine Option, wenn wir vor objektiv erreichbaren Zielen stehen, auch wenn viele Schwierigkeiten überwunden werden müssen. Die Psychologin Hillary White weist darauf hin: "Bei Zurückhaltung wird sich die Person als besiegt fühlen. Egal wie es endet, das Problem zu überwinden erhöht das Vertrauen".

3. Dinge zu ernst nehmen 

Wenn wir unser Selbstwertgefühl und unsere Reife nicht ausreichend gestärkt haben, haben wir ein sehr sensibles Ego. Wir dulden keine Verlegenheit und fühlen uns in Panik, um uns zum Narren zu halten. Kritiker mögen uns auch nicht, auch wenn sie wahr sind und versuchen, uns zu helfen.

Dinge zu ernst zu nehmen hilft nur, eine negative Einstellung zu anderen und sich selbst zu steigern. Es braucht Demut, um diese kleinen sozialen Missstände nicht so ernst zu nehmen. Sich selbst zum Narren halten oder einen Fehler machen, kennzeichnet nur die, die mehr Bedeutung haben, als diese Situationen verdienen.

Die Tatsache, dass uns etwas mehr oder weniger ernst zu sein scheint, hängt in der Mehrzahl der Fälle davon ab, wie wir das Leben sehen. Für manche Menschen, die nicht wissen, was sie für ein Wochenende zur Party tragen sollen, ist dies ein Grund, einen internen Konflikt zu erzeugen. Für andere ist dieser Aspekt irrelevant.

4. Die Beschwerde als Lebensstil bei negativen Menschen

Wir beschweren uns alle irgendwann. Das Problem tritt auf, wenn die Beschwerde als Lebensstil angenommen wird. In diesen Fällen, Die Sicht wird trüb und alles, was wahrgenommen wird, ist negativ. Es gibt keine anderen Optionen oder Möglichkeiten. Die Aufmerksamkeit richtet sich auf das Unglück, das Leiden und die Unfähigkeit eines Menschen.

Es geht nicht mehr darum, einen Zustand des Leidens zu manifestieren, sondern eine negative existentielle Position gegenüber der Welt einzunehmen. Eigentlich, Es ist ein eine Strategie zur Rechtfertigung des Mangels an Fortschritten, die von negativen Menschen häufig.

Das Unbehagen wird zum Patent, um eine Weiterentwicklung zu vermeiden, um zu vermeiden, dass die Ziele der Überwindung beeinträchtigt werden.

Sich in der Beschwerde niederzulassen bedeutet, ein Denkmuster zu etablieren, das immer dem gleichen Verlauf folgt. Wir werden uns eine Gewohnheit aneignen, aus der es uns schwer fallen wird, zu gehen. Viele müssen sich darüber beschweren, sich von anderen getröstet zu fühlen, und können eine gewisse "Sucht" erzeugen. Aber so viel wie es uns kostet, Wenn wir die Klage hinter uns lassen und optimistischer werden, werden wir alles viel fröhlicher sehen.

In einem Artikel von Piqueras, Ramos und Mitarbeiter (2009), Sie betonen, dass die negativen Emotionen, die sich aus der Klage ergeben, "Sie greifen in gesunde Gewohnheiten ein und fördern die Entwicklung unangemessener Verhaltensweisen, die unsere Gesundheit gefährden" Sie weisen auch auf den Zusammenhang zwischen negativen Emotionen und psychischen und körperlichen Störungen hin:Es gibt nicht nur negative Einflüsse auf den Beginn und den Verlauf dieser Erkrankungen, sondern auch eine hohe Komorbidität, die sowohl bei psychischen als auch bei medizinischen Erkrankungen mit Angstzuständen und Depressionen sowie bei Ärger und Ekel auftritt pathologisch ".

5. Vergleiche und feindselig sein

Im Vergleich zu anderen zu leben, ist eine sehr negative Einstellung. Dies impliziert einen Mangel an Autonomie und eigenen Kriterien.

Durch den Vergleich wird bewertet und beurteilt, was Sie tun, basierend auf dem, was andere tun. Eine unfaire und frustrierende Erfahrung, die nur zu einer Position ständiger Konfrontation führt.

Das Schlimmste ist, dass viele dieser Vergleiche nur versuchen, andere zu verachten, um die eigenen zu erhöhen. Mit anderen Worten, das Unglück, das anderen einfällt, wird zur Quelle der Selbstzufriedenheit, weil es andere in einen Zustand des Mangels oder Irrtums und in eine höhere und privilegierte Position versetzt.

Es gibt auch inverse Vergleiche. Wenn wir glauben, dass wir anderen Menschen in bestimmten Aspekten "überlegen" sind, fühlen wir uns voller Stolz. Ohne Zweifel, Der Vergleich kann eine ziemlich destruktive Strategie sein, deshalb müssen wir vorsichtig sein und mit dem, was wir haben, zufrieden und zufrieden sein.

Wie wir sehen, Das Beibehalten einer negativen Position gegenüber der Realität führt nur zu einem Zustand ständiger Unzufriedenheit, der den Fortschritt und positive Beziehungen verhindert. Ein Teufelskreis, der nirgendwohin führt.

Wenn Sie diese negativen Einstellungen in Ihnen entdecken, zögern Sie nicht, sie zu ändern. Eine negative Einstellung verdient nichts, aber Sie verlieren sich.

Wie man eine positive Einstellung beibehält Manchmal kann das Aufrechterhalten einer positiven Einstellung kompliziert sein. Erfahren Sie, wie Sie dies mit den Schritten tun, die wir in diesem Artikel anbieten. Lesen Sie mehr