Creative blockiert 5 Schlüssel, um es zu überwinden

Wir haben alle das Gefühl erlebt, das sich aus einem kreativen Block ergibt. Diese Lähmung ist in der Regel auf verschiedene Faktoren zurückzuführen: Stress, Unsicherheit oder Ängste aufgrund extremer Eigennachfrage. Darüber hinaus ist die häufigste Kombination, dass sie kombiniert werden, um die Wirkung zu steigern, die sie haben würden, wenn sie einzigartig dargestellt würde.

Vor dieser Art von Bildern ist es das Beste, nicht davon besessen zu sein eine übermäßige Belastung wird die Situation nur verschlimmern. Außerdem liegt die Lösung des Problems normalerweise am Ursprung des Problems.

Gehen Sie zur Quelle des Problems

Ein Creative-Block kann aus verschiedenen Gründen auftreten. Bevor Sie eine Lösung anwenden, analysieren Sie am besten die Situation, in der wir uns befinden, um die Umstände zu kennen, die uns blockiert haben. Die Hauptursachen für einen Kreativblock sind:

• Stress: Es ist sehr schwierig, in einer stressigen Situation kreativ zu sein. Daher kann eine komplizierte Phase bei der Arbeit oder in unserem persönlichen Leben die Quelle eines kreativen Blocks sein.
• Unsicherheit: Dies ist ein weiterer Grund, der zu einer kreativen Blockade führen kann, um Zweifel an unseren eigenen Ideen zu haben.
• Hohe Nachfrage: Wenn nichts, was wir tun, gut genug erscheint, ist es üblich, dass wir uns so sehr bemühen, uns so weit zu verbessern, dass wir nicht in der Lage sind, neue Ideen zu entwickeln.
• Müdigkeit: Ein Mangel an Schlaf kann dazu führen, dass unser Gehirn nicht richtig arbeitet, was uns daran hindert, in unserem üblichen Tempo zu arbeiten.

Schlüssel zum Verlassen eines kreativen Blocks

Nachdem Sie das Problem identifiziert haben, das zum Creative-Block geführt hat, können Sie einige dieser Lösungen implementieren:

1. Bedecken Sie Ihre Grundbedürfnisse

Was sich offensichtlich anhört, ist nicht so sehr, wenn wir hartnäckig eine Lösung finden, die nicht ankommt. Wir vergessen, dass wir vor einer Woche nicht geduscht haben und dass die Fliegen, die uns umgeben, nicht nur das Produkt von Wärme sind. Erst wenn wir unsere Grundbedürfnisse erfüllen, fühlen wir uns wohl und zufrieden, dann beginnen wir mit der Kreation.

2. Entspannen Sie sich und haben Sie Spaß

So wie der Körper ausgeruht und gesund sein muss, hilft eine fröhliche und optimistische Haltung der Kreativität. Die gute Nachricht ist, dass diese Einstellung auf Gewohnheiten basiert und Sie trainieren können. Sehen Sie sich den Ausdruck auf Ihrem Gesicht an und verwandeln Sie ihn in ein Lächeln. Lächle den ganzen Tag über so lange, bis du damit fertig bist, ohne es zu merken.

Versuchen Sie sich zu entspannen und widmen Sie Ihren Hobbys Zeit. Wenn die Zeit gekommen ist, in der Sie sich professionell zum Schaffen einsetzen, brauchen Sie eine Flucht. Der beste Weg, nicht besessen von unserem Mangel an Kreativität zu sein, wenn wir blockiert werden, besteht darin, die Verbindung zu trennen und andere Dinge zu tun, die uns ablenken.

3. Lesen Sie, konsumieren Sie Inhalte, anstatt sie zu generieren

Lesen ist eine großartige Möglichkeit, zu bereichern und zu lernen. Daher, wenn Sie eine kreative Blockphase durchlaufen, Wenn Sie ein Buch lesen, können Sie ablenken und neue Ideen für Ihre Arbeit finden. Die Analyse von Gemälden wäre für Maler, Bildhauer für Bildhauer oder Radioprogramme für Ansager nützlich. Die Inspiration kommt in vielen Fällen aus einem guten Wissen.

4. Üben Sie das therapeutische Schreiben

Es gibt eine Form des automatischen Schreibens, die Ihnen unter bestimmten Umständen helfen kann. Wir sprechen vom Schreiben als Erleichterung, um Ihrem internen Dialog eine Stimme zu geben. Automatisches Schreiben der Wahrheit, nicht zum Schreiben an jemanden. Es ist egal, ob es lesbar ist, der Stil oder die Form. Ängste, Wutanfälle, Hass, Müdigkeit, Ärger, Frustrationen usw. sind eingeladen.

Schreiben Sie die ersten Wörter, die Sie sich vorstellen können, und besessen Sie in Ihnen. Setzen Sie alles auf Papier, ohne sich um den Stil oder die literarische Qualität zu kümmern. Tatsächlich ist das Beste, was Sie tun können, sobald Sie mit dem Schreiben fertig sind, es zu lesen, zu analysieren, um besser zu verstehen, was in Ihrem Kopf vorgeht, und dann das Papier zu zerstören. Brennen Sie es als symbolischen Akt, machen Sie einen "sauberen Schiefer".

5. Verlassen Sie Ihre Komfortzone

Wenn es einen Stil oder ein Genre gibt, in dem Sie sich wohl fühlen und normalerweise arbeiten, versuchen Sie, die Routine zu verlassen, in der Sie von Zeit zu Zeit mit dem Autopiloten zirkulieren. Probieren Sie neue Optionen aus: Wenn Sie sich dem Schreiben widmen, schreiben Sie etwas Fantastisches, eine Detektivgeschichte oder etwas für Kinder usw.. Etwas, das sich sehr von dem unterscheidet, was Sie normalerweise tun.

Wenn Sie dies tun, könnte Ihr Gehirn sagen: "Ich mag das nicht, ich fühle mich nicht wohl. Okay, okay, ich werde mich wie immer benehmen, wenn Sie zu unserem gewohnten Stil zurückkehren. " Auf der anderen Seite, Vielleicht werden Sie durch das, was Sie außerhalb des Gewöhnlichen lernen, neue Inhalte in Ihrem Bereich generieren können.

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