Wie man schwierige Entscheidungen im Leben trifft

¿In welche Richtung soll dein Leben gehen??

Jeder Schritt, den wir auf die Straße gehen, ist darauf ausgerichtet, ein wichtiges Ziel zu verfolgen. Ob kleine Entscheidungen zur Auswahl der Kleidung, die wir anziehen, oder was wir essen werden, die Entscheidungen im Leben sind Teil unseres täglichen Lebens. Es gibt jedoch Zeiten, in denen eine Entscheidung zu einer unerwarteten Wendung der Ereignisse führen kann. Radikale Änderungen sind schwer zu vermuten, und es ist sehr wichtig, sicher zu sein, was wir tun werden.

Beginnen Sie ein Dating mit einer Person, ändern Sie Ihr Zuhause oder Ihre Arbeit, heiraten Sie ... Wenn Sie nicht sicher sind, in welche Richtung Sie gehen sollen, helfen wir Ihnen in diesem Artikel über Psychologie-Online mit diesem Artikel. Wir geben Ihnen die besten Ratschläge wie man schwierige Entscheidungen im Leben trifft.

1. Schwierige, aber notwendige Entscheidungen
2. Beispiel für die Entscheidungsfindung
3. Wie man wichtige Entscheidungen in der Liebe trifft
4. Wie Sie wissen, welchen Weg Sie einschlagen müssen?

Schwierige, aber notwendige Entscheidungen

Wenn es etwas gibt, was uns den Menschen viel kostet, dann ist es eine schwierige Entscheidung. Diese erzeugen oft viele Ängste und Ängste und sind damit verbunden, etwas zurückzulassen. Ob Sie einen Job verlassen, einen Partner verlassen oder umziehen, schwierige Entscheidungen können sehr notwendig werden. Es gibt viele Beispiele für schwierige Entscheidungen, die meisten haben jedoch einen sehr ähnlichen psychologischen Prozess, der auf der Interaktion der basiert Gefühle mit dem rationalere Prozesse, Um eine schwierige Entscheidung im Leben treffen zu können, ist es wichtig, das Gleichgewicht zwischen beiden Elementen zu finden.

Was tun, wenn Sie nicht wissen, welche Entscheidung Sie treffen sollen

Wenn wir nicht wissen, was in einer kompromittierten Situation zu tun ist, können wir folgende Übung machen:

• Überlegen Sie, wie Ihr Leben innerhalb von 24 Stunden sein soll, ¿Wie würden Sie glücklicher sein??
• Wiederholen Sie nun die gleiche Übung, aber Sie müssen sich innerhalb von 2 Monaten, einem halben Jahr ... und so weiter vorstellen.
• ¿Sie sehen sich in zwei Monaten mit demselben Job, Paar oder Wohnung? ¿Was willst du dagegen machen??

Es ist nicht notwendig, langfristige Ziele festzulegen, da sie möglicherweise nicht erreicht werden. Diese Übung reicht bis zu einem Jahr. Nun, da wir wissen, wie wir gerne leben würden, ist es an der Zeit, sich mit Mut zu bewaffnen und unsere Entscheidung unserer Umwelt und den betroffenen Menschen mitzuteilen..

Dies kann der komplizierteste Schritt sein. Wenn wir uns jedoch auf dem weiteren Weg klar sind, müssen wir unserer Entscheidung fest und treu bleiben..

Beispiel für die Entscheidungsfindung

Wir wohnen in einer kleinen Wohnung ohne Terrasse und zahlen eine günstige Miete. Wir erwägen die Möglichkeit, in eine etwas teurere Wohnung umzuziehen, befürchten jedoch, dass dies nicht die beste Entscheidung ist.

• "¿Ich möchte in zwei Monaten weiter auf dieser Etage leben? "
• "¿Was kann ich dagegen tun?? ¿Habe ich die notwendigen Werkzeuge zum Wechseln? "
• Falls Sie irgendwelche Behinderungen haben (persönlich, wirtschaftlich, haben Sie keine Zeit, um sich neue Wohnungen anzusehen ...) "¿Kann ich darüber hinwegkommen und mein Ziel weiter verfolgen? "
• "¿Ich sehe glücklicher aus, wenn ich mir vorstellen kann, woanders zu leben? "

Sobald uns klar ist, was wir tun wollen, müssen wir uns nur mit Wert und Bewaffnung bewaffnen mach den großen schritt.

Wie man wichtige Entscheidungen in der Liebe trifft

Eine liebevolle Entscheidung zu treffen, kann kompliziert sein und viele emotionale Spannungen erzeugen. Persönliche Beziehungen stellen eine der Herausforderungen dar, mit denen Menschen häufiger, aber mit mehr Schwierigkeiten konfrontiert sind. Wenn Gefühle dazwischen liegen, ist es schwierig zu entscheiden, was für unser psychologisches Wohl am besten ist.

Treffen Sie eine sentimentale Entscheidung

Diese Art von Straße ist in der Regel zweierlei Arten: oder wir wollen den Schritt und erkläre unsere Liebe oder wir wollen eine Beziehung trennen.

• Wenn der erste Fall eintritt, ist es normal, dass wir Angst und Unsicherheit spüren. Von jemandem abgelehnt zu werden, kann ein schwerer Schlag sein. Für solche Gelegenheiten können wir uns folgende Frage stellen:¿Was würde passieren, wenn ich dir nicht sagen würde, was ich fühle?"Wenn wir den großen Schritt machen wollen, müssen wir die Angst zurücklassen und in der Liebe mutig sein.
• Im umgekehrten Fall wissen wir möglicherweise nicht, wie wir unserem Partner mitteilen sollen, dass wir uns trennen wollen. Dies kann verschiedene Ursachen haben, aber wenn dieses Gefühl aufblüht, müssen wir die klügste Entscheidung treffen, um zu vermeiden, dass der andere Mensch und uns selbst Schaden erleidet.

Wie Sie wissen, welchen Weg Sie einschlagen müssen?

Manchmal liegt das Problem nicht darin, Entscheidungen zu treffen, sondern nicht zu wissen, wie wir unsere emotionalen und persönlichen Ziele verfolgen sollen. Es ist nicht immer einfach, den besten Weg zu wählen. Deshalb möchten wir Ihnen die besten Ratschläge aus der Praxis der positiven Psychologie geben.

Wie Sie wissen, ob Sie auf dem richtigen Weg sind

Seligmans Theorie der positiven Psychologie besagt, dass es drei Arten von Glück gibt:

• Angenehmes Leben: basierend auf Hedonismus und der Suche nach angenehmen Empfindungen
• Das Leben des Engagements: Dieser Weg führt uns zu einem Gleichgewicht zwischen Verantwortlichkeiten und persönlichem Wohlbefinden. Er basiert darauf, unsere Tugenden und Stärken zu entdecken und sie für die zwischenmenschlichen Herausforderungen zu nutzen.
• Sinnvolles Leben: eigene spirituelle Führer und Aktivisten, es geht darum, alle Anstrengungen darauf zu konzentrieren, für eine Sache zu kämpfen, die größer ist als die Individualität.

Jeder dieser Kurse zielt darauf ab, eine Art lebenswichtiges Glück zu verfolgen. Laut Seligman selbst ist das Leben der Verpflichtung das, was uns den Schlüssel zum emotionalen Wohlbefinden gibt.

¿Welchen Weg möchten Sie folgen??