Warum empfinde ich Ressentiments?

Groll ist eine Emotion, die es uns nicht erlaubt, eine Situation zu vergessen, die sich ereignet hat und in dem wir uns verletzt oder beschädigt gefühlt haben. Wegen dieses Schmerzes versuchen wir, den Schaden, den sie uns angerichtet haben, auf irgendeine Weise zurückzukehren und auf den besten Moment zu warten. Dies bringt uns jedoch nur verzögerte Unannehmlichkeiten der Zeit.

Ressentiments sind wirklich eine ungelöste Emotion, aufgrund einer Situation, die uns Unbehagen verursachte und der wir nicht begegnet sind, aber wir haben geschwiegen und haben uns lange Zeit unbeschränkt verlängert.

"Wenn Sie noch nicht tot sind, sorry. Der Groll ist dicht, er ist weltlich; lass es auf der Erde: es stirbt Licht. "

-Jean-Paul Sartre-

Groll bleibt und damit das Leiden, denn da ist einRessentiments in uns, die uns nicht auflösen können, und damit behalten wir unsere Erinnerungen an Schmerz.

Was ist Groll?

Groll ist der Auftakt zum Trotz. Es ist ein Gefühl von Schmerz, Wut und Wut, bevor eine Situation lebte oder gegenüber einer Person, die uns Unbehagen verursachte.

Nachtragend sein bedeutet, das Geschehene nicht vergessen zu haben und deshalb bleibe bei dem Schmerz, der Wut und der Wut, als ob es gerade passiert wäre. Ressentiments hindern uns daran, in der Gegenwart zu leben, tragen immer die Last des Geschehens und das Vorhandensein von Emotionen wie Schmerz, Ärger, Trauer, Ärger und Groll..

Nachtragend sein Es ist eine Belastung, die nicht in die Zukunft vorrückt. Es gibt einen zu lösenden Block, der uns daran hindert, nach vorne zu blicken, oder wir werden die gegenwärtigen Situationen aufgrund der Erinnerung und des Schmerzes des Geschehens vermeiden und erlauben uns daher nicht, den gegenwärtigen Moment zu genießen.

Was passiert, wenn ich Groll empfinde?

Der Groll Es erlaubt uns nicht, die Seite umzublättern, da es auf den Moment wartet, um seinen Schmerz abzubezahlen. Daher wird sich die Haltung der verärgerten Person auf die Wiederherstellung ihres Gleichgewichts konzentrieren, indem sie für die Person, die ihr Leiden verantwortlich macht, "bezahlt wird".

Das ist eine Emotion fördert Rache, Feindseligkeit und Aggressivität, sowie Hass auf die Person, die für Leid oder Schaden verantwortlich zu sein scheint.

Es ist wichtig, sich dessen bewusst zu sein Die einzige Person, die immer noch an dem, was passiert ist, leidet, ist er, wenn er einen Groll empfindet, und dass sowohl Groll als auch Groll das Leid nur verlängern, ohne es zu lösen.

Rache ist nicht die Lösung für Groll

Die Realität ist das Die Zeit entfernt uns von dieser gelebten Situation und von der Person, mit der wir leben, und dass wir höchstwahrscheinlich niemals unseren Groll lösen werden.

Y obwohl es die möglichkeit gab Rache, dies wird niemals die Lösung für so viel angesammeltes Unbehagen sein. Die Konsequenzen oder der darauffolgende Konflikt, den Schaden zurückzubringen, werden uns niemals dazu bringen, uns gut zu fühlen. Der Schmerz anderer hat nie den Schmerz selbst beruhigt. Deshalb ist Rache nicht der Weg, der unser Leiden löst.

"Die Ablehnung von Ärger, Wut, Gewalt und Rache sind notwendige Voraussetzungen für ein glückliches Leben."

-Papst Francisco-

Wie Sie sich von Groll und Groll befreien können?

Vor allem, Es wäre bequemer, die Situation zu lösen, wenn sie auftritt, uns auszudrücken und sich im Moment respektiert zu fühlen. Damit werden wir uns nicht ärgern, da wir uns der Situation gestellt haben und daher weder Ressentiments noch alles, was sich daraus ergibt, entstehen.

Wenn wir bereits mit Groll und Groll leben, Der Weg zur Befreiung wird die Akzeptanz dessen sein, was passiert ist und Respekt dafür, wie ist die Person, mit der wir die schmerzhafte Situation erlebt haben.

Nach dieser Arbeit der Anerkennung und des Respekts, Wir müssen nur entscheiden, welche Beziehung wir zu dieser Person haben werden, Respektieren bedeutet nicht, dass Sie Ihre Arbeitsweise teilen müssen, und wir müssen nicht zurückgehen, um eine Situation zu erleben, die der erlebten ähnlich ist.

Mit diesem, Wir werden die Befreiung des Leidens fühlen, und die Abgabe eines unnötigen Gewichts, das es uns erlaubt, die Gegenwart glücklicher zu leben.

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