Ihre Verwundbarkeit wächst, wenn Sie Ihre Essenz opfern

Hast du aufgehört, du selbst zu sein, um anderen zu gefallen?? Wurden Sie zu dem, den Sie nicht mehr mögen sollten? Wenn Sie Ihre Essenz opfern, verlieren Sie sich so sehr, dass Sie vergessen, wer Sie wirklich sind. Sie wissen nicht mehr, was Ihnen gefällt oder was Sie möchten. Sie haben den Schlüssel Ihres Lebens an andere weitergegeben.

Wenn Sie Ihre Essenz opfern und sich zeigen, wie andere es wünschen, zahlen Sie einen hohen Preis für Zustimmung und ein falsches Gefühl der Wertschätzung. Denn in Wirklichkeit mögen Sie nicht Sie, sondern Ihr Aussehen. Das Trugbild, das du ihnen zeigst.

Sie wissen das nicht Das Leben versucht nicht zu sehen, wer am meisten opfert, damit andere es annehmen, aber sich selbst zu entdecken und dann das Beste anzubieten, was Sie haben. Wenn Sie sich entscheiden, der zu sein, der andere wollen, sind Sie anfällig für ihre Manipulationen und das Unbehagen, das dadurch verursacht wird, dass Sie das sind, was Sie nicht sind..

"Was auch immer Sie tun, Sie werden nicht allen gefallen können. Glauben Sie mir: Sie brauchen keine Zustimmung, um glücklich zu sein. "

-Walter Riso-

Wenn Sie Ihre Essenz opfern, beginnen Sie zu leiden

Von dem Moment an, in dem Sie Ihre Essenz opfern, wird das Leiden zu einer Konstante in Ihrem Leben. Ihr Blick richtet sich auf Menschen, die Teil Ihrer Umgebung sind, und Ihre Sorgen werden zusammen mit Ihrer Schuld in Sie eindringen. Sie befinden sich in ständiger Alarmbereitschaft, insbesondere angesichts möglicher Kritik und Ablehnung.

Wenn Sie Ihre Essenz opfern, versuchen Sie zu gefallen, um gut zu fallen und um jeden Preis akzeptiert zu werden. Um jeden Preis.

Diese Situation stattdessen um dich glücklich zu machen, wirst du ganze Nächte weinen. Angst und Stress haben sich dauerhaft eingestellt, "Sie müssen ...", "Sie müssen ..." sind Ihre üblichen Gedanken. Sie wissen nicht, woher dieser Zustand der Nervosität und Notwendigkeit kommt.

Es scheint, als ob Ihre Meinung nicht zählt, sie existiert gar nicht mehr. Nur was andere sagen, ist gut. Es ist mehr, Zu keinem Zeitpunkt stellen Sie in Frage, wie Sie in Bezug auf sie handeln. Du gibst alles! Aber ... haben Sie sich gefragt, warum es Ihnen nicht gut geht? Warum, obwohl Sie alles tun, worum sie bitten, und das angeblich richtig ist, haben Sie das Gefühl, fehl am Platz zu sein?

Über andere erfreuen

Von einem sehr jungen Alter an haben Sie gelernt, Ihren Nachbarn zu gefallen. Um Ihre Hand zu geben, wenn der andere sie braucht, bieten Sie Ihre Unterstützung und Ermutigung an und verstehen Sie deren Mängel.

Sie sind sehr flexibel mit anderen und manchmal vergeben Sie Fehler. Aber Es scheint, dass dieselbe Behandlung nicht das ist, was Sie sich selbst geben. Sie schlagen sich selbst und fordern, wollen perfekt sein ... Sie denken, wenn Sie die Dinge nicht richtig machen, werden sie Sie nicht akzeptieren oder wollen.

Sie denken, wenn Sie "Nein" sagen, werden sie Sie zurückweisen und Sie hassen, selbst wenn ein Freund aufhören wird, einer zu sein. Was würde jedoch passieren, wenn sich jemand in Ihrer Umgebung verhalten hätte? Sie würden es verstehen, richtig? Also ... warum gibst du dir nicht die Lizenz, so zu sein, wie du bist, um zu sagen, was du denkst und willst, und ein für alle Mal aufrichtig zu sein?

Oft haben wirein verschwommenes Konzept, wie wir sein müssen und deshalb, Wir wenden uns ab, wenn wir in Wirklichkeit die einzigen Protagonisten unseres Lebens sind. Unser Fokus ist verloren, er beleuchtet einen falschen Ort und wir zahlen dafür einen hohen Preis.

Wir kümmern uns nicht um uns, wir sorgen uns um andere, wir täuschen uns, wir tun so, als lügen wir ... Alles für ein paar Lächeln und ein paar Komplimente. Was machen wir?

"Sich selbst in einer Welt zu sein, die ständig versucht, nicht zu sein, ist die größte Errungenschaft"

-Ralph Waldo Emerson-

Es ist Zeit, Ihr Selbstwertgefühl zu stärken

Wenn Sie Ihre Essenz zugunsten anderer opfern, ist es sehr wahrscheinlich, dass Ihr Selbstwertgefühl zerfällt. Daher sind Sie von anderen abhängig, um glücklich zu sein, auch wenn Sie es nicht bekommen.

Was würde passieren, wenn dieser Freund aufhört, mit Ihnen zu reden? Was würde passieren, wenn Ihr Partner Sie aufgibt? Was würde passieren, wenn der Chef Sie morgen von der Arbeit entlässt??

In jeder dieser Situationen müssten Sie sie bei sich sehen. Allein Sie würden die Person treffen, die Sie wegen der wenigen Lächeln, die andere Ihnen angeboten haben, beiseite gelassen hat. Der, zu dem Sie eine Grimasse der Traurigkeit zurückgegeben haben, und sogar, Sie haben sie abgelehnt.

Es gibt Momente im Leben, in denen Sie keine andere Wahl haben, als die Stücke aufzusammeln, in denen Sie zerbrochen sind, weil Sie wenig Aufmerksamkeit haben. Nur so können Sie Ihr Selbstwertgefühl stärken.

Es ist nicht selbstsüchtig, sich um sich selbst zu kümmern, um Sie in Zeiten der Trostlosigkeit zu unterstützen. Allein sein zu wollen und niemanden zu sehen, ist absolut legal. Sie müssen sich verwöhnen, auf Sie hören, bei Ihnen sein.

Wir haben Angst vor dem, was sie sagen werden, aber wir haben keine Angst, sich selbst zu verlieren oder zu vergessen, für uns selbst glücklich zu sein. Obwohl dies am Ende das Wichtigste ist ...

Diese Zeit, in der Sie andere verlieren, ist nicht fruchtbar. Es macht dich verletzlich und giftige Menschen können es benutzen, um dich nach Belieben zu manipulieren. Vergessen Sie, immer für und für andere zu sein, und widmen Sie sich dafür, für und für sich selbst zu sein.

"Beim Grenzwert zu wagen heißt, den Mut zu haben, uns selbst zu lieben, selbst wenn wir Gefahr laufen, andere zu enttäuschen."

-Brene Brown-

Zeit widmen, aber vor allem Liebe Dedicarnos tiempo bedeutet, Liebe gelernt zu haben. Denn wenn wir nicht in Selbstliebe investieren, wird es unmöglich sein, unsere Momente zu genießen. Lesen Sie mehr