Wie finde ich mich

¿In letzter Zeit fühlst du dich ein wenig verloren? ¿Haben Sie das Gefühl, dass das Leben, das Sie führen, Sie nicht mehr mag? Es ist möglich, dass Sie nach einer Weile, in der Sie die Verpflichtungen übernommen haben, den "Norden" verloren haben und nicht genau wissen, wohin Sie gehen. Wenn es zu diesem Punkt kommt, ist es wichtig, Maschinen anzuhalten und Zeit zum Meditieren, Nachdenken und zur Ruhe zu verbringen. Vergessen Sie nicht, dass Ihr Wohlbefinden eine Priorität in Ihrem Leben ist. Daher ist es wichtig, dass Sie aufhören, sich an der Strömung zu beteiligen und sich auf sich selbst zu konzentrieren. Aus diesem Grund helfen wir Ihnen in der Online-Psychologie, Ihre Frage zu beantworten. "¿Wie finde ich mich? So können Sie das Ruder Ihres Lebens wiederherstellen.

So finden Sie sich selbst und gewinnen Sie Selbstwertgefühl: Die besten Tipps

Wenn Sie wissen möchten, wie Sie sich selbst finden, ist es wichtig, dass Sie einen Moment innehalten und über sich nachdenken. Wir wissen, dass der Wahnsinn des Lebens uns oftmals daran hindert, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren: Wir arbeiten mehr, arbeiten, kochen oder schlafen, als darüber nachzudenken, ob das Leben, das wir führen, uns wirklich zufriedenstellt. Aber wenn Sie zu diesem Artikel gekommen sind, dann, weil Sie tief im Inneren wissen, dass es etwas gibt, das nicht gut läuft. ¿Und was können Sie tun, um es zu verbessern??

Die erste Sache ist halt. Hören Sie auf, so viel Zeit und Energie dem Trivialen des Lebens zu widmen, und beginnen Sie zu analysieren, was mit Ihnen passiert. Wenn Sie sich selbst finden wollen, dann, weil Sie gerade das Gefühl haben, dass die Person, die in Ihnen lebt, dies überhaupt nicht erkennt. Und es ist Zeit zu Verbinden Sie sich wieder mit Ihrer authentischen Essenz und du wieder zu sein.

Hier geben wir Ihnen einige guter Rat das wird dir helfen, deinen Weg wieder zu finden und dein authentisches "Ich" wiederherzustellen.

Definieren Sie Ihre Ziele

Dies ist das erste, was Sie tun müssen, um Ihren Weg wiederherzustellen und sich umzuleiten. ¿Was willst du vom Leben??, ¿Wohin willst du gehen? Dies sind grundlegende Fragen, die Sie anfangen müssen, also wissen Sie, in welche Richtung Sie gehen müssen. Oft verirren wir uns, weil wir die Zukunft sehr weit sehen oder weil wir uns mehr darauf konzentrieren, die Gegenwart zu leben. Wir dürfen jedoch niemals aus den Augen verlieren, was unser Ziel ist, also Schritt für Schritt, um näher an ihn heranzukommen.

Erstellen Sie Ihre eigene Meinung

Es ist auch möglich, dass Sie im Moment nicht genau wissen, wer Sie sind, weil Sie sich nicht einmal die Zeit gegeben haben, sich selbst zuzuhören. ¿Was denkst du über das, was um dich herum passiert? Um Ihren Standpunkt zu finden, ist es wichtig, dass Sie sich informieren, dass Sie verschiedene Standpunkte suchen und nach der Analyse Ihre eigenen Schlüsse ziehen. Widmen Sie dem kritischen Denken Zeit, um Ihre Persönlichkeit zu definieren und zu wissen, wer Sie sind.

Verbringen Sie Zeit damit, was Sie möchten

Um sich selbst finden zu können, ist es auch wichtig, dass Sie Ihre Hobbys nicht aufgeben oder aufhören, das zu tun, was Sie wirklich ausfüllt und Ihnen gefällt. Wir wissen, dass Routine und Verpflichtungen dazu führen können, dass Sie im Hintergrund gehen und Prioritäten setzen, die Sie für "wesentlich" halten. Aber machen Sie keine Fehler: Sie sind das Wichtigste, was es gibt. Passen Sie auf sich auf, verwöhnen Sie sich und nehmen Sie sich Zeit, das Leben zu genießen. Am Ende bekommen Sie nur das.

Erforsche dich selbst und lerne jetzt dein "Ich" kennen

Aber zusätzlich zu den Hobbys, die Sie schon immer hatten, haben Sie wahrscheinlich einige neue Interessen, die Sie sich nicht zulassen, weil es an Zeit fehlt, die uns so sehr beschäftigt. Es ist wichtig, dass wir uns weiterentwickeln und neue Dinge lernen, um weiter zu wachsen und alle Möglichkeiten zu nutzen, die das Leben uns bietet. Erlauben Sie sich also, sich für diesen Kurs oder diese Aktivität anzumelden, der Ihre Aufmerksamkeit auf sich zieht und niemals erwachsen wird.

Ändern Sie, was Sie an sich selbst nicht mögen

Und schließlich fühlen Sie sich vielleicht im Leben verloren, weil es einige Reaktionen oder Situationen von sich gibt, die Ihnen nicht gefallen, wie Sie damit umgehen. Anstatt es loszulassen und diesem Problem den Rücken zu kehren, ist es wichtig, dass Sie sich diesem Problem stellen und Abhilfe schaffen. ¿Gibt es etwas an Ihnen, das Ihnen nicht gefällt, wie Sie es lösen? Arbeiten Sie daran, es zu ändern oder zu verbessern. Alles hängt von uns ab, also vergiss nicht, dass du der Besitzer deines Lebens bist.

Wie finde ich mich wieder: Techniken für jeden Tag

Zusätzlich zu den Ratschlägen, die wir bereits gegeben haben und die Ihnen helfen werden, Ihre Zweifel an "¿Wie finde ich mich selbst? "Sie müssen wissen, dass es andere Techniken gibt, die Ihnen bei dieser Änderung helfen werden. Denken Sie, dass dies nicht etwas ist, das Sie über Nacht ändern können, und deshalb, jeden tag musst du arbeiten seinen Weg finden können. Hier lassen wir einige der interessantesten, die Sie ab sofort beantragen können.

Suchen Sie nach Einsamkeit

Alleinsein ist wichtig, um sich mit Ihrem Interieur zu verbinden und zu wissen, was Sie vom Leben erwarten. Wie bereits gesagt, liegt der Trick, sich selbst zu finden, darin mach einen Insider-Trip und analysieren Sie die aktuelle Situation, in der Sie leben. Und diese Arbeit der Selbstbeobachtung kann nur einsam und individuell erfolgen. Fürchte dich nicht davor alleine zu sein, es ist mehr, suche auch danach, dich mitten in der Einsamkeit finden zu können.

Positives Denken

Es ist wichtig, dass Sie versuchen, diese negative kleine Stimme zu neutralisieren, die Sie in Ihrem Kopf haben, und dass Sie die positive Stimme ausschweben lassen. Um Ihren Weg zu finden, ist es wichtig, dass Sie optimistisch sind, dass Sie sich selbst, Ihren Fähigkeiten und Ihrem Einsatz vertrauen. Nur so werden Sie in der Lage sein, sich auf die Zukunft, die Sie möchten, zu orientieren und jetzt auch das Leben zu haben, an dem Sie interessiert sind. Vergiss nicht: Sie können mit allem, was Sie vorschlagen.

Öffne dich für neue Leute

Das Kennenlernen neuer Menschen gibt uns oft die Möglichkeit, andere Arten des Lebens und Sehens der Welt kennenzulernen. Es ist etwas wirklich Reiches und Interessantes, das als Inspiration oder Motivation dienen kann. Bringen Sie daher Ihre sozialste Seite zum Vorschein und öffnen Sie sich, um neue Leute kennenzulernen. ¡Sie werden sehen, wie gut es für Sie ist! In diesem anderen Artikel erfahren Sie, wie Sie geselliger sein und Freundschaften schließen können.

Verlassen Sie Ihre Komfortzone

So wie es interessant ist, neue Leute kennenzulernen, ist es auch interessant, dass man es wagt, sich in neuen Kreisen zu bewegen. Wenn Sie die Komfortzone verlassen, in der wir sicher und ruhig sind, werden Sie einen Teil von sich selbst sehen, den Sie vielleicht nicht wussten. Darüber hinaus können Sie mit anderen Lebensformen, anderen Hobbys und anderen Perspektiven in Kontakt treten, von denen Sie vielleicht nicht einmal wissen, dass sie existieren..

Beginnen Sie zu meditieren

Und schließlich ist eine der Techniken, die Ihnen helfen können, sich selbst zu finden, Meditation zu üben. Es ist eine Übung perfekt, um mit Ihrem Interieur zu verbinden, beruhigen Sie Ihren Geist und konzentrieren Sie sich auf Ihre Gefühle und Ihr Wohlbefinden. Es ist mehr als ratsam, dass Sie anfangen zu meditieren, wenn Sie eine etwas krampfhafte oder instabile Zeit leben. Es wird Ihnen sehr helfen, sich besser zu fühlen. In diesem anderen Artikel entdecken wir einige der besten Meditationstechniken für Anfänger.