Wie der Buddhismus unsere Herzen beeinflusst

Es ist eine Weile her, seit der Buddhismus zu mir kam. durch Gespräche mit Freunden, die sich sehr für diese Lebensphilosophie interessierten, und vor allem durch ein kleines Buch, das mir nicht zufällig, sondern zufällig in die Hände kam weil ich wirklich mein oberflächliches Wissen, das ich über diese Lehre hatte, lernen und vertiefen wollte.

Ich muss sagen, da es bei Büchern oft vorkommt, gibt es Teile, die mich mehr interessieren als andere. Möglicherweise lag der Grund darin, dass ich sie als zu technische Begriffe empfand, die mir etwas zu lange verstanden haben.

Aber auf der anderen Seite, Das Buch war voller Lehren, die ich wirklich liebte und das hat mir sehr wahrscheinlich geholfen, die Welt von mir besser zu verstehen.

Wenn einer von Ihnen bisher gemerkt hat, was ich Ihnen gezeigt habe, ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie sich fragen: Aber um welches Buch geht es? Es gibt sicherlich tausend Bücher, die gleichermaßen gut und gültig sind, um die Essenz des Buddhismus zu verstehen. Dies ist nicht weniger, und in der Tat sagten mir andere Leute, dass sie es beim Lesen unterstrichen hätten, weil sie zweifellos so waren Es war ein Buch, das nicht nur gelesen, sondern als ein Buch unseres Lebens neu gelesen werden konnte.

Genau wie meine Bekannten habe ich das gemacht und ich mache es mit vielen anderen Büchern dieses Typs ... unterstrichene Phrasen, die viel zu sagen hatten über das Leben lernen und dass ich heute mit Ihnen teilen möchte:

Demut

Buddha sagte "Was ich unterrichtete, ist vergleichbar mit den Blättern in meiner Hand. Was ich nicht gelehrt habe, ist vergleichbar mit der Gesamtheit der Blätter dieses Waldes".

Gibt es eine demütigere Phrase für einen Mann mit solcher Lebensweisheit??

Der Buddhismus bringt uns die Haltung der Demut und der Einfachheit.

Unsere eigene Insel

"Jeder sei seine eigene Insel, jede seine eigene Zuflucht, ohne zu versuchen, sich eine andere zu nehmen".

Und ist das wirklich so? Wir verlieren die Angst, wenn wir fühlen, dass wir die Rute sind, um uns selbst zu unterstützen. dass wir genug innere Kraft haben, um uns angesichts der Widrigkeiten, die uns das Leben kennzeichnet, aufrecht zu erhalten.

Unsere innere Lampe

"Niemand wird die Lampe für uns anzünden (höchstens wird dies zeigen), aber wir können unsere eigene innere Lampe anzünden".

Zweifellos eine potentielle emotionale Intelligenz. Wissen, entdecken und validieren, um zu bekommen, was wir wollen und schätzen. 

Unbeständigkeit

"Unbeständigkeit ist eine Quelle des Leidens. Nichts bleibt, nichts bleibt, alles fließt, geht durch, ändert sich"," Wir müssen uns vom Schmerz des Leidens befreien ""erfreuliche Dinge dauern nicht an, sie sind vergänglich"Und das ist, dass Buddha, wie der Autor des Buches bestätigt, der größte Ermittler des Leidens ist, das je existiert hat.

Der Buddhismus ist tolerant und respektvoll

Religion spielt keine Rolle Was bekennen Sie oder bekennen Sie sich nicht, welche Farbe hat Ihre Haut oder wie Sie das Leben sehen, Das Wichtigste ist, dass ich dich respektiere und du mich respektierst.

Gibt es in der Gesellschaft etwas Wichtigeres als Respekt und Toleranz? Sie sind die zwei Grundpfeiler, die die Beziehungen zu anderen, zur Welt und natürlich zu uns selbst verbessern werden.

Wenn Sie sich selbst schätzen, passen Sie gut auf

So etwas wie "Wohlverstandene Nächstenliebe beginnt bei sich selbst"Wir sagen die Westler. Und das stimmt, Die besten Betreuer, unsere besten Freunde, wir sind wir selbst.

Bemühen Sie sich, negative Gedanken abzuwehren und auch positive Gedanken zu haben

Alles im Leben ist Anstrengung und Eine positive Einstellung erfordert von uns viel Mühe und Zeit. Wir können lernen, glücklich zu sein.

Und schließlich, wenn ich bei einem Satz bleiben müsste, wäre es sicher so "Um den Geist zu beruhigen, Konflikte zu überwinden und Angst zu überwinden" ...

Das Buch war übrigens "Buddhistische Meditation"" von Ramiro Calle.