Ihr innerer Frieden beginnt an dem Tag, an dem Sie sich nicht behandeln lassen

Unser innerer Frieden beginnt am selben Tag, an dem wir uns nicht behandeln lassen. In diesem Fall können unsere Emotionen nicht aufgrund von ungesunden Überzeugungen und Forderungen anderer manipuliert werden.

Dieses Gefühl des Friedens ist die treue Reflexion, dass wir eine richtige Entscheidung getroffen haben. Das ist das naheliegendste Zeichen, dank dem wir die Garantie haben, ein mentales und körperliches Gleichgewicht zu erhalten.

Was wir also erwarten sollten, ist das Management unserer Erwartungen an uns. Vermeiden Sie Reaktionen auf Beleidigungen und Lob, um nicht wütend oder vergeblich zu sein.

Wenn wir leben, was andere von uns erwarten oder suchen, priorisieren wir die Wahl anderer und hören nicht auf das, was wir wirklich brauchen..

Deshalb ist es wichtig, dass wir unsere eigenen Entscheidungen treffen, denn nur der Sprung ins Leere kann uns mit Frieden füllen und große Mengen Mut, Verantwortung und emotionales Wohlbefinden erzeugen.

"Ich muss Gelassenheit haben, um die Dinge akzeptieren zu können, die ich nicht ändern kann, Mut und Begeisterung, um das ändern zu können, was ich kann, und die Weisheit, um zu unterscheiden, was ich kann und was nicht.".

-Reinhold Niebuhr-

Sei selektiv in deinen Schlachten

Seien Sie in Ihren Kämpfen selektiv, denn manchmal ist es besser, Frieden zu haben, als recht zu haben. Weil Ihr innerer Frieden nicht verhandelbar ist und nur von Ihnen abhängt und dass Sie Ihrem Glauben treu sind Alter Ego, das gleiche, das offenbart, wenn Sie überlegen, ob Sie den Forderungen anderer beitreten wollen oder nicht.

Also, wenn auch zu der Zeit zu sagen Genug!, Wir müssen auf unser Herz achten, Sobald die Entscheidung getroffen ist, den Druck der Menschen zu beseitigen, die uns führen wollen, ist es an uns, die Verantwortung zu übernehmen und das Ruder zurückzunehmen, das uns dazu bringt, die Ängste abzubauen. Dazu müssen wir folgendes berücksichtigen:

• Es ist nicht leicht, mit Unsicherheit umzugehen.
• Jeder Veränderungsprozess bringt ein gewisses Unbehagen mit sich, das wir tolerieren müssen.
• Jede Entscheidung muss mit Integrität einhergehen.
• Es ist wichtig zu wissen, dass das Öffnen einer Tür verschiedene Wege aufzeigen kann, die das Bedürfnis manifestieren, auf der Suche nach unserem inneren Frieden auf immer mehr Wegen zu gehen.
• Menschen, die uns verletzt haben, hinter sich zu lassen, wird immer positiv sein. Es stellt sich jedoch eine weitere Frage: Nehmen Sie körperliche und emotionale Distanz. Manchmal nur das erste a priori Es scheint genug, es ist nicht möglich. Deshalb müssen wir eine großartige innere Arbeit leisten.

- Jeder sagt Ihnen, was zu tun ist und was für Sie am besten ist. Niemand möchte, dass Sie Ihre eigenen Antworten finden. Sie möchten, dass Sie ihre erstellen.

- Lass mich raten, du willst, dass ich deine erschaffe.

- Nein, ich möchte, dass Sie aufhören, Informationen von außen zu empfangen ... und anfangen, sie von innen zu empfangen.

Die Menschen haben Angst vor dem, was sie in sich haben, und in Wirklichkeit ist es der einzige Ort, an dem sie finden, was sie brauchen.

-Die Straße des Kriegers-

Wer innere Ruhe kultiviert, vermittelt Ruhe

Wer seinen inneren Frieden kultiviert, vermittelt dem Rest der Welt Ruhe. Warum? Weil der Geist wie Wasser ist. Wenn es ruhig ist, kann es die Schönheit dessen wiedergeben, was es umgibt. Wenn es jedoch aufgeregt ist, spielt es keine Rolle, was sich davor befindet, weil es nicht in der Lage ist, es zu reflektieren.

Das gleiche gilt für uns. Wir können unsere Kinder nicht gut erziehen, wenn wir auf dem Weg die Beherrschung verloren haben. Es wird auch nicht möglich sein, ein gesundes Leben zu führen oder gute Beziehungen zu pflegen, wenn in unserem Geist ein großer Sturm herrscht.

Deshalb ist es wichtig, dass wir dies berücksichtigen Der innere Frieden ist einer der größten Reichtümer, die eine Person besitzen kann. Dies bedeutet nicht, dass wir alles, was zu uns kommt, mit Geduld ertragen müssen, bis wir an einem Punkt angelangt sind, an dem wir nichts tun können, außer zu explodieren. Es geht darum, externe Erwartungen zu beseitigen und auf das zu achten, was wir wollen.

Indem wir uns darum kümmern, was wir anziehen und das, was uns belastet, beiseite lassen, werden wir den inneren Frieden erreichen, nach dem wir uns so sehr sehnen. Denken Sie daran, dass Selbstliebe eine Grenze hat, die Würde genannt wird, und dass wir keinerlei Rabatte akzeptieren können. Niemand ist so wichtig, um unser Leben zu verbittern.

Ihr Leben wird sich ändern, wenn Sie aufhören zu warten. Sie leben besser, ohne von irgendjemandem etwas zu erwarten, und erwarten alles von uns: Das ist der Moment, in dem sich Ihre Realität ändert. Lesen Sie mehr