Wie kann man den Tod eines geliebten Menschen durch Krebs überwinden?

Der Tod ist eine natürliche Tatsache, das stimmt. Wie sehr es jedoch weh tut, sich von einem geliebten Menschen zu verabschieden, der an Krebs gestorben ist. In diesem Fall kommt zu der Traurigkeit des Todes das frühere Leiden hinzu, das die Familie erlebt hat, seit der Patient die Diagnose seiner Krankheit erhalten hat. Der Tod bricht die Hoffnung auf Überleben. Und das führt zu einer unvermeidlichen Wunde im emotionalen Herzen derjenigen, die die Leere fühlen, die diese Person so einzigartig und besonders hinterlassen hat. ¿Wie kann man den Tod eines geliebten Menschen durch Krebs überwinden?? In Psychology-Online möchten wir Sie in diesem Prozess mit diesen Worten begleiten, die Ihnen hoffentlich etwas Trost bringen.

1. 7 Tipps zur Überwindung des Todes eines geliebten Menschen, der an Krebs gestorben ist
2. Schreiben Sie dem verstorbenen Verwandten einen Abschiedsbrief
3. Das Duell bei Krebs

7 Tipps zur Überwindung des Todes eines geliebten Menschen, der an Krebs gestorben ist

Versuchen Sie, Ihre gewohnte Routine so schnell wie möglich wiederherzustellen

Wenn Sie sich mit Ihren üblichen Gewohnheiten verbinden, können Sie sich mental auf diese Realität konzentrieren. Das bedeutet nicht, dass der Schmerz plötzlich vergessen wird, jedoch ist die Routine die Zuflucht, die wir uns wünschen, wenn wir eine plötzliche und schmerzhafte Veränderung erleben. Manchmal, wenn der Tod eines geliebten Menschen so weh tut, liegt dies daran, dass wir das Paradox seines Abschieds mit dem unvermeidlichen Beweis erleben, dass das Leben weitergeht. In diesem Fall ist die Wiederaufnahme der Routine eine Möglichkeit, im Einklang mit diesem lebenswichtigen Prinzip zu handeln.

Lass die Tränen fließen

drücken Sie den Schmerz aus, den Sie durch Weinen fühlen. Manchmal weinst du in der Einsamkeit. Und andere in Begleitung eines Vertrauten, der Sie bedingungslos unterstützt. Nach dem emotionalen Stress, der unter Sorgen und Ungewissheit zu leiden hat, ist das Weinen eine Möglichkeit, diese Spannung zu kanalisieren.

Besuchen Sie den Friedhof

Manche Menschen finden es hilfreich, das Grab des verstorbenen Verwandten zu besuchen, Blumen mitzubringen und ihn innerlich zu sprechen. Es ist eine sehr persönliche Frage, die Sie selbst entdecken werden, wenn sie zu diesem Zeitpunkt Ihren Wünschen entspricht oder Sie diese Erfahrung lieber vermeiden möchten. Hören Sie auf Ihr eigenes Herz und Sie werden die Antworten finden. Tun Sie zuerst, was Sie tun müssen. Die Wahrheit ist, dass es nicht wesentlich ist, auf den Friedhof zu gehen, um mental über diese besondere Person nachzudenken. Sie können dieses Gedächtnis haben und es von überall her Ihrem Gedächtnis zuordnen. Wo auch immer du bist.

Diese Person wird immer ein Teil Ihres Lebens sein

Dein Leben hat ein Erbe an Erinnerungen in deiner Geschichte hinterlassen. Momente, Worte, Überlegungen, Pläne und Erinnerungen. In diesem trauernden Prozess werden Sie spüren, wie überall Erinnerungen entstehen. Und obwohl diese Erinnerungen Sie wegen der Abwesenheit dieses Familienmitglieds traurig machen, helfen sie Ihnen auch, die Liebe zu fühlen, die in Ihnen lebt. Eine Liebe, für die Sie sich dankbar fühlen, wenn Sie sich der Gabe Ihres Lebens bewusst werden.

Teilen Sie den Schmerz in der Familie

Der Tod dieser Person hat die gesamte Umwelt beeinflusst. Jeder manifestiert jedoch den Schmerz des Abschieds auf unterschiedliche Weise. Versuchen Sie, vom Respekt zu den anderen zu begleiten, und lassen Sie sich auch auf dieselbe Weise begleiten. Bei der Trauer um erhebliche Verluste ist es eine gute Idee, mehr Familienpläne festzulegen, um die Qualitätszeit mit dem nächsten Kern zu teilen. Dieser Prozess der Gruppenbegleitung ist für alle therapeutisch.

Sprich mit jemandem, der dasselbe durchgemacht hat

Sie kennen vielleicht einen Freund, der diese Erfahrung bereits gemacht hat. Seine Geschichte unterscheidet sich von Ihrer, jedoch ist das Mitgefühl so menschlich, dass seine Geschichte und sein Ratschlag Ihnen aus einem sehr wichtigen Grund helfen können. Wenn er die Trauerphase bereits durchlaufen hat, kann er den Prozess aus einer anderen Perspektive betrachten. Ich meine, ich kann Ihnen sagen, obwohl es jetzt schwierig erscheint, werden Sie irgendwann dieselbe Freude erleben, die Sie in der Vergangenheit erlebt haben.

Trauer überwinde Werkstatt

Vielleicht ziehen Sie es vor, eine Gruppe von Leuten zu finden, die zu diesem Zeitpunkt das Gleiche durchmachen. Es gibt spezialisierte Workshops zur Überwindung der Trauer, die der Tod eines geliebten Menschen verursacht. Workshops, die von Experten für emotionale Intelligenz koordiniert werden. Der Hauptvorteil dieser Art von Erfahrung ist es, einen Ort zu haben, an dem über Ängste, Gefühle und Zweifel vertraulich gesprochen werden kann. Darüber hinaus ist die Hilfe dieser Gruppe therapeutisch, weil sie gerade zu einem für die Betroffenen entscheidenden Moment eintritt: im ersten Jahr des Ausbleibens dieses lieben Familienmitglieds.

Schreiben Sie dem verstorbenen Verwandten einen Abschiedsbrief

Wenn ein geliebter Mensch an Krebs stirbt, kann die Familie keinen direkten Dialog mit dieser Person aufbauen. Wenn Sie sich jedoch in einer solchen Situation befinden, können Sie die Knoten, die Sie verletzen, lösen, wenn Sie sich emotional ausdrücken können. Wenn Sie einen an diese Person gerichteten Brief schreiben, können Sie das Gewicht dieser Wunde verringern. Es ist eine Übung, die Sie für sich selbst tun können, für Ihr eigenes Wohlbefinden. Lassen Sie alle Wörter, die Sie zum Ausdruck bringen müssen, auf dem Papier fließen.

Fühle mich lzur Intimität, die dieser Brief Ihnen gibt, Denken Sie aber auch, dass Ihr Herz wirklich mit der Erinnerung dieser Person verbunden ist. Daher ist alles, was Sie ausdrücken, wirklich ein Gefühl, und in gewisser Weise leben Ihr Herz und Ihr Geist so, als ob diese Nachricht ihren Empfänger erreicht hätte.

Sie können die Ressource des Briefes beliebig oft verwenden. Wenn Sie gerne schreiben, kann dies zu einer kreativen Übung in einer Zeit werden, in der Sie das Leben vor eine Situation stellt, die von existenziellen Fragen nach der Kürze der Zeit und dem Mysterium des Todes geprägt ist. Es ist üblich, diesen philosophischen Dialog zu einer Zeit dieser Eigenschaften zu führen. Und das Schreiben ist ein Werkzeug, um alles zu externalisieren, was noch mehr weh tun kann, wenn es verdrängt wird.

Das Duell bei Krebs

Die Fotos dieser Person oder dieses Geschenk, die Sie zu einem bestimmten Zeitpunkt gemacht haben, sind Details, die kostenpflichtig sind emotionaler Wert über die Jahre. Nutzen Sie auch die Gelegenheit, zu den Orten zurückzukehren, die Sie aus irgendeinem Grund an ihn erinnern. Die Macht der Liebe über den Tod hinaus ist eine transzendente Realität.

Es wird zum Beispiel Zeiten geben, in denen Sie es nicht vermeiden können, die evokative Erfahrung von Erinnerungen zu spüren, die nichts anderes als eine Manifestation des Lebens in Großbuchstaben sind. Sie werden sich immer glücklich schätzen, wenn Sie die Gelegenheit hatten, ihn zu treffen. Und jetzt können Sie aus Ihrer Position auch die Anekdoten teilen, an die Sie sich erinnern. Wenn du es tust, gibst du emotionales Leben zur Erinnerung an den geliebten Menschen.

¿Wie kann man den Tod eines geliebten Menschen an Krebs überwinden? Wenn Sie diese Erfahrung durchlaufen, versuchen Sie, geduldig zu sein, denn die Tage fließen mit einer anderen Zeit, wenn Sie sich für gute Nachrichten glücklich fühlen.