Unsere eigene Einschätzung unserer selbst ist grundlegend

Das Selbstwertgefühl hat viel mit dem Selbstverständnis zu tun, So sieht jeder auf sich selbst. Dieses "Selbstkonzept" wird im Laufe des Lebens durch die Informationen aufgebaut, die von anderen zu uns kommen und die zu dem Begriff hinzugefügt werden, den man von sich selbst bildet. Daher führt ein gutes Selbstwertgefühl normalerweise zu einem positiven Ketteneffekt im Leben der Menschen, und dies wiederum ermöglicht die verschiedenen Prozesse, denen wir mit Sicherheit, Motivation und einer zusätzlichen Portion Optimismus gegenüberstehen. Mit diesen Elementen ist es offensichtlich zu glauben, dass diejenigen, die ein hohes Selbstwertgefühl haben, eine höhere Wahrscheinlichkeit haben, im persönlichen, beruflichen, familiären und sozialen Leben Erfolg zu haben.

1. Positive Rede
2. Geringes Selbstwertgefühl und seine Folgen
3. Selbstverständnis und Selbstwertgefühl

Positive Rede

Aussagen wie "Ich kann nicht" oder "Es ist unmöglich.""sollte durch positivere wie geändert werden "Ich könnte es versuchen" oder "Ich werde es versuchen" "Ich kann es versuchen "" Wenn ich es nicht versuche, kann ich nie wissen ""¿Wer macht es beim ersten Mal richtig? "Um nicht den Verstand oder die Türen für optimistischere Möglichkeiten zu verschließen.

Das Gleiche passiert mit der Meinung über die eigenen Fehler, die als Sätze erscheinen, die sich selbst negativ bewerten. Es ist ratsam, sie durch positivere zu modifizieren, die die Qualitäten stärker als die Mängel verbessern.

Wenn es jedoch zu schwierig wird, sie zu ersetzen, können Sie ein "Aber" am Ende des Satzes platzieren, um einige der persönlichen Eigenschaften einzuführen, die dazu beitragen, optimistischer zu sein: "Es wird schwer sein, es zu bekommen", aber "Ich werde meine Aufzeichnungen aufbewahren probier es "" ich werde es weiter versuchen ".

Die Art und Weise, wie wir uns selbst bewerten, bestimmt etwas so Wichtiges wie die Leistungsfähigkeit oder soziale Kompetenz. Ein geringes Selbstwertgefühl kann sich in schlechte Leistung oder schlechte soziale Fähigkeiten niederschlagen.

Geringes Selbstwertgefühl und seine Folgen

Die Auswirkungen eines niedrigen Selbstwertgefühls sind oft sehr negativ. Die Person, die nicht mit sich selbst zufrieden ist, wird dem Leben kaum mit der notwendigen Entscheidung und dem Optimismus begegnen. Dieses Defizit führt zu einem Mangel an Vertrauen und Unsicherheit und ist ein weiterer Grund, die negative Einschätzung einer Person zu verstärken.

Es ist das, was als "die sich selbst erfüllende Prophezeiung" bekannt ist, ein Effekt, der auftritt, wenn jemand nicht genug wertgeschätzt wird, unter seinen Möglichkeiten nachgibt und einen geschlossenen Kreis von Ereignissen erzeugt, bei dem ein geringes Selbstwertgefühl unterhalb bleibt Normal, weil die "schlechten" Ergebnisse die schlechte Meinung bestätigen, die eine Person von sich selbst hat.

Menschen sind komplex und mit wenigen Worten sehr schwer zu definieren. Da gibt es so viele Nuancen zu berücksichtigen Es ist wichtig, keine Verallgemeinerungen vorzunehmen von einem oder zwei Aspekten. Zum Beispiel:

• Wir können mit Freunden sehr gesprächig sein und zu Hause sehr ruhig sein.
• Ein schlechter Fußballspieler zu sein, bedeutet nicht, dass wir in allen Sportarten eine Katastrophe sind.
• Dass ein Test nicht bedeutet, dass wir nicht studieren.

Wir beschränken uns nicht durch Selbstkennzeichnung negativ und schließen Sie die Türen nicht zu anderen Möglichkeiten.

Seien Sie vorsichtig mit Etiketten, machen Sie einen Fehler oder machen Sie zu einem bestimmten Zeitpunkt etwas Falsches. Dies bedeutet nicht, dass wir unbeholfen, faul oder ein anderes negatives Attribut sind. Es bedeutet, dass wir etwas zu lernen gelernt haben, und dank dessen haben wir einen Fehler gemacht. Aber dank ihm können wir wachsen, uns verbessern und enorm gestärkt daraus hervorgehen.

Selbstverständnis und Selbstwertgefühl

Selbstwertgefühl und Selbstverständnis sind zwei Begriffe, die uns helfen zu verstehen was wir uns gegenüber fühlen.

• Die AUTOCONCEPTO es bezieht sich auf die eigene Wahrnehmung. Es ist unsere eigene Beschreibung, wie wir uns selbst sehen.
• Die SELBST-ESTEEM es bezieht sich auf den Wert, den wir diesem Bild von uns geben, mit anderen Worten, auf die Liebe, die wir haben, um so zu sein, wie wir sind.

Die Rolle, die Eltern spielen, wird in diesem Prozess des Reifens des Selbstwertgefühls wesentlich sein.

Das Selbstwertgefühl ist einer der wichtigsten Aspekte in der Entwicklung des Kindes. Ein Kind, das sich selbst nicht liebt, der sich selbst als jemanden sieht, der die Zuneigung anderer nicht verdient oder sich unbrauchbar oder unbeholfen oder unbestimmt fühlt. kann in keinem Aspekt seines Lebens ein ausreichendes Entwicklungsniveau erreichen.

Ohne Selbstvertrauen, ohne das Gefühl zu lieben und geliebt zu werden, nAdie kann das Leben genießen noch richtig entwickeln.