Was sind familiäre Konstellationen in der Psychologie?

Bert Hellinger ist der Schöpfer von Familienaufstellungen. In einem deutschen Psychotherapeuten und Familientherapeuten, der Priester war. Er entwickelte seine Methode Mitte der 90er Jahre aus seiner Erfahrung in der Familienarbeit als Familientherapeut. Familienaufstellungen sind ein therapeutischer Ansatz, der dazu dient, die verborgenen Dynamiken in einer Familie aufzudecken, um auf die Stressfaktoren einzugehen, die diese Beziehungen beeinflussen, um sie zu behandeln.

Familienaufstellungen sind eine dynamische Therapie, die sich ständig weiterentwickelt, obwohl ihre Grundprinzipien gleich bleiben und eine Alternative zu traditionellen Methoden sind, die aufgrund fehlender wissenschaftlicher Beweise nicht von der Kritik ausgenommen sind. In diesem Artikel über Psychologie-Online erklären wir Ihnen Was sind die familiären Konstellationen in der Psychologie?.

1. Familienaufstellungen: was sind sie?
2. Sind Familienaufstellungen gefährlich??
3. Themen, die von Familienaufstellungen behandelt werden

Familienaufstellungen: was sind sie?

Familien- oder Systemkonstellationen sind eine Form der emotionalen Therapie und ein Gruppenprozess, mit dem die zugrunde liegenden oder verborgenen Dynamiken der Familie, ob vorhanden oder Herkunft, entdeckt werden können. Es ist eine Methode, die es uns ermöglicht, familiäre Konflikte sowohl in der Herkunftsfamilie als auch in der Gegenwart zu erkennen und das Leiden oder andere Probleme in verschiedenen Generationen der Familie zu verändern. Hellinger beobachtete das viele von uns unbewusst “wir nehmen an” destruktive familiäre Muster von Angstzuständen, Depressionen, Ärger, Schuld, Einsamkeit, Alkoholismus und sogar Krankheiten “dazugehören” zu unseren Familien.

¿Wie ist eine Sitzung von Familienaufstellungen?

Die Therapie wird in der Regel in einer oder zwei Sitzungen mit einem durchgeführt Gruppe von Menschen. In einem Gruppenworkshop wählt der Kunde andere Teilnehmer, um die an seinem Problem beteiligten Personen zu vertreten. Die Teilnehmer vertreten abwechselnd die Personen, die an den Problemen anderer beteiligt sind. Bei einigen tieferen Konflikten sind möglicherweise mehr Sitzungen erforderlich.

Obwohl eine familiäre Konstellation einem Projekt durch ein Psychodrama ähnelt, liegt es nicht daran, dass bestimmte Ereignisse im Leben des Klienten nicht für die Reproduktion ausgewählt werden Familiendynamik ohne ein Gefühl des Dramas und mit wenig oder keinen Informationen über das Thema oder das Leben der Betroffenen. Die Person mit dem Problem nimmt nicht an der Repräsentation teil, um den Prozess von außen beobachten zu können, ihn aus einer anderen Perspektive zu betrachten und andere alternative Lösungen in Betracht zu ziehen.

Sind Familienaufstellungen gefährlich??

Die Durchführung einer Familienaufstellung hat einige Vorteile gegenüber anderen traditionellen Methoden. Eine Familienaufstellung ist eine kurzer und tiefer erfahrungsprozess Dadurch können interne Änderungen vorgenommen werden, so dass eine externe Änderung stattfinden kann. Dazu muss die Person wirklich für die Änderung bereit sein. Aus diesem Grund ist die Vorbereitung sehr wichtig und bietet Platz für:

• Betrachten Sie neue Perspektiven des Problems
• Akzeptanz: Es erfordert Reife, Mitgefühl und das Weglassen der Wunden der Vergangenheit. Die Akzeptanz dessen, was wir nicht ändern können, ist das Ziel.
• Dankbarkeit für das, was wir haben
• Für sich und andere lieben: Um sich selbst zu akzeptieren, müssen wir akzeptieren, wo und von wem wir kommen. Dies kann die Lösung ausstehender Probleme unserer bisherigen Erfahrungen und die Freisetzung familiärer und systemischer Traumata beinhalten

Vorteile von Familienaufstellungen

Zusammenfassend ergeben sich folgende Vorteile:

• Es ist ein sehr schneller Prozess. Einige Leute lösen ihre Probleme in einer oder mehreren Sitzungen
• Es ist nicht notwendig, dass die an dem Problem beteiligten Personen anwesend sind
• Sie müssen nicht wissen, was passiert ist, das heißt, Sie müssen das Problem nicht kennen, nur einige Fakten, die aufgedeckt wurden
• Die Auflösung oder die Veränderung (nicht immer) beeinflusst oder moduliert normalerweise das andere Leute am problem beteiligt

Diese Therapie basiert auf der Tatsache, dass Beziehungen möglicherweise der wichtigste Aspekt der menschlichen Erfahrung sind, da wir individueller und relationaler Natur sind. Wir brauchen Zeit alleine und wir haben auch das angeborene Bedürfnis, zu einer differenzierten Gruppe zu gehören. Zuerst waren es Stämme und da wir erweiterte Familien entwickelt haben. Ein gesundes Zusammengehörigkeitsgefühl gibt uns Wärme, Zufriedenheit und Ruhe.

Themen, die von Familienaufstellungen behandelt werden

Die Familienaufstellungstherapie gilt als adäquat, um systemischen oder relationalen Anliegen entgegenzuwirken. Diese Bedenken können Probleme der Herkunftsfamilie, Schwierigkeiten in der Vater-Sohn-Beziehung und in der engen Beziehung eines Paares umfassen.

Es kann als Methode von verwendet werden mögliche Therapie für Leute, die:

• Sie suchen Hilfe, um negative oder schädliche Beziehungsmuster anzugehen
• Sie wollen ihre Beziehungskonflikte eines Paares lösen
• Sie versuchen, familiäre Probleme zu lösen
• Haben Sie ein schweres Trauma oder Verlust erlebt
• Sie möchten persönlichen und beruflichen Erfolg erzielen