Drei Tipps, um sich selbst zu vergeben

Sich selbst zu vergeben ist nicht immer einfach. Das Leben führt uns in vielen Situationen zu Situationen, in denen wir nicht sehen, nicht klar handeln oder einfach falsch liegen. Jeden Tag stellen wir uns auf die Probe, um unsere Emotionen zu zeigen, zu teilen oder zu leiden. Oder im Gegenteil, sie nicht füttern und in einer Stahlblase überleben.

Irren ist tatsächlich menschlich, Fehler zu machen ist ein grundlegender Bestandteil des emotionalen Lernens. Es gibt niemanden, der keine Fehler macht und Sie müssen lernen, zu vergeben, aber auch sich selbst zu vergeben.

Oft falsche Entscheidungen, schlechte Kommunikation oder Verdrehmomente enden in Form schwarzer Punkte in uns, einen Teil unserer Seele bilden. Wenn diese Gefühle des Unbehagens, der Wut auf sich selbst, nicht von innen angegriffen werden, laufen wir Gefahr, unserer emotionalen Hülle einen Zentimeter mehr Dicke hinzuzufügen..

Um Vergebung für unsere Umgebung zu bitten, wahre Vergebung, ist schwierig, aber auf lange Sicht sehr befriedigend. Wir bringen Ehrlichkeit und Bescheidenheit ins Licht, Konzepte, die zu maximalem objektiven persönlichen Wissen für eine optimale emotionale Gesundheit beitragen. Aber wenn Sie sich selbst vergeben müssen, was passiert?

"Vergebung ist der Schlüssel zum Handeln und zur Freiheit."

-Hannah Arendt-

Einige Richtlinien zum Vergeben

Wenn Sie sich verzeihen müssen, dass sich alles ändert, sind wir alleine, Wir sprechen nicht mit Dritten. Es ist ein strikt interner Prozess, in dem Sie keiner Person Erklärungen geben oder sich rechtfertigen müssen. Im Folgenden nenne ich drei einfache Tipps, um diesen kompromisslosen und manchmal schwierigen Dialog mit unserer Seele zu überwinden.

Identifizieren Sie die Emotionen, die zum Ursprung des Gefühls geführt haben

Wir können viele Male täuschen. Jedoch, Wenn wir darüber nachdenken, sogar fünf Minuten, werden wir bestimmte Emotionen visualisieren, die für diese Schuld verantwortlich sind. Angst, Unsicherheit oder Neid sollten unter anderem die "Roadmap" zeichnen, um den Grund für unser Verhalten zu erfahren. Wenn Sie diesen Schritt nicht korrekt ausführen, können Sie nicht um Vergebung bitten.

"Alles zu verstehen bedeutet, alles zu vergeben."

-Leo Tolstoi-

Übernimm deine eigenen Verantwortlichkeiten

Denken Sie daran, dass unser Handeln immer Konsequenzen hat. Verantwortung für unser Handeln zu übernehmen, erfordert von uns eine ernsthafte Anstrengung. Das Erkennen der Fehler macht unsere Reife frei und macht uns gegenüber der Realität stark. Wir erhalten Zufriedenheit, wenn wir diesen transzendentalen Punkt beeinflussen.

Wissen, wie man sich verzeiht

Der Moment ist gekommen und wir müssen uns dem stellen. Basierend auf den Ergebnissen der oben genannten Punkte Wir müssen uns die Gelegenheit geben, das zu sein, was wir sind. Wir müssen akzeptieren, dass wir mit Ängsten, Unsicherheiten und Emotionen, die unsere Wege verändern, koexistieren.

Es ist grundlegend zu verstehen, dass es rechtmäßig ist zu scheitern, dass Fehler gemacht werden dürfen. Das Lernen aus der inneren Erfahrung ist die Übung, die durchgeführt werden muss, damit unsere Seele mit diesen Empfindungen lebt. Auch zu wissen, wie man sie verwaltet und richtig anspricht.

"Wer kann sich rühmen, keine Mängel zu haben? Durch die Untersuchung Ihrer eigenen, lernen Sie jeden, den anderen zu vergeben. "

-Pietro Metastasio-

Diese einfachen Ideen können uns helfen und als erste Orientierung dienen, um mit Schuld zu leben und der Mangel an Vergebung. Nach und nach lassen wir die Seele all diese bitteren Empfindungen aufsaugen und werden im Laufe der Zeit zu emotionalen "Problemen" mit Lösung und Antwort.

Das Leben wird für neue oder zuvor bekannte Situationen verantwortlich sein. Aber Wenn wir gewusst haben, wie wir unseren Fehlern begegnen müssen, werde ich auf gesunde und natürliche Weise darauf reagieren können. Und diese neue Lebenseinstellung und das, was sie hält, wirkt sich letztlich positiv auf unseren emotionalen Zustand aus.

Obwohl es manchmal schwierig ist, es zu bekommen, Sich selbst zu vergeben ist immer befreiend. Vergebung hilft, die Kontrolle über das eigene Leben wieder zu erlangen, sich besser zu kennen und letztendlich glücklicher zu sein.

Sie sind nicht schuldig, Sie sind verantwortlich Sie sind nicht schuldig. Sie haben die Angewohnheit, schlecht mit sich selbst zu reden und einen negativen inneren Dialog mit sich selbst zu führen. Lesen Sie mehr