Ich bin eine hochsensible Person (PAS)

Ich bin eine sehr sensible Person. Ich kann Emotionen, Gerüche und Energien einfangen, die ich selbst nicht beschreiben kann. Manchmal überwältigen mich meine emotionalen und sensiblen Erfahrungen und ich kann sie nicht verstehen.

Mir wurde das oft gesagt "Kompliziere dein Leben nicht so sehr". Ich habe es sogar so oft gehört, dass ich dachte, ich hätte ein Problem. Ich dachte, dass ich übertrieben bin, dass ich anders lebte, dass ich es schwierig machte und dass ich, wenn ich litt, daran lag, dass ich danach gesucht habe.

Es war schwierig, niemanden zu haben, mit dem ich meine Erfahrungen teilen konnte, es war mir sehr peinlich Ich fühlte mich gefangen von der Notwendigkeit, so zu tun.

Unsere Haut ist die Barriere, die unser Inneres von außen trennt, es ist unsere Schutzschicht. Wir PAS haben jedoch eine sehr poröse Haut, unsere Barriere ist sehr dünn, so dass wir leicht in unser Inneres eindringen können.

Wie sich ein hochsensibler Mensch fühlt

Du weißt schon? Überempfindlichkeit ist ein Nährboden für viele Krankheiten. Wir schaffen es nicht immer, unsere Empfindungen freizugeben oder ungeschehen zu machen. Wenn wir dies nicht tun, beginnen wir mit körperlichen Problemen, wie Haut- oder Verdauungsproblemen. Das ist die Schwachstelle unseres Körpers.

Auch, Ich kann Depressionen erleiden, wenn ich meine Gefühle nicht gut kanaliere, Die Tatsache, mich nicht zu verstehen, bedeutet, dass ich mich nicht akzeptiere und nicht weiß, wie ich mich lieben soll. Und in dieser Welt ist es für Menschen wie ich nicht leicht, sich selbst zu erkennen. Jedenfalls, da ich weiß, dass ich PAS bin, seit ich weiß, dass ich nicht krank bin, habe ich es geschafft, mich besser zu fühlen und mich zu entspannen.

Ich habe keine Angst davor, aber ich muss eine Shell erstellen, weil ich sonst nicht überleben könnte. Erkenne, dass sie uns nicht lehren, sensibel zu sein, tatsächlich erziehen sie uns, um unsere Sensibilität abzudecken. Deshalb, Es gibt Zeiten, in denen ich mich verstecken oder nach Einsamkeit suchen muss, um zu fühlen, zu fühlen und zu wissen, dass ich nicht gegangen bin, dass ich immer noch ich bin in einer Welt, die mich nicht versteht.

Mein Gehirn und mein Nervensystem sind so miteinander verbunden Ich habe eine größere emotionale Harmonie mit mir selbst, mit anderen und mit der Welt. Wenn Sie mir sagen, dass Sie leiden, leide ich sehr. Wenn Sie mir sagen, wie glücklich Sie sind, spüre ich die zurückhaltende Euphorie.

Ich bin nicht nur außergewöhnlich emotional, sondern auch das, was mich auszeichnet. Ich bin in vielerlei Hinsicht sehr empfindlich, manchmal sind die Geräusche oder die Gerüche zu intensiv, ich kann die Energie fühlen, die in der Umgebung schwebt und manchmal vom Rest der Menschen unbemerkt bleibt.

Mythen über hochsensible Menschen

In Bezug auf hochsensible Menschen gibt es einen falschen Glauben, den ich gerne kommentieren möchte. Sie sagen, wir seien neurotisch, traurig und introvertiert, aber das ist falsch. Die Wahrheit ist, dass dies nicht immer geschieht und keine unabdingbare Bedingung ist.

Ein hochsensibler Mensch ist kein Mensch mit Problemen, er ist ein anderer Mensch, der intensiv fühlt und denkt und das kann dazu führen, dass Depressionen oder Angstzustände in die Klauen geraten.

Leute wie ich können geschickt Masken tragen. Wir tun es, weil wir keine andere haben, weil es sehr schwierig ist, unsere Gedanken und Gefühle in einer Welt zu organisieren, die nicht für uns eingerichtet ist.

Viele Leute definieren mich als eine fröhliche Person, pizpireta und lächelnd. Meine innere Welt, die Realität, die ich lebe, ist jedoch sehr unterschiedlich. Manchmal ersticke ich auch. Einfach, Meine Umgebung überwältigt mich oft und meine Stimmung sinkt.

Und Empathie?

Wir müssen uns alle geliebt fühlen, fürsorglich sein und Liebe verdienen. Wir alle müssen wissen, dass wir der Welt vertrauen können und einen Platz darin haben. Für mich ist es genauso wichtig zu fühlen wie ich esse und ich erkenne es.

Dann gibt es die Erwartungen, was andere von Ihnen erwarten, was Sie von anderen erwarten und was Sie Ihrer Meinung nach geben können. Sie können 150% mit einer Person sein, sie verstehen und fühlen, Sie können überwältigt sein oder nicht, aber Sie sind da und gehen nicht.

Wenn dir das passiert Sie warten irgendwie, um sich zu bewegen, verbinden Sie sich, stelle eine Harmonie her, die dich auf den Weg des Verstehens führt, aber du bekommst es nicht. Das ist frustrierend und entmutigend.

Manchmal, wenn ich einen Gedanken und ein Gefühl fühle und andere überrascht sind, fühle ich mich ein bisschen sehend und, warum ich es nicht sage, auch ein bisschen diskriminiert. Das Gefühl, dass andere Sie nicht verstehen oder Ihre Gefühle nicht akzeptieren, ist sehr schwer. In dieser Welt mangelt es an Empathie.

Ich habe mich angesichts der Widrigkeiten klein, schwach und verletzlich gefühlt. Aber jetzt, wo ich weiß, dass ich eine sehr sensible Person bin, möchte ich meine Website zurückfordern. Ich muss arbeiten und mich verbessern.

Privilegierte Menschen

Es gibt Zeiten, in denen ich glaube, ich kann die Qualen, die ich fühle, nicht ertragen. Ich habe mehr gelitten als genossen. Aber ich habe erkannt, dass dies ein Privileg ist. Ich habe beschlossen, dass ich mich mehr als ein Fremder in meinem Körper glücklich fühlen sollte. In meiner Schwäche stärke ich mich.

Sie sagen, dass die PAS Wesen des Friedens sind, dass wir in Frieden leben wollen und dass wir an gute Menschen glauben. Heute kann ich stolz auf dieses Geschenk sein. Ich bin eine sehr sensible Person und vielleicht auch du. Scheuen Sie sich nicht, sich zu ändern, suchen Sie nach dem Beruf, der Sie erfüllt, wechseln Sie bei Bedarf den Job.

Dies ist meine Realität und es kann deine sein. Wenn Sie sich als "Verrückter", klein in einer riesigen Welt, fühlen, ist dies vielleicht die Botschaft, die Sie benötigen, um sich selbst wirklich wertzuschätzen. Wir können unsere Vergangenheit nicht ändern, aber es ist immer möglich, ein neues Ende zu schreiben.

Hauptbild mit freundlicher Genehmigung von Shadesofeleven