Ein Nagel entfernt keinen anderen Nagel, der von dem Hammer entfernt wurde, der ihn festgenagelt hat

So viel wie wir es geschaffen haben, Ein Nagel entfernt niemals einen anderen Nagel. Eine neue affektive Beziehung aufzubauen, wie jemand, der angesichts dieser kürzlichen Pause nach einem Schmerzmittel sucht, ist nicht das erfolgreichste. Diese Nelkenspalte in unserem Herzen kann nur mit dem Hammer entfernt werden, der sie genagelt hat. Setzen Sie ein anderes, würde das größte Loch machen.

Eine sentimentale Pause zu überleben, hat niemand für uns vorbereitet. Dr. Vicente Garrido erklärt uns, dass wir oft verzweifelt versuchen, einen Grund zu finden.

Es fällt uns schwer zu verstehen, dass Beziehungen manchmal schiffbrüchig sind, weil die Menschen freien Willen haben, weil die Liebe vorbei ist oder einfach, weil die andere Person nicht reif genug ist, um diese Verantwortung zu übernehmen.

"Die Liebe ist so kurz und das Vergessen ist so lang ..."

-Pablo Neruda-

Nehmen Sie den letzten Abschied, Abstand und Mit einem Vakuum auf der anderen Seite des Bettes und einem anderen im Herzen ein neues Leben beginnen zu müssen, Verzweiflung. Unser Gehirn gerät in einen Zustand des "Alarms" und interpretiert diesen Schmerz als etwas Reales, wie einen Aufprall, der dem einer Verbrennung sehr ähnlich ist.

Wir müssen dieses Brennen mit einer guten Dosis Dopamin lindern, mit etwas, das leicht und schnell den Schmerz der Seele betäubt. Es gibt diejenigen, die es schaffen, diese Prozesse zu vermeiden, indem sie einen angemessenen Akzeptanzprozess durchführen, ein langsamer und heikler Prozess, bei dem die gebrochenen Teile einzeln repariert werden.

Stattdessen, andere weigern sich, das Ende anzunehmen und sucht verzweifelt eine Versöhnung mit dem Paar. Und schließlich gibt es diejenigen, die einen Weg beschreiten, der nicht immer funktioniert: derjenige der Schrittbeziehungen.

Der Nagel, der in deinem Herzen lebt

Der Ausdruck "Ein Nagel entfernt einen anderen Nagel" kommt zum ersten Mal im Buch von Marco Tulio Cicero vor Tusculanas Disputationen, über das Jahr 44 a.C. Dieser Text war an Marco Bruto gerichtet und wenn er über die Liebesaffäre spricht, schreibt er Folgendes:"Novo amore, veteram amorem, tamquam nail clavum, eficiendum putant" ('Die neue Liebe bringt die alte Liebe heraus, wie ein Nagel an einen anderen').

Zweifellos ist das klar Es gibt nichts Besseres, als eine stabile, glückliche und reife Beziehung aufzubauen Um uns eine neue Chance zu geben, solange wir wirklich darauf vorbereitet sind. Denn obwohl es wahr ist, dass niemand unersetzlich ist, ist das, was wir nicht sind, austauschbar.

Niemand muss als Nothilfe für Angst dienen, Momentanes Analgetikum für die Melancholie des Herzschmerzes nicht überwunden. Weil Pflaster eine Funktion haben, eine Wunde zu heilen. Wenn die Wunde heilt, funktioniert die Pflasterfunktion nicht mehr. Und genau das gleiche passiert bei Schrittbeziehungen. Es geht nur darum, sich bei jemandem Zuflucht zu suchen, um den Schmerz des Bruches zu tarnen. Deshalb, Wenn wir uns erholen, erkennen wir, dass die neue Beziehung nicht war "für so viel".

Der Bruch, ein chemischer Schiffbruch

Lucy Brown ist Neurowissenschaftlerin an der Einstein University of Medicine und ein Experte für die Reaktionen des Gehirns auf die Liebe. Erklären Sie das im Durchschnitt, Die Überwindung einer emotionalen Pause kostet uns zwischen 6 Monaten und zwei Jahren.

Es gibt viele individuelle Unterschiede. Verschiedene Studien belegen jedoch, dass Männer länger brauchen, um sich zu erholen. Frauen hingegen leiden stärker unter dem emotionalen Einfluss, überwinden jedoch die Rupturen zuvor.

Das Ende einer Beziehung wird als traumatischer Akt erlebt weil unser Gehirn dafür programmiert ist, sich mit anderen Menschen zu verbinden. Wenn wir also diese psychische Sehne auf der Grundlage von Zuneigung und Liebe bauen, können wenige Dinge so lohnend sein. Das Brechen dieser Verbindung ist ein authentisches chemisches Schiffbruch.

Wenn in der ersten Phase der Beziehung die Leidenschaft mit dem primitivsten Teil unseres Gehirns zusammenhängt, entstehen auch der Verlust und der Zustand, in dem wir in die Bitterkeit des Duells geraten, aus diesem älteren Bereich. Eine Zeit lang dominieren Emotionen die Vernunft. Nach und nach treten wir aus diesen Nebeln mit dem Geschmack von Tränen und Einsamkeit hervor.

Zeit zu weinen, Zeit zu lieben

Eine neue Beziehung kurz nach Abschluss einer komplexen und schmerzhaften Art zu beginnen, bedeutet nicht, dass sie nicht entlasten, ablenken, lachen und genießen kann. Nun gut, nicht richtig trauern kann erzeugen, dass wir in die Leere "werfen", und dass wir es mit allen Sinnen in vollen Zügen tun.

Wir sind hungrig nach Liebe, getröstet zu werden, Wir suchen nach der Intensität und nicht nach der Ruhe, die uns sicherlich daran erinnert, wer uns nicht mehr liebt.

"Jemand sagte, dass Vergesslichkeit voller Erinnerungen ist"

-Mario Benedetti-

Wir wollen keine durchschnittlichen Laufzeiten, und so etwas kann schwerwiegende Nebenwirkungen verursachenZum Beispiel verliebt sich die andere Person, wenn wir nur einen warmen Ersatz suchen, ein emotionales Anästhetikum.

Es ist jedoch klar, dass jeder Mensch eine Welt ist und dass sogar dieser riskante Akt gut gehen kann. Jedoch, Das Schicksal eines jeden Nagels besteht darin, Hammerschläge zu erhalten. Bevor Sie also ein größeres Loch machen, ist es sinnvoll, in diesem Sinne eine Reflexion vorzunehmen.

Zeit zu trauern und Zeit zu lieben

Eine Beziehung nur zu gründen, um die Bedürfnisse, Bedürfnisse und Frustrationen zu pflegen, bedeutet, "das zu nehmen", was benötigt wird, wie der Dieb, der die Nacht betritt, um ein Haus auszurauben. Es ist nichts rechtmäßiges.

• Die Menschen leben in einem modernen Tag, wo es viel davon braucht "nach vorne ziehen". Wenn wir uns gegenseitig fragen, "wie geht es dir?", Antworten wir normalerweise immer "sehr gut, ziehen ". Es ist, als ob es unsere Verpflichtung wäre, immer in diesem hektischen Rennen zu stehen, wo diejenigen, die aufhören, verlieren.

• Jedoch, von Zeit zu Zeit anzuhalten ist eine lebensnotwendige Notwendigkeit. Wir leben nicht im Buch von Alice im Wunderland, dort, wo die Rote Königin ihre Leute dazu drängte, schneller zu laufen, um zu überleben. Unser Gehirn braucht auch Ruhe und Momente der Selbstbeobachtung, wo man Stücke aufsammeln, Wunden schließen und wieder aufbauen kann.

Es gibt eine Zeit zu trauern und eine Zeit, um wieder zu lieben, aber nicht, andere zu lieben, sondern sich selbst wieder zu lieben. Weil Der Geist, der Ressentiments und gebrochene Träume trägt, ernährt im Herzen ein geringes Selbstwertgefühl. Niemand, absolut niemand, kann mit dieser Art von Gepäck wieder glücklich sein.

Anhaftung und Akzeptanz von Vergänglichkeit

Niemand bereitet uns auf eine Pause vor, aber zu wissen, dass dies passieren kann, haben wir etwas Verantwortung. Wenn wir akzeptieren, dass alles im Leben ein Ende hat, können wir uns besser trennen. Es gibt Paare, die ein Leben lang halten können, aber andere erhalten möglicherweise kein Jahr. Jeder Mensch ist eine Welt und jedes Paar ist eine Reihe von Welten. Die Zeit eines Paares ist unbestimmt, Das Festhalten an der Idee, für das Leben zusammen zu sein, könnte ein bisschen schädlich sein.

"Anhang sagt: Ich liebe dich, ich möchte, dass du mich glücklich machst. Und echte Liebe sagt: Ich liebe dich, ich möchte, dass du glücklich bist. ". 

-Tenzin Palmo-

Wenn wir akzeptieren, dass etwas enden kann, wird sich unser Leiden verringern, während wir unsere Beziehung mehr genießen können. Hier kommt ein so wichtiges Konzept wie Anhaftung ins Spiel. Wollen wir unseren Partner mit Liebe oder Anhaftung? Wenn wir es mit Anhängen wollen, werden wir in einer Abhängigkeitsbeziehung sein. Wenn wir es mit Liebe lieben, wird es eine Beziehung der Freiheit sein. Der Begriff Freiheit bezieht sich darauf, sich nicht an jemandem festzuhalten, um glücklich zu sein, das heißt, dass er keinen Partner braucht, um ein gutes Maß an Glück zu haben..

Daher ist die Idee, einen Nagel mit einem anderen Nagel herauszunehmen, zumindest unglücklich, da wird zeigen, dass wir abhängig sind von anderen Menschen, um glücklich zu sein. 

Lieben lernen bedeutet, bereit zu sein, loszulassen Besitz und Angst widersprechen dem, was Lieben bedeutet. Um dieses Gefühl mit Fülle zu leben, muss man lernen, loszulassen ... Weiterlesen "