Die 10 Prinzipien der NLP (Neurolinguistische Programmierung)

Die Neurolinguistische Programmierung Es ist eine Reihe von Strategien die sich auf die Identifizierung und Verwendung konzentrieren Denkmodelle die das Verhalten einer Person beeinflussen, um die Qualität zu verbessern und Probleme zu lösen.

Die Ziele von NLP bestehen unter anderem darin, kognitive Repräsentationen zu korrigieren, sie nützlicher zu machen, und eine Reihe von Strategien und Fähigkeiten wirksam für die beste Anpassung der Situationen, die sich tagtäglich ergeben.

Um mehr darüber zu erfahren, was NLP ist und welche Kritik es erhalten hat, lesen Sie unseren interessanten Artikel: "Neurolinguistisches Programmieren (NLP): Was ist das und wie funktioniert es?"

Es ist wichtig zu erwähnen, dass diese Praxis keiner Theorie zugrunde liegt, sondern eine Sammlung von Studien, Forschungen und Techniken ist. Daher ist es notwendig, zu überprüfen, wie es funktioniert, und zwar anhand seiner Grundpfeiler, dh der Grundsätze des NLP.

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Die Prinzipien von NLP

Nach der Erläuterung der Ziele der neurolinguistischen Programmierung sind hier die 10 Prinzipien des NLP aufgeführt:

1. Die innere Karte ist einzigartig

Eines der Prinzipien von NLP bezieht sich auf die Orientierung der Menschen in der Welt um sie herum. Die Orientierung der Person hat mit der inneren Karte zu tun. In den frühen Stadien des Lebens ist die innere Karte einfach. Während wir wachsen, wird die Karte jedoch komplexer und neue Wege werden geöffnet.

Je vollständiger die Karte ist, desto erfolgreicher ist die Person. Die Weltkarte ist individuell, sie ist also durch unsere eigenen Erfahrungen aufgebaut Jeder hat seine Karte und es gibt nicht zwei gleiche Karten.

2. Die beste Karte bietet mehr als eine Straße

Wie im vorigen Punkt erwähnt, Die vollständigste Karte ist auch genauer und bietet mehr Möglichkeiten, um ein Ziel zu erreichen oder das Problem zu lösen. Dies hängt mit Flexibilität und der Möglichkeit zusammen, auf ein lebenswichtiges Ereignis auf verschiedene Arten zu reagieren. Die Karte ist nicht das Gebiet, das sie darstellt, aber wenn sie korrekt ist, hat sie eine dem Gebiet ähnliche Struktur und ist nützlicher.

3. Jedes Verhalten hat eine positive Absicht

Dies kann eines der am meisten diskutierten Prinzipien von NLP sein. Dieser Punkt bezieht sich auf die Tatsache, dass jede Person und jedes Verhalten eine intrinsische Eigenschaft hat positive absicht. Es kann zum Beispiel sein, dass jemand daran zweifelt, dass ein Raucher eine positive Rauchabsicht hat. Nach diesem Prinzip könnte der Raucher jedoch rauchen, um sich zu entspannen oder sozial akzeptiert zu werden. NLP versucht, diese positive Absicht umzuleiten hin zu einem anpassungsfähigeren Verhaltensmuster und für die Person geeignet.

4. Die Struktur der Erfahrung

Dieses Prinzip zeigt, wie sich jede Erfahrung aus einer bestimmten Struktur zusammensetzt. Jeder Gedanke, jedes Gefühl, jede Erinnerung oder Erfahrung Es besteht aus einer Reihe von Elementen. Dies bedeutet, dass wenn jede Erfahrung eine Struktur hat, dank einer Änderung der Zusammensetzung ihre Wirkung geändert werden kann.

5. Alle Probleme haben eine Lösung

Dieses Prinzip bezieht sich auf die Tatsache, dass alle Probleme eine Lösung haben. Es mag zwar utopisch erscheinen, da bestimmte Lösungen manchmal nicht ausgeführt werden können. Zu anderen Zeiten wird es Probleme geben, die keine klare Lösung haben. Das hat mit der Karte zu tun, die die Person hat Je weniger Straßen oder Alternativen Sie haben, desto weniger Lösungen können Sie geben auf die konkrete Situation. Darüber hinaus hat die Interpretation des Problems mit dem Inhalt der Karte zu tun. Eine reichhaltigere Karte, die mehr Ressourcen bietet, wird bestimmte Situationen als weniger problematisch empfinden.

6. Jeder hat die Kraft, die er braucht

Dies ist eines der Prinzipien von NLP, das mit der persönlichen Entwicklung der Person zu tun hat, da auf sie Bezug genommen wird Jeder Mensch hat die nötige Kraft zu erreichen, was vorgeschlagen wird. Das Problem entsteht, wenn das Selbstbewusstsein von den begrenzenden Überzeugungen der Person beeinflusst wird.

7. Körper und Geist sind Teil desselben Systems

Dieser Grundsatz bezieht sich auf Der Mensch ist Körper und Geist. Mit anderen Worten, jedes Gefühl und jede Emotion beeinflusst den Körper. Dies gilt auch umgekehrt. Zum Beispiel hat eine Krankheit, die den Körper befällt, psychologische Auswirkungen. Daher sind für NLP die Denkänderungen, die körperliche Probleme verändern, wichtig. Hast du übrigens schon von dem gehört? verkörperte Erkenntnis?

8. Die Bedeutung der Kommunikation hängt vom Ergebnis ab

Es ist notwendig festzustellen Klare Kommunikationsrichtlinien, Dies führt nicht zu Missverständnissen oder der Möglichkeit zu voreingenommenen persönlichen Interpretationen durch den Empfänger der Nachricht.

9. Es gibt keine Ausfälle, sondern Chancen

Wenn sich eine Person kontinuierlich bewegt, hat sie verschiedene Möglichkeiten, das Ziel zu erreichen. Die Misserfolge müssen als Chancen gesehen werden, das heißt als Maßnahmen, die Sie überwinden können und bewegen Sie sich in die gewünschte Richtung.

10. Wenn etwas nicht funktioniert, versuchen Sie etwas anderes

Manchmal bestehen Menschen darauf, etwas zu tun, das nicht funktioniert, und ändern auch nicht die Art und Weise, wie sie handeln. An dieser Stelle ist der berühmte Satz "erwarten Sie keine unterschiedlichen Ergebnisse, wenn Sie immer das gleiche tun" sinnvoll. NLP-Praktiker wollen helfen Erkennen und modifizieren Sie diese Verhaltensweisen das ist nicht effektiv und Sie stoßen immer wieder mit demselben Stein.