Deine Freude ist deine Trauer ohne Maske

Traurigkeit und Freude haben eine enge Beziehung, sie sind unzertrennlich, da beide Emotionen auf der gleichen Skala sind. Die eine gibt der anderen Bedeutung, deshalb sind sie gleichermaßen wertvoll.

Obwohl dies ein Widerspruch und Widersprüche zu sein scheint, werden wir uns in diesem Artikel äußern- Sie sind keine unvereinbaren Emotionen, In der Tat werden sie oft zusammen präsentiert.

Schätzen Sie Ihre Traurigkeit als Ihre Freude? Wir neigen dazu zu denken, dass Freude die Emotion schlechthin ist, nach der wir streben. Es ist das, was wir am meisten begehren und zu dem wir versuchen zu verführen, damit es so lange wie möglich bei uns bleibt. Jedoch, Der Wert der Freude liegt in der Tiefe der Traurigkeit.

Das Privileg unseres Lebens liegt in der Komplexität dessen, was wir erleben können, durch unsere Emotionen, Empfindungen und Gefühle fühlen und kultivieren. Es gibt Momente, um zu lachen, zu weinen, zu lieben, wütend zu werden, wegzukommen, zu genießen und jedes Detail zu schätzen, das wir haben, um die Gelegenheit zu leben. All dieses Erfahrungsschatz ist das Material, aus dem wir gemacht sind.

"Deine Freude ist deine Trauer ohne Maske. Die gleiche Quelle, in der Sie Ihr Lachen gebären, wurde unendlich mit Ihren Tränen gefüllt. Und wie könnte es anders sein? Wie viel tiefer ist die Trauer, die Sie in Ihrer Klaue so viel mehr Freude haben, wie Sie können. "

-Khalil Gibran-

Platz für Traurigkeit lassen

Traurigkeit ist eine der Emotionen, die wir oft nicht zulassen, da finden wir es unangenehm und nervig. Wir glauben, dass diese Emotion nur weh tut und uns daran hindert, glücklich zu sein, wodurch wir versuchen, sie zu verdrängen oder abzulehnen.

Die Wahrheit ist das, Indem wir diese Emotion unterdrücken, schließen wir wiederum eine wertvolle Tür, um unsere Lebensenergie fließen zu lassen. Indem wir einige unserer Emotionen eindämmen, blockieren wir den Weg, damit sich unsere Freude erweitern kann.

Jede der Empfindungen, Gefühle und Emotionen, die wir erfahren, hat ihre Bedeutung. Wenn wir zuhören, anstatt uns all diesen Botschaften zu verschließen, werden wir uns besser verstehen und verstehen, deshalb, zu dem Gefühl, dass alles hat, was wir beurteilen und kritisieren.

"Wenn Sie glücklich sind, schauen Sie in die Tiefen Ihres Herzens, und Sie werden feststellen, dass das, was Sie heute glücklich macht, das war, was Sie gestern mit Traurigkeit erfüllt hat. Und wenn Sie traurig sind, schauen Sie noch einmal, und Sie werden feststellen, dass Sie um das, was gestern Ihre Freude war, weinen. "

-Khalil Gibran-

Harmonie zwischen Widersprüchen schaffen

Stille und Gleichgewicht zeigen nur an, dass wir leer sind. Die Essenz unserer Vitalität ist Licht und Dunkelheit, Gegensätze, Paradoxien und Widersprüche. Die Vernunft und das Gefühl zu integrieren, gibt uns die Möglichkeit, Harmonie zu erreichen, einen Faden zu schaffen, in den sich beide einmischen.

Wir wissen, dass wir dank unserer Höhen und Tiefen und der Intensität unserer Empfindungen leben. Wer hat keinen Widerspruch zwischen dem gefühlt, was er gefühlt hat und was er gedacht hat? Es ist unvermeidlich, dass Abweichungen in unserem Leben auftreten. Sie zu lösen, ist Teil unserer persönlichen Entwicklung: Entscheidungen zu treffen und zu wissen, dass es keine gute oder schlechte Wahl gibt, sondern nur Konsequenzen.

"Sie sind zwischen den Platten einer Waage aufgehängt, die nur ausgeglichen ist, wenn sie leer sind. Wenn Sie Ihre Schätze jedoch wiegen wollen, entspricht dies dem einen oder anderen Auf und Ab. "

-Khalil Gibran-

Das Gegenteil ist komplementär

Wenn wir uns um unsere Erfahrungen kümmern, werden wir prüfen, wie Es gibt ein doppeltes Gesicht in dem, was wir lebenSo wie wir Freude erfahren, kennen wir auch Leiden, wir fühlen Liebe und wir kennen Angst, das Absurde und Göttliche, Traurigkeit und Freude, Begeisterung und Langeweile usw..

Alle diese Gegensätze sind miteinander verbunden, sie sind Teil derselben Medaille. Auf diese Weise ergänzen sie sich, da es das Vorhandensein eines ist, das dem anderen Wert gibt. In der Freude ist unsere Traurigkeit verborgen und in der Traurigkeit die Freude, die einander Sinn und Wert gibt.

Aus diesem Grund ist es von großer Bedeutung, dass wir alle unsere Aspekte wertschätzen, sie sind nicht besser als andere, sie ergänzen unsere Erfahrung. Indem wir unsere Emotionen akzeptieren, hören wir auf, dem Unvermeidlichen, dem Ausdruck unseres Wesens, zu widerstehen.

"Ich weiß nicht, ob ich eine traurige Person mit einer glücklichen Berufung bin oder umgekehrt oder umgekehrt. Was ich weiß, ist, dass es in meinen glücklichsten Momenten immer etwas Trauriges gibt, genauso wie es in meinen schlimmsten Tagen immer ein bisschen Freude gibt. "

-Mario Benedetti-

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