Autofahren hilft kognitiven Verfall zu verhindern

Diejenigen, die täglich fahren, erkennen die Komplexität dieser Handlung nicht. Das ist weil, Im Laufe der Zeit fahren wir automatisch. Fahren erfordert jedoch eine Reihe kognitiver Fähigkeiten, einschließlich Führungsfunktionen, Informationsverarbeitung, visuelle Verarbeitung und Gedächtnis.

Wir müssen auf viele Reize gleichzeitig achten, den Fuß in der Kupplung und die Bremse haben, den Gang wechseln, die Autos beobachten, die uns kreuzen, usw. Wenn das Kleinhirn nicht wäre, würden wir unser ganzes Leben wie Novizen fahren.

Autofahren ist positiv für die kognitive Gesundheit älterer Menschen

Aber natürlich, All diese kognitiven Funktionen verschlechtern sich mit der Zeit, das Fahren in etwas Schwieriges und Gefährliches verwandeln. Eine aktuelle Studie legt jedoch nahe, dass die kognitiven Anforderungen des Fahrens dazu beitragen können, einen durch Alterung verursachten kognitiven Verfall zu verhindern. Mit anderen Worten, das Autofahren könnte eine positive Rolle für die kognitive Gesundheit älterer Menschen spielen.

Es wurde immer darüber gesprochen, wie wichtig es für ältere Menschen ist, aktiv zu bleiben, aber es wurde nie darüber gesprochen, dass Autofahren diese Vorteile auch bringt. Es ist klar, dass Personen, die nicht in der Lage sind, sicher zu fahren, die Schlüsselübergabe und das Einschalten des Fahrzeugs aufgeben müssen, aber mehrere frühere Studien hatten bereits gezeigt, dass das Verlassen des Fahrens mit einem Rückgang der emotionalen und körperlichen Gesundheit älterer Menschen einhergeht . Nun auch zur kognitiven Verschlechterung.

Daten und Ergebnisse der Studie

Die kürzlich durchgeführte Studie wurde von drei Verhaltensforschern durchgeführt, der Moon Choi (Universität von Kentucky) Matthew C. Lohman (Universität von Kentucky) und Brian Mezuk (Commonwealth-Universität von Virginia), und ihre Ergebnisse zeigten, dass das Führen eines Fahrzeugs dabei hilft, beizubehalten kognitive Funktionen.

"Frühere Untersuchungen haben gezeigt, dass es einen negativen Zusammenhang zwischen schlechter kognitiver Funktion und dem Stoppen des Fahrens gibt", erklären Choi und seine Kollegen. "Unsere Ergebnisse deuten jedoch darauf hin, dass das Stoppen des Fahrens auch ein Risikofaktor sein kann, der den kognitiven Rückgang im Laufe der Zeit beschleunigt, was darauf hindeutet, dass die Beziehung zwischen Fahrstillstand und kognitiver Funktion bidirektional sein kann.".

Choi und seine Mitarbeiter analysierte die Daten von mehr als 9000 älteren Personen für 10 Jahre: von 1998 bis 2008. Die Probanden absolvierten einen kognitiven Test per Telefon, der das Gedächtnis, die Verarbeitungsgeschwindigkeit, den Wissensstand und die Sprache beurteilte. Die Probanden wurden auch gefragt, wie sie aktuell fahren, dh ob sie fahren oder nicht oder ob sie noch nie gefahren sind.

Die Forscher fanden heraus, dass die Teilnehmer, die das Autofahren eingestellt hatten, in den 10 Jahren, nachdem sie mit dem Autofahren aufgehört hatten, einen beschleunigten kognitiven Rückgang zeigten, verglichen mit aktiven Fahrern.

Ältere Menschen, die nicht fahren, sind eine Gruppe mit einem höheren Risiko einer kognitiven Verschlechterung

"Diese Studie legt nahe, dass ältere Menschen, die durch das Führen eines Fahrzeugs nicht mobil sind, eine Gruppe sind, die ein höheres Risiko für kognitive Beeinträchtigungen hat. Sie würden also von sozialen Interventionen profitieren, die soziales, psychologisches und kognitives Engagement fördern ", argumentieren die Forscher,

In Bezug auf diese Art von Interventionen konzipierte ein Team von Wissenschaftlern unter Leitung des Psychologen Jerri Edwards (Universität von Südflorida) ein Programm, das auf kognitives Training für Senioren ausgerichtet war, die ein Risiko für Autounfälle und eine Abnahme hatten kognitiv.

Das kognitive Trainingsprogramm

Edwards und seine Kollegen rekrutierten ungefähr 500 ältere Erwachsene (60 Jahre und älter), um an der Studie teilzunehmen. Alle Teilnehmer führten eine visuelle Aufgabe der Verarbeitungsgeschwindigkeit aus, bei der eine schlechte Leistung bei dieser Aufgabe ein erhöhtes Risiko für Autounfälle anzeigte. Die 134 Teilnehmer, die die niedrigen Bewertungen in diesem Test erhielten, wurden zufällig einer der beiden Gruppen zugeordnet: einem kognitiven Trainingseingriff oder einer Kontrollgruppe, in der sie am Computer trainiert wurden..

Die Teilnehmer beider Interventionen trafen sich zu 10 einstündigen Sitzungen in kleinen Gruppen mit einem Trainer. Diejenigen, die sich in der kognitiven Trainingsgruppe befanden, absolvierten Computerübungen, um die Informationsverarbeitung zu beschleunigen, z. B. Identifikation und visuelle Ortung (Autos und Lastwagen) und Hörobjekte (Tonreihe). Die Teilnehmer der Computertrainingsgruppe absolvierten die Schulungsübungen zur grundlegenden Verwendung des Computers, wie beispielsweise die Verwendung von E-Mail.

Die 366 Teilnehmer, die keine Anzeichen einer kognitiven Verlangsamung der Verarbeitungsgeschwindigkeit für visuelle Aufgaben zeigten, dienten als Referenzgruppe.

Die Nachfolgephase

Drei Jahre später wurde es verfolgt und Die Forscher fanden heraus, dass ältere Fahrer, die ein kognitives Training erhalten hatten, Autofahren und eine niedrige Risikorate hatten. Im Gegensatz dazu erlebten die der Computertrainingsgruppe (oder Kontrollgruppe) zugewiesenen Teilnehmer einen Rückgang des Fahrens sowie größere Schwierigkeiten bei der Durchführung, wie sie in der nachfolgenden Bewertung angegeben wurden.

Training in der Geschwindigkeit der kognitiven Verarbeitung kann nicht nur die kognitive Leistungsfähigkeit verbessern, sondern auch den Rückgang der Mobilität älterer Menschen schützen ", schreiben Edwards und seine Mitarbeiter in seinem Artikel. Kognitive Trainingsprogramme haben nach Ansicht der Wissenschaft das Potenzial, den Alltag älterer Menschen in vielerlei Hinsicht zu verbessern ", so die Autoren..

In der Studie gibt es einige Einschränkungen

Trotzdem sind beide Forschergruppen mit ihren Ergebnissen vorsichtig zugeben, dass es Einschränkungen gibt. Abgesehen von kognitiven oder gesundheitlichen Problemen geben ältere Menschen häufig auch finanzielle Schwierigkeiten als einen Grund an, warum sie aufhören zu fahren.

Menschen, die in den am dichtesten besiedelten Gebieten leben, haben möglicherweise einen besseren Zugang zu alternativen Transportmitteln und können daher andere kognitive Ergebnisse erzielen als ältere Menschen, die in abgelegeneren oder ländlichen Gebieten leben.