Wenn diejenigen, die dich wirklich kennen, dich lieben ... warum hast du Angst?

Wir werden ein Experiment vorschlagen, für das es gut wäre, die Ergebnisse in Prozent darzustellen. Manchmal häufen sich zu viele Widersprüche in Ihrem Kopf, um sie klar zu sehen. Dies hilft Ihnen, "Daten" zu finden und zu verstehen, was mit der Angst vor sozialem Kontakt geschieht, die wir alle schon einmal gespürt haben.

Schau dir die Menschen an, die dein Leben durchgemacht haben. Von denen, die Ihnen wirklich wehgetan haben, denen, die Sie nur schwer ertragen konnten, denen, die Sie zu Gleichgültigkeit oder Angst geführt haben, denen, die Ihnen Wohlbefinden gebracht haben, und solchen, die Ihnen Euphorie und Fülle gebracht haben.

Wenn der Prozentsatz in den letzten beiden Fällen beträchtlich ist, überlegen Sie, ob dieses Gefühl wechselseitig war. Sie lieben dich und respektieren dich, genau wie du. Es gibt viel mehr Menschen, die darauf warten, dass jemand wie Sie in ihr Leben kommt, und sie stellen einen sehr guten Grund für "die Bösen" dar, um Ihren Wunsch, andere Menschen zu treffen, nicht zu schließen.

Das Traurige ist, dass oft ein paar Schläge ausreichen, um uns in Menschen zu verwandeln, die halbherzig leben, mit dem Gefühl, dass wir viel zu verbergen haben, weil einige Leute einmal dachten, sie hätten nichts Interessantes zu zeigen. Dort, wo diese wenigen Menschen nichts sahen, sahen andere in Ihnen das Wunderbarste, das zu einem bestimmten Zeitpunkt passieren konnte. Ist es nicht an der Zeit, den Fokus der Aufmerksamkeit zu ändern und ein Gleichgewicht zu verwenden, das nicht dazu ausgenutzt wird, Angst zu erzeugen?

Wenn Sie sich selbst einschätzen, versuchen Sie, fair zu sein

Überlegen Sie, ob Sie Teil dieser Gruppe von Menschen sind, die Sie im Morgengrauen angerufen haben, denen mehr als einmal jemand Ihre intimsten Geheimnisse verraten hat und die wiederholt versucht haben, eine große Leistung zu feiern. Wenn sie dich immer wieder fragen, wie es dir nach vielen Jahren geht ...

Wenn sie dich gerne wiedersehen würden, selbst wenn sie ihre Tagesordnung ändern und zu spät nach Hause kommen müssten. Wenn Sie eine Gruppe von Leuten haben, die Sie mit Ja antworten lässt, haben Sie bereits Glück. Nun, denken Sie: Wenn Sie diese Art von Empfindungen bei anderen wecken können, warum haben Sie manchmal Angst vor sozialem Kontakt? Warum haben Sie immer noch Angst, sich zu öffnen??

"Erst wenn wir erkennen, dass wir anderen etwas bedeuten, fühlen wir uns nicht als ob es einen Zweck oder einen Zweck in unserer Existenz gibt."

-Stefan Zweig-

Wer Schaden sammelt und sich darauf konzentriert, wird seine Aufmerksamkeit kaum auf die Gruppe richten, über die wir sprechen. Wenn es sich um Ihren Fall handelt (oder den von jemandem, den Sie kennen), schlage ich einen Perspektivenwechsel vor. Ich bitte Sie in diesem Urteil, das Sie eingeleitet haben, auch denjenigen zuzuhören, die Sie lieben und Sie respektieren. Denken Sie auch darüber nach, was passiert wäre, wenn sich viele der wunderbaren Menschen, die Sie getroffen haben, auch dazu entschieden hätten, sich zu schützen, um Schäden zu vermeiden: Sie hätten ihre Gesellschaft kaum genossen.

Das Vergnügen kommt von der Sorge für diejenigen, die uns geben

Weil es mir eine Freude ist, dass mir die Menschen am Herzen liegen. Weil es köstlich ist, die Gesellschaft mit demjenigen zu teilen, der mich bringt und sich um mich kümmert. Diese Empfindungen stärken mein Inneres, heben Sie die Notwendigkeit auf, eine Mauer zu schaffen, die alle Arten der Kommunikation mit anderen unterbricht.

Niemand hat mehr Einfluss in unserem Leben als diejenigen, die wir an unserer Seite sein wollen, wenn wir glücklich, krank, melancholisch, überfordert oder auf eine Reise sind. Das heißt, das Leben in der Gesellschaft zu machen und nicht allein den Sinn unserer Existenz zu diskutieren. Das heißt, heimlich und offen zu gehen und zu erfahren, dass Menschen vorbeigehen und andere, die uns den Weg erleichtern, die uns in den Armen tragen und das Gefühl haben, zu fliegen.

"Gib nicht auf, bitte gib nicht auf. Auch wenn die Kälte brennt. Selbst wenn die Angst beißt. Selbst wenn die Sonne untergeht und der Wind still ist. Es gibt immer noch Feuer in deiner Seele. Es gibt immer noch Leben in deinen Träumen

Weil jeder Tag ein Neuanfang ist, weil dies die Zeit und der beste Moment ist. Weil Sie nicht alleine sind, weil ich Sie liebe. "

-Mario Benedetti-

Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die richtige Gruppe. Dies ist keine Summe von Punkten, es geht darum, die guten Erfahrungen zu multiplizieren. Etwas, das nicht getan werden kann, indem versucht wird, alle unsere Erfahrungen in die Zone und in die Trostleute fallen zu lassen, oder indem wir unsere Aufmerksamkeit auf die Menschen richten, die uns versagen, als sie unser Vertrauen hatten.

Ihre besten Karten haben Ihnen die Personen gegeben, die Sie motiviert haben (und Sie motivieren), das Spiel fortzusetzen, und niemals die, die Sie betrogen haben. Richten Sie die Aufmerksamkeit auf das, was Sie beitragen und importieren. Sie haben Ihre Regeln und die der anderen werden anders sein, aber lassen Sie nicht zu, dass deren Einfluss Ihr Urteilsvermögen beeinflusst. Wenn Sie einen Richter dazu bringen, die Falle nicht zuzulassen, schließen Sie die Zeugnisse der Menschen, die Sie lieben, nicht aus. Das Leben ist eine Gefahrenquelle, aber es ist auch ein Schicksal, in dem unsere Sätze das Schicksal bestimmen. Unsere und die, die wir wollen.

Was für eine Freude, die mich nur für die Menschen interessiert, die mir wichtig sind. Es ist eine Freude, dass wir uns für wertvolle Menschen interessieren. Dass diese Menschen für uns genauso wichtig sind, ist ein noch größeres Vergnügen. Lesen Sie mehr