Alles ändert sich, nichts bleibt gleich

Es ist halb neun Uhr morgens und der Wecker klingelt. Wir stehen auf, um aufzuräumen, frühstücken, uns anziehen und zur Arbeit gehen. Das Auto startet nicht. Wir nehmen den Bus und kommen im Büro an. Ein Partner hat sich erkältet und kann nicht kommen. Wir setzen uns in unseren Sessel und schalten den Computer ein. Es ist Zeit zu essen und wir essen. Wir fahren um 18:00 Uhr zur Arbeit und gehen ins Fitnessstudio. Wir werden etwas stärker, duschen und kommen nach Hause. Wir bereiten das Abendessen vor, schauen fern und gehen ins Bett. Ende des Tages. Haben Sie bemerkt, dass sich alles ändert?? 

Ein ganz normaler Tag im Leben eines Menschen. Eine Routine von Montag bis Freitag. Daher überrascht es nicht, dass wir Sätze wie "Ich brauche eine Veränderung in meinem Leben" hören. Jedoch, Die Veränderung ist da, wir sehen es einfach nicht. Ich spreche nicht von einer Veränderung des Lebens, sondern von der permanenten Veränderung von allem, was uns umgibt. Weil in diesem Konzept, es kostet uns zwar zunächst, es zu glauben, aber viel menschliches Leid ist verborgen.

Und alles ändert sich

Damit an unserem Tag alles stattfinden kann, ist die Änderung notwendig. Die Stunden wechseln sich ab, wir wechseln vom Schlafen in das Wachwerden, vom Pyjama bis zum Tragen von Straßenkleidung, vom Büro im Büro bis hin zum Fitnessstudio usw. Obwohl diese Änderungen wie eine Binsenweisheit wirken, Wir sind uns des Potenzials, sie zu kennen, nicht bewusst. Und nicht nur bewusst, sondern auch verinnerlichen.

Niemand ist überrascht über die Tatsache, dass wir zum Einschalten eines Lichts einen Schalter drücken müssen. Wir sind auch nicht überrascht, wenn wir anfangen, grau zu werden, auch wenn diese Veränderung bei manchen schlimmer wird. Aber was hat Licht mit grauem Haar zu tun?? Alles ist in ständiger Bewegung, alles ändert sich. Die erste Änderung bezieht sich auf die elektrische und die zweite auf die menschliche Ebene, aber sie ändert sich doch..

Wenn wir einen Job haben und sie uns sagen, dass wir im Allgemeinen gefeuert werden, interpretieren wir das normalerweise als etwas Negatives. Wenn ein Verwandter stirbt, werden wir traurig. Wenn unser Partner nicht mehr derselbe ist, als wir sie getroffen haben, fühlen wir uns mit einer anderen Person zusammen. All diese Veränderungen sind mehr oder weniger ein Schock in unserem Leben.

Widerstand gegen Veränderung

Die Wurzel des Leidens liegt im Widerstand gegen Veränderung. Wir lehnen es entschieden ab, zu akzeptieren, dass sich bestimmte Aspekte unseres Lebens ändern können. Wir möchten glauben, dass unsere Eltern immer da sein werden, dass unsere Freunde uns niemals im Stich lassen werden, dass unser Partner derselbe ist wie zu Beginn der Beziehung usw.. Wenn uns etwas gefällt, haften wir und wir sind nicht gewillt, es entkommen zu lassen.

"Ändern Sie das Oberflächliche, ändern Sie auch die Tiefe, ändern Sie die Denkweise, ändern Sie alles in dieser Welt ...".

-Alles ändert sich, Mercedes Sosa-

Also dann, Der grundlegende Aspekt, an dem ein großer Teil unseres Leidens liegt, ist nicht die Veränderung selbst, sondern unser Widerstand dagegen. Vielleicht wäre es ideal, um alles, was wir haben, so lange zu genießen, wie wir wollen, aber das Leben bietet uns manchmal andere Pläne, die wir akzeptieren und integrieren müssen.

Akzeptieren Sie die Änderung

Was können wir tun, wenn die Veränderung in unser Leben eintritt? Akzeptiere es. A priori mag es grausam erscheinen. Wenn man zum Beispiel akzeptiert, dass unsere Angehörigen sterben werden, kann dies für viele eine emotionale Auseinandersetzung bedeuten, da sie dies als Aufforderung interpretieren kann, sie weniger zu lieben, weil sie eines Tages verlassen werden. Aber nicht viel weniger ist so etwas. Wir müssen genießen, was uns glücklich macht, während wir es haben, aber zu wissen, dass wir es eines Tages nicht haben können. Anklammern führt nur zu Leiden.

"Das Leben ist einfach, wenn Sie akzeptieren, dass es kompliziert ist. Das Leben ist kompliziert, wenn Sie denken, es sollte einfach sein. ".

-James Low-

Wir müssen anfangen zu glauben, dass das Leben gleichbedeutend mit Veränderung ist. Nichts bleibt, alles ändert sich. Einige Dinge dauern länger, andere weniger. Um unter allen Umständen zu vermeiden, dass sich etwas ändert, werden wir zu Leiden führen, weil sich dies früher oder später ändern wird. Daher wird die Offenheit gegenüber Veränderungen dazu führen, dass wir freier und glücklicher sind. Die Einstellung ist nicht "Ich werde aufhören, meine Geliebte zu lieben, weil er eines Tages sterben wird", sondern "Ich weiß, dass meine Geliebte eines Tages nicht dort sein wird, aber während ich ihn genieße".

Das, was außerhalb unserer Kontrolle liegt 

Obwohl es scheint, dass wir viele Aspekte kontrolliert haben, kann etwas versagen. Wir planen eine Veranstaltung bis ins kleinste Detail, aber am großen Tag geht etwas schief. Wir proben vor dem Spiegel die Ausstellung einer Fakultätsarbeit und wenn wir vor dem Lehrer und unseren Klassenkameraden stehen, stecken wir im einfachsten. Alles, absolut alles, ist fehlerbehaftet, und das soll sich letztlich ändern. Wir hatten die Erwartung eines konkreten Ergebnisses in unseren Köpfen, es kommt jedoch anders heraus.

Ein Fehler bedeutet auch eine Veränderung, weil er impliziert, dass das, was wir tun, nicht so läuft, wie wir wollen. Wir müssen uns bewusst sein, dass wir in unserem Alltag Ereignisse erleben werden, die sich von denen unterscheiden, an die wir gedacht hatten, und dies geschieht, weil Veränderung ist eine inhärente Tatsache im Leben, in der Natur. Deshalb ist es wichtig, dass wir uns daran erinnern, dass sich alles ändert. 

Henko, die Veränderung ohne Rückkehrmöglichkeit Henko ist die Transformationsänderung hin zu einer besseren Version von uns. Die Chance, aus den schlimmsten Stürmen herauszukommen, wurde gestärkt. Lesen Sie mehr