Ich gehe zum Psychologen und bin nicht verrückt

"Ich gehe zum Psychologen und bin nicht verrückt. Crazy ist auch ein disqualifizierendes Bildetikett, mit dem niemand Menschen mit psychischen Problemen benennen sollte. Ich gehe zum Psychologen, um mir dabei zu helfen, meine Glühbirne zu wechseln, die durch die Umstände geschmolzen zu sein scheint.

Ich gehe zum Psychologen, weil ich meine Gedanken ordnen muss. Ich gehe zum Psychologen, um meine Gefühle zu managen und zu lernen, besser zu leben. Ich gehe zum Psychologen, weil es mir gut geht, weil es mir hilft, Ressourcen zu erwerben, um mir das Leben zu nehmen und um Wohlbefinden zu suchen.

Ich kenne den Klang der Steine, die auf meine Füße stoßen und mir den Weg versperren, ich kenne das sengende Gefühl, im Leben keinen Sinn zu finden, Gefühle nicht benennen zu können, nicht aufhören zu denken, dass alles schief gehen kann, keinen Auslass zu finden in die Gasse des Lebens ".

Dies könnte die Rede eines jeden sein, der zur Therapie geht. Egal aus welchen Gründen Sie zur Therapie gehen, es gibt nichts Negatives, wenn Sie es tun. Im Gegenteil, es erfordert viel Mut, um einen Schritt zu tun und einem Fachmann zu helfen, die intimsten Verstrickungen zu lösen.

Das Stigma der psychischen Gesundheit

Zur Therapie zu gehen ist verpönt. Tatsächlich scheint es, als würde die Gesellschaft Sie mit Ihrem Finger zeigen. Wie jedoch viele Fachleute zu Recht darauf hinweisen, müssen Sie nicht an Gebärmutterkrebs erkranken, um zum Frauenarzt zu gehen. Warum gehen wir nicht zum Psychologen, wenn wir uns schlecht fühlen (lesen Sie ängstlich, ängstlich oder blockiert)?

Ich gehe zum Psychologen, um mich zu verbessern, mehr Bewusstsein zu erlangen und mit Werkzeugen alles zu lösen, was im Leben für mich nicht funktioniert

Vielleicht, weil das Überwinden bestimmter Probleme nicht so einfach ist, wie eine Pille zu geben. Vielleicht weil wir in der Gesellschaft der schnellen Lösungen und der Suche nach der Glückspille leben. Vielleicht, weil wir zu leicht die Wichtigkeit der Entwicklung eines inneren Schmerzes verachten, den wir nicht benennen können.

Es passiert das Wir haben ein enormes Gefühl der Unverwundbarkeit gegenüber psychischen Problemen. Die emotionalen Schwierigkeiten erscheinen uns zweitrangig, und wir erlauben uns nicht, tiefer hineinzugehen. Darüber hinaus scheint dies ein Zeichen von Schwäche zu sein.

Wir legen unsere Hände an den Kopf, wenn die Infektion komplizierter zu heilen ist, aber wir erkennen nicht, dass wir, wenn wir die Symptome und Anzeichen, die auf etwas nicht in Ordnung waren, rechtzeitig bemerkt hatten, nicht wissen Ich hätte den Schmerz auf diese Weise verbreitet.

Sie müssen sehr mutig sein, um einen Stich im Bauch unserer Gefühle nicht zu ignorieren. Wir müssen sehr mutig sein, um unseren Verstand und unser Interieur einem Fachmann zu öffnen. Man muss viel Mut haben, um zu erkennen, dass wir etwas ändern müssen.

Man muss unglaublich stark sein, um den Mut zu haben, sich zu verändern und zu arbeiten. Es ist eine psychologische Leistung, dies zu erkennen und uns die Möglichkeit zu geben, unsere Erwartungen zu meistern

Denn oft sind es die Fragen, die den Schlüssel zu unserem Fortschritt finden. Denn die Unterstützung eines Psychologen ist der Schlüssel, um unsere Schwierigkeiten zu kohärieren und so ihre Verbesserung zu artikulieren. Nicht immer, dass wir eine Therapie brauchen, haben wir eine psychische Störung oder die Psychologie basiert auf gesundem Menschenverstand. 

Was wir in der Therapie durch Psychologie bekommen, geht weit über das normale Zuhören hinaus. Es ist kein vertrautes Gespräch. Es geht darum, die Glühbirne von einem ausgeglichenen Rahmen auszutauschen, der von der Objektivität stabilisiert wird.

Das Wissen und die Techniken haben ihren Bezug in der wissenschaftlichen Forschung, wodurch der therapeutische Prozess solide wird

Es gibt den Schlüssel zum psychologischen Wert, um die Suche nach Antworten professionell zu begleiten, bei der Erstellung von Fragen, im Wissen um Emotionen, Gedanken, Qualitäten, Ressourcen und fehlerhafte Muster. Dies ist daher ein schöner Weg für diejenigen, die den Mut haben, diesen Weg zu gehen.

Psychotherapie schafft oder zerstört Sie nicht, sie verwandelt Sie. Psychotherapie schafft oder zerstört Sie nicht, Sie verwandelt Sie. Dies ist nicht ungewöhnlich, wenn wir die Auswirkungen der psychologischen Therapie auf uns betrachten. Lesen Sie mehr