Wie mache ich Frieden mit sich selbst?

Wir sind nicht perfekt. Dies ist eine Aussage, die wir uns klar machen müssen. Wir sind nicht perfekt, aber es passiert nichts. Es ist normal, dass wir manchmal Fehler machen und dass wir in diesen Fehlern die Gefühle von jemandem verletzen können, den wir lieben. Es kann sein, dass Sie sich in der Vergangenheit geirrt haben und aus diesem Grund jetzt nicht mehr den Kopf heben können. Es ist jedoch wichtig zu lernen, sich selbst zu vergeben und so die Seite drehen zu können. In diesem Artikel über Psychologie-Online werden wir Sie entdecken wie man mit sich selbst Frieden macht Ihnen einige der besten Tipps geben, die Ihnen helfen werden, Sie wieder zu lieben und zu respektieren. Jeder ist falsch, es ist wichtig, aus unseren Fehlern zu lernen und bessere Menschen zu werden.

1. 3 grundlegende Aspekte, um Frieden mit sich selbst zu finden
2. Seien Sie positiv, um Frieden mit sich selbst zu machen
3. Erfinden Sie sich neu und beginnen Sie bei Null

3 grundlegende Aspekte, um Frieden mit sich selbst zu finden

Um mit sich selbst Frieden schließen zu können, ist es wichtig, dass Sie aufhören, sich selbst zu schlagen. Sicher haben Sie schlecht gehandelt oder einige Taten begangen, von denen Sie sich überhaupt nicht zufrieden fühlen. Als Erstes müssen Sie verstehen, dass Sie, wie alle anderen auch, falsch liegen. Und es ist wichtig, dass Sie das auch verstehen Die Welt ist nicht zwischen Gut und Böse aufgeteilt, Wie aus den Filmen hervorgeht, können wir alle gut sein und haben gelegentlich auch etwas Schlechtes, das wir lernen müssen, um zu regulieren.

Lassen Sie mich Sie als schlechten Menschen betrachten und zugeben, dass Sie einen Fehler gemacht haben und dass Sie falsch gehandelt haben. Wenn Sie Ihre Fehler akzeptieren und für sie bereuen können, haben Sie bereits eine Haltung, die alles andere als schlecht ist, weil Sie mitfühlend sind und Reue erfahren. Deshalb ist das allererste das Sie werden die Vorstellung los, dass Sie ein schlechter Mensch sind weil du nicht bist.

Nach diesem ersten Schritt, der von grundlegender Bedeutung ist, werden wir Ihnen hier grundlegende Tipps geben, damit Sie mit sich selbst Frieden finden können.

Umfassen Sie Ihre Fehler und vergeben Sie Ihre Fehler

Jeder hat Mängel und jeder hat Tugenden. Wir können nicht vorgeben, in allem der Beste zu sein und niemals Fehler zu machen, denn dann werden wir getäuscht leben und hoffen, auf eine Weise zu sein, die wir wirklich nicht sein können. Daher ist es wichtig, dass Sie a üben Übung der absoluten Aufrichtigkeit Mit sich selbst und Sie entdecken, was Ihre Tugenden sind, und was Ihre Fehler sind. Versuchen Sie, diese Liste so objektiv wie möglich zu gestalten, damit Sie eine 100% aufrichtige Übung durchführen können.

Wenn Sie dies getan haben, beobachten Sie Ihre Fehler und versuchen Sie, nicht für sie zu Märtyrern zu werden. Sie können versuchen, eine nach der anderen zu ändern, um diejenigen Teile von Ihnen abzulegen, die Sie nicht mögen. Aber lassen Sie sich nicht überwältigen, versuchen Sie Schritt für Schritt, sich als Person zu verbessern. Das Leben ist eine aufregende und aufregende Reise, und eine der besten Reisen, die Sie während Ihrer Existenz unternehmen werden, wird es sein deine innere Reise. Seien Sie also nicht eilig und verbessern Sie sich schrittweise.

Hör auf, dich mit anderen zu vergleichen

Viele Menschen verbringen ihr ganzes Leben damit, sich mit anderen zu vergleichen. Und obwohl es eine gute Sache sein kann, zu sehen, wie die Menschen in Ihrer Umgebung leben, ist es auch sehr stressig und frustrierend. Das Wichtigste ist nicht, was Sie im Verhältnis zu anderen Menschen tun, sondern was Sie in Bezug auf sich selbst tun. Das heißt, Sie müssen mit dem Leben, das Sie führen, vertraut sein, mit Ihren Leistungen und den Zielen, die Sie erreichen, zufrieden sein..

Wir müssen uns daran erinnern Jeder Mensch ist eine Welt und als solche hat jeder seine eigenen Rhythmen und seine eigene Zeit. Deshalb macht es keinen Sinn, sich mit anderen zu vergleichen. Sie müssen so leben, wie Sie sich satt, bequem und zufrieden fühlen. Nur dann können Sie in voller Weise mit sich selbst in Frieden sein.

Vergib deine Vergangenheit und lebe die Gegenwart

Um mit sich selbst Frieden zu schließen, ist es wichtig, dass Sie die Seite mit der Tatsache der Vergangenheit aufschlagen, die Sie zurückhält. Sicherlich gibt es etwas, das Sie nicht vergeben konnten, und aus diesem Grund sind Sie immer noch festgefahren, ohne sich im täglichen Leben vorwärts zu bewegen oder glücklich zu sein. Aber eins muss klar sein: die Vergangenheit, die Vergangenheit. Sie können sich nicht ändern, Sie müssen lernen, mit ihm zu leben und vor allem eine Lektion darüber zu erhalten, was passiert ist.

Wenn es jemanden gab, den Sie in Ihrer Vergangenheit verletzt haben können und Sie nicht in Frieden leben können, können Sie versuchen, sich zu entschuldigen. Tun Sie es auf respektvolle Weise und immer, wenn diese Person bereit ist, sie zu akzeptieren. Du musst Empathie üben und übernimm die Verantwortung für deine Handlungen Aber bleib nicht Märtyrer. Alles wird im Leben gelernt. Versuchen Sie also, das Lernen zu erlernen, und setzen Sie Ihren Weg fort.

Seien Sie positiv, um Frieden mit sich selbst zu machen

Wenn Sie mit sich selbst Frieden schließen wollen, ist es wichtig, dass Sie versuchen, eine Perspektivenwechsel über dich und über das Leben. Es ist wahrscheinlich, dass Sie sich geirrt haben, dass Sie falsch gehandelt haben und dass Ihr Gewissen Sie jetzt nicht atmen lässt. Sie müssen jedoch Ihren Fehler akzeptieren, sich selbst vergeben und so weitermachen, wie Sie können.

Und dafür nichts besser als zu versuchen, Ihre Lebensvorstellungen zu ändern, um eine positivere und optimistischere Perspektive zu haben. Um es zu bekommen, können Sie versuchen, einiges zu tun Übungen Wie zum Beispiel die positive Verstärkung, die aus wiederholten motivierenden und optimistischen Ausdrücken besteht, wie "Ich verdiene es, glücklich zu sein", "Ich kann bekommen, was ich will" usw..

Darüber hinaus ist dies ein weiterer wichtiger Punkt, um sich entspannen zu können und eine bessere Vorstellung von sich selbst zu haben höre auf zu fordern. Oft kann das Übermaß an Perfektionismus uns niemals zufrieden oder zufrieden mit dem machen, was wir tun. Es ist in Ordnung, ein wenig fordernd mit sich selbst zu sein, aber nie über Bord gehen. Wir müssen drängen, wenn wir uns drücken müssen, aber auch selbst gratulieren müssen, wenn wir etwas erreichen oder Schwierigkeiten überwinden. Hier finden Sie einige Tipps, mit denen Sie lernen, weniger selbstständig zu sein und somit ein viel fülligeres und glücklicheres Leben zu führen.

Erfinden Sie sich neu und beginnen Sie bei Null

Und wir beenden diesen Artikel mit den besten Tipps, damit Sie mit sich selbst Frieden schließen können, um über etwas zu sprechen, das wir oft vergessen: In deinem Leben schickst du DICH. ¿Und was heißt das? Wenn es etwas gibt, das Sie nicht mögen, können Sie es ändern und verbessern. Wir dürfen niemals vergessen, wie mächtig wir sind und wie stark wir sind. Fallen Sie nicht in den Fehler, sich in die Position des Opfers zu versetzen, und wenn es etwas gibt, das Sie nicht wirklich mögen oder Sie nicht glücklich machen, ändern Sie es.

Du kannst dich neu erfinden und von vorne anfangen, eine neue Phase in deinem Leben mit einer viel klareren und klareren Energie und Zielen beginnen. Denke, dass das Leben sehr kurz ist und dass wir leben sollten, wie wir wirklich wollen, und uns das wahre Verlangen geben (natürlich ohne dabei jemanden zu verletzen). Deshalb möchten wir Sie daran erinnern du bist der Besitzer deines eigenen Schicksals, Fange also von vorne an und baue dein Glück neu auf. Wenn du willst ... ¡du kannst!