Tipps zur Selbstverbesserung für Männer

Der gesündeste Ansatz zur Selbstverbesserung ist der, der für Sie am besten funktioniert ¿Wie können wir wissen, wie wir uns am besten verbessern können??

Die Realität ist, dass es keinen einzigen Weg gibt, sich persönlich zu verbessern, und jeder muss für sich herausfinden, welche Strategien am besten für seine Merkmale und Lebensumstände geeignet sind. In diesem Artikel über Psychologie-Online stellen wir Ihnen einige vor Tipps zur persönlichen Verbesserung für Männer.

1. Selbstverbesserung und Motivation in Ihrem Leben
2. Selbstverbesserung und Selbstwertgefühl: Ist es wirklich so wertvoll??
3. 5 Tipps zur Selbstverbesserung bei Männern

Selbstverbesserung und Motivation in Ihrem Leben

Für den persönlichen Erfolg und in anderen Bereichen Ihres Lebens müssen Sie eine gute Führungskraft mit guten Kommunikationsfähigkeiten sein. Du brauchst auch Geduld, gut Hörfähigkeit und ein Gefühl der Organisation, unter anderem. Diese Fähigkeiten sind nicht immer für alle Menschen selbstverständlich, und selbst wenn sie es sind, müssen sie verbessert und weiterentwickelt werden, denn was nicht natürlich ist, kann man lernen.

Die Selbstverbesserung und persönliches Wachstum ermöglichen es Ihnen, Fähigkeiten und Disziplin zu entwickeln, um Erfolg zu haben. Wenn wir in unserer beruflichen Tätigkeit erfolgreich Veränderungen vornehmen möchten, müssen wir manchmal Änderungen auf persönlicher Ebene vornehmen. Die Schlüssel zum persönlichen Wachstum sind mit Selbstwertgefühl und Motivation in Ihrem Leben verbunden.

Finden Sie in diesem anderen Artikel die besten persönlichen Verbesserungstipps für Frauen.

Selbstverbesserung und Selbstwertgefühl: Ist es wirklich so wertvoll??

Wenn wir einen Zeitplan oder einen Plan haben, der zu befolgen ist, zu erledigende Aufgaben usw., in das persönliche Wachstum zu investieren, kann wie Zeitverschwendung, zumindest als Luxus erscheinen. Es ist etwas, was wir planen, wenn wir Freizeit haben oder wenn wir nicht extrem belastet sind, um unsere Aufgaben zu erfüllen. Wenn wir jedoch die Menschen betrachten, die Erfolg haben, erkennen wir, dass sie meistens nach einer Zeit für sich suchen Entwicklung und persönliches Wachstum.

Persönliches Wachstum ist ein Prozess, der erfordert Selbsterkenntnis und getrieben werden, um das maximale Potenzial zu erreichen. Dies bedeutet, Sie mehrfach zu fragen, was Sie werden möchten und wie Sie es geplant haben. Dies kann bedeuten, an neuen Gewohnheiten und Hobbys zu arbeiten, neue Fähigkeiten zu erlernen und neue Strategien zu üben, um unsere Ziele zu erreichen. Die Entwicklung beginnt zwar spezifisch persönlich zu sein, aber sie verallgemeinert und berührt jeden Aspekt des Lebens, einschließlich Übung und berufliches Wachstum.

5 Tipps zur Selbstverbesserung bei Männern

Beachten Sie Folgendes: Sobald Sie Ihren persönlichen Verbesserungsstrategieplan gefunden haben, muss er so flexibel wie möglich sein und alle notwendigen Anpassungen auf dem Weg zulassen. Wenn Sie über die Misserfolge und Erfolge der Vergangenheit nachdenken, können Sie einschätzen, was gut und was falsch gelaufen ist, um die Dinge in Zukunft anders zu gestalten. Sie sollten auch bedenken, dass jede Bewegung in eine positive Richtung ein Fortschritt ist, egal wie klein er ist

Nachfolgend bieten wir Ihnen die besten Tipps zur Selbstverbesserung für Männer:

1. Stellen Sie sich vor, wer Sie sein möchten. ¿Wie möchtest du sein??

Der erste Schritt ist wahrscheinlich der einfachste, wenn Sie jemals aufgehört haben, sich anzusehen und Ihre aktuelle Version nicht gemocht hat. Das ist einfach, denn Sie können damit erkunden, was Sie gerne sein möchten. ¿wenn du könntest was du willst, wie würdest du gerne sein?? Häufig zu fragen, was wir sein können, hilft uns bei diesem Schritt. Wir erzählen es normalerweise “wenn ich nur in dieser Art von Arbeit wäre ... ” o “wenn er in besserer Verfassung war”. Dies sind nur einige der Dinge, die wir uns täglich sagen. Wir schauen auf die Welt um uns herum und sehen, was wir brauchen und was wir tun können, um uns zu verbessern oder anders zu sein.

Sie müssen also das Gegenteil tun, um sich selbst zu demütigen, dass Sie nicht die gewünschten Dinge haben. Anstatt darüber nachzudenken, was Sie vermissen, geben Sie sich die Gelegenheit, zu erkunden, wie Ihre beste Version aussehen würde, und arbeiten Sie daran, sie zu bekommen, damit Sie die Dinge genießen können, die Sie möchten.

2. Finden Sie heraus, was Sie tun müssen, um es zu bekommen

Nun, da Sie wissen, wer Sie sein möchten, sollten Sie darüber nachdenken, was Sie tun sollten, um es zu bekommen. Konzentrieren Sie sich darauf, den Prozess herauszufinden, den Sie ausführen müssen, um Ihr Ziel zu erreichen. Wenn Sie beispielsweise mit Ihrem Aussehen nicht zufrieden sind, müssen Sie abnehmen, und Sie können generell mit Laufen oder Sport beginnen.

Teilen Sie das Ziel in mehrere kleine Schritte

Sobald Sie wissen, was Sie erreichen möchten, und Sie wissen, was Sie tun müssen, um dorthin zu gelangen, sollten Sie konkreter werden. Bestimmen Sie die Komponenten, die Sie besitzen möchten, und suchen Sie nach den Zielen, die Sie dazu bringen, und teilen Sie diese in kleine Schritte auf.

3. Machen Sie jeden Tag diese kleinen Schritte

Ihre neuen Schritte sollten klein genug sein, um sie jeden Tag ausführen zu können. Mach sie jeden Tag. Versuchen Sie nicht, auf einmal viel zu ändern Veränderung langsam und prozedural. Konzentrieren Sie sich auf kleine Änderungen, die Sie jetzt tun können, und nehmen Sie sie jeden Tag vor. Gib niemals auf, denn diese kleinen Schritte werden dich zur tiefsten Veränderung führen.

4. Bauen Sie größere Schritte auf

Sobald Sie mit kleinen Schritten begonnen haben, bauen Sie jedes Mal größere Schritte. Und identifizieren Sie die nächsten Schritte. Sie müssen zu einem bestimmten Zeitpunkt Ihre Ziele stabilisieren und einfacher und leichter sein. Diese Schritte folgen auf einigen psychologischen Theorien zur Festlegung von Zielen und Zielen.

5. Loben Sie sich

Sie müssen die Arbeit erkennen, die Sie tun, um zu bekommen, was Sie wollen. Es ist gut, dass Sie mit Ihrem Fortschritt zufrieden sind. Niemand ist perfekt und Erfolg, Ihre Ziele zu erreichen, ist keine gerade Linie. Je mehr Sie zur idealen Version von sich werden, desto zufriedener werden Sie, wenn Sie diese kleinen Ziele erreichen. Der größte Sieg auf dem Weg zur Selbstverbesserung besteht darin, die geleistete Arbeit zu erkennen. Sie sind vielleicht nicht die ideale Version, die Sie so tun, als würden Sie so tun, aber indem Sie kleine Schritte unternehmen, versuchen Sie es