Wer viel erwartet, ist enttäuscht

Sie sagen, dass derjenige, der viel wartet, enttäuscht ist und dass derjenige, der auf nichts wartet, überrascht ist. Deshalb finde ich es viel attraktiver, in Staunen zu leben. Es ist jedoch wirklich schwer, von niemandem etwas zu erwarten ...

Wenn Sie enttäuscht sein möchten, dann setzen Sie alle Hoffnung, dass etwas passiert oder jemand etwas unternimmt. Ihre Erwartungen haben mehr Kraft, um Sie zu verletzen, je mehr Hoffnung Sie in sie setzen. So einfach ist das.

Die Wahrheit ist, dass das Leben ein Geheimnis ist, das es verdient, gelebt zu werden. In diesem Sinne ist es ratsam, sich nicht ständig bewusst zu sein, was passiert oder wie sich andere mit uns verhalten werden.

Wir sind müde, dass unsere Pläne am Ende niemals gut laufen oder dass wir das Gefühl haben, dass unsere Freunde, unsere Kollegen, unser Partner oder unsere Familie uns versagt haben. Es ist jedoch sehr schwierig zu warten, dass Ihr Partner jeden Moment an Ihrer Seite ist oder dass Ihre Freunde immer verfügbar sind. Dies ist für die große Mehrheit sehr schwierig. 

Wenn wir damit aufhören, darüber nachzudenken, werden wir das erkennen Es ist nicht etwas, was uns nur betrifft, weil wir uns betrogen fühlen, sondern wir zwingen andere und berauben sie ihrer Handlungsfreiheit.

Das wird zum Wittling, der seinen Schwanz beißt. das ist das wir gehen in den Schleifenmodus, Das Problem wird nicht weiterentwickelt und verstärkt.

Um dies zu realisieren, sollten wir denke, was passiert uns anders?, das heißt, wenn jemand etwas von uns erwartet und es uns so zeigt. Es stimmt, dass Sie sich sicher fühlen, wenn dies geschieht "Moralische Verpflichtung"?

Als Folge davon verbrennen wir uns selbst und handeln in vielen Fällen im Rebound-Modus. Das heißt, je mehr sie auf uns warten und je mehr wir tun, um diese Erwartungen zu erfüllen, desto wahrscheinlicher ist es, dass wir rebellieren und nach Belieben handeln..

Manchmal handeln wir sogar gegen unseren Willen, um uns selbst zu bekräftigen. Dies geschieht sehr oft in Beziehungen. Je mehr Sie darum bitten, desto wahrscheinlicher ist Ihre Sättigung.

Was Sie erwarten, kann es von Ihnen selbst sein

Idealerweise, um uns nicht zu enttäuschen und zu überwältigen, erwarten Sie von niemandem etwas, sondern lassen Sie das Leben entsprechend fließen.

Wenn wir aufhören, diese Art von Hindernissen zu setzen Wir werden feststellen, dass alles viel einfacher wird, dass wir uns von den Bedürfnissen verabschieden können und dass wir Steine ​​aus unserem Rucksack heruntergeladen haben.

Das ultimative Ziel ist es, unsere Erwartungen in uns selbst und nicht in andere zu formulieren, weil Außerdem sind wir oft unfair und führen zu Enttäuschung.  Diese Enttäuschung oder Desillusionierung erzeugt in der Regel ein gewisses Misstrauen und daher unerwünschte emotionale Zustände und ungesunde Einstellungen.

Wir haben so viel Gewissheit, dass wir die Unsicherheit in unseren Beziehungen nicht tolerieren können. Aus diesem Grund ist die einzige Medizin, die uns daran hindern kann, verlassen oder enttäuscht zu sein, unsere Ängste und unsere intimsten emotionalen Aspekte so zu bearbeiten, dass wir nicht von anderen abhängig sind, um glücklich zu sein.

Das heißt, es ist sehr beunruhigend zu glauben, dass die Person, die Sie lieben, aufhört, dies zu tun. Achten Sie jedoch darauf, dass diese Angst nicht mit Unsicherheiten und Idealisierungen verbunden ist.

Dass sich jemand nicht jede Sekunde von Ihnen bewusst ist oder nicht über die Details verfügt, die Sie hatten, bedeutet nicht, dass er Sie nicht liebt. Es bedeutet einfach, dass Sie verschiedene Menschen sind.

Wenn sich nun jemand um Sie kümmert, handelt es sich nicht mehr um Erwartungen, sondern um Mangel an Respekt und Interesse.. Glücklicherweise oder unglücklicherweise wird dies nur auf der Basis von Schlägen, dh mit der Erfahrung, gelernt.

Zurück zum Hauptthema: Wenn Sie sich nicht enttäuschen möchten, warten Sie nicht darauf, dass andere als angemessen erscheinen oder warten. Warten Sie nicht ständig darauf, dass andere die Datei verschieben. Es gibt Spiele, bei denen wir alleine spielen müssen.