Ich habe Angst, in der Öffentlichkeit zu sprechen. Was kann ich tun?

Woran uns Psychologen oft erinnern, ist folgendes: Diese Angst, die uns frisst, wenn wir vor einem bestimmten Publikum sprechen müssen, verbraucht uns absolut die Energie und das Potenzial, die wir benötigen, um erfolgreich zu sein. Der Schlüssel liegt also nicht in "richtig sprechen", sondern in all unsere innere Kraft, um so zu kommunizieren, wie wir sind, zu unseren Gunsten, um unsere Persönlichkeit und Kompetenzen vor anderen erfolgreich zu festigen.

Sicher haben Sie an einem bestimmten Punkt Folgendes bestanden: Sie beherrschen ein Thema, vielleicht das Beste, Sie behandeln, da niemand bestimmte Informationen hat, und Ihre Arbeit wird auch von Ihren Chefs, Lehrern oder Kollegen sehr geschätzt. Jedoch, Jedes Mal, wenn Sie sich in der Pflicht sehen, eine Ausstellung oder eine Konferenz zu veranstalten, entgleist Ihre Professionalität. Angst macht Sie zu einem Gefangenen, und Sie beginnen mit allen möglichen Ausweichmanövern, damit Sie es nicht tun müssen, um diese Situation zu vermeiden.

Lohnt es sich wirklich, diese Ängste gegen Ihre Chancen halten zu lassen? Jemand wie Sie verdient viel mehr, Sie verdienen Sicherheit, Vitalität und vor allem genießen Sie die Kommunikation mit anderen. In "Der Geist ist wunderbar" geben wir Ihnen die Antwort und die notwendigen Strategien, um die Kunst des Wortes zu beherrschen. Mit diesen Tipps können Sie auf dem Weg zur gewünschten Person vorgehen.