Unterschiede zwischen intrinsischer und extrinsischer Motivation

Obwohl es viele Theorien darüber gibt, was uns motiviert, ist es die Wahrheit Wir sind motiviert durch interne und externe Faktoren. Die Persönlichkeit, das Selbstverständnis und die Art der Aufgabe bestimmen in der Regel, ob die dominierende Motivation eine intrinsische oder extrinsische Motivation ist.

Warum machen wir was wir tun? Was treibt unser Verhalten an? Wollen Sie sich motivierter fühlen, um im Alltag erfolgreich zu sein?? Jedes Verhalten hat eine zugrunde liegende Ursache. Daher ist das Verständnis der Motivatoren, die das Verhalten bestimmen, der Schlüssel zur Veränderung oder Verbesserung ihrer Ergebnisse.

Dies ist zweifellos ein Thema, das uns alle direkt betrifft. Erfahrungen wie das Bestehen einer Prüfung, das Abnehmen, das Festhalten der Kinder, das Erreichen eines Berufsziels oder sogar die Verbesserung als menschliches Wesen erfordern die Integration dieser magischen Komponente: Motivation. Wie wir diese Errungenschaft erreichen, wird jedoch durch eine Vielzahl von Prozessen vermittelt.

Lassen Sie uns unten auf sie eingehen.

"Der einzige Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg ist die Handlungsfähigkeit"

- Alexander Graham Bell-

Was ist extrinsische Motivation?

Als extrinsische Motivation werden alle Handlungen bezeichnet, die wir ausführen, um eine Art äußerer Lohn zu erhalten. Es kann etwas Physisches, Geld oder eine psychologische Verstärkung sein. Ich meine, Der motivierende Faktor ist keine natürliche Folge der Aufgabe.

Die psychologischen Formen der extrinsischen Motivation können auch Lob sein. Kinder stützen sich zum Beispiel auf ein frühes Verhalten dieser Art von Motivation: Sie fordern diese positive Verstärkung von Erwachsenen, um ihr Verhalten zu regulieren, ihre Identität aufzubauen und bilden die Grundlage für die intrinsische Motivation. Tatsächlich können wir einen Schlüsselaspekt nicht außer Acht lassen: Ein Großteil der extrinsischen Motivation wird zu einer intrinsischen Motivation. Früher oder später lernt der Mensch, eine Reihe von Verhaltensweisen und Handlungen auszuführen, ohne etwas zu erwarten. In der Tat, Wir sind nicht falsch, wenn wir sagen, dass dieser Prozess, diese Veränderung, einer der am meisten untersuchten in der Bildungswelt ist, Dies geht aus einer Studie hervor, die an der University of Otawa und der University of Quebec in Kanada durchgeführt wurde.

Bei der extrinsischen Motivation wird das Verhalten durch den Wunsch motiviert, etwas Gewünschtes zu erhalten oder ein nachteiliges Ergebnis zu vermeiden.

Was ist intrinsische Motivation?

Eine der bekanntesten Theorien über die intrinsische Motivation ist die Selbstbestimmung. 1975 von Psychologen von Edward Deci und Richard Ryan, beide Professoren an der University of Rochester, ins Leben gerufen, heißt es, dass die Menschen drei angeborene psychologische Bedürfnisse haben:

• Das Bedürfnis, sich kompetent zu fühlen.
• Die Notwendigkeit, sich zu beziehen.
• Das Bedürfnis nach Autonomie.

Die intrinsische Motivation entsteht also beim Menschen aus der Kombination dieser drei Dimensionen. Es bezieht sich vor allem auf jene Handlungen, bei denen die Person eine Reihe von Verhaltensweisen aus freiem Willen, Inspiration und Verlangen ausführt. Niemals für eine bloße äußere Belohnung.

Einige Beispiele für diese Art von Motivation sind das Studieren, um sich zu verbessern und sich erfüllt zu fühlen, Machen Sie das, was Sie gefragt werden, weil Sie wissen, dass es Ihre Pflicht ist und Sie sich selbst besser kennen, die Arbeit erledigen, weil Sie es als Ihre Verpflichtung betrachten und sich damit zufrieden fühlen oder Sport treiben, um sich zu verbessern.

Auf der anderen Seite generieren all diese spontanen Tendenzen, die wir aus reiner Neugier, zur Suche nach Herausforderungen oder zur Entwicklung unserer Fähigkeiten und unseres Wissens ausführen, eine ganze Reihe von Vorteilen in unserem Gehirn. Dies ist zweifellos eine sehr wichtige Tatsache, die zum Nachdenken einlädt.

Wie sie in einer Studie an der australischen Strathfield - Universität zeigen, die in veröffentlicht wurde Grenzen in der Human-Neurowissenschaft, Die intrinsische Motivation begünstigt das Auftreten von Serotonin in unserem Körper, verbessert die kognitiven Prozesse und baut Stress ab.

In der intrinsischen Motivation wird das Verhalten durch das Bestreben motiviert, sich zu verbessern, und durch die Zufriedenheit, gute Dinge zu tun.

Welches ist eine bessere, intrinsische oder extrinsische Motivation

Der Hauptunterschied zwischen den beiden Motivationsarten besteht darin, dass das Extrinsic von außerhalb der Person entsteht und das Intrinsic aus der Aufgabe selbst entsteht. Dies bedeutet nicht, dass die extrinsische Motivation schlechter ist als die intrinsische Motivation. Einige wichtige Faktoren müssen jedoch berücksichtigt werden, insbesondere wenn es darum geht, andere zu motivieren.

Forscher haben das gefunden Die zwei Arten der Motivation können sich in der Wirksamkeit der Menschen unterscheiden. Einige Studien haben gezeigt, dass der Überschuss an externen Belohnungen für bereits intern lohnendes Verhalten zu einer Verringerung des intrinsischen Verhaltens führen kann. Dieses Phänomen wird als Überjustierungseffekt bezeichnet.

• Jedoch, extrinsische Motivation kann in manchen Situationen von Vorteil sein. Beispielsweise können externe Belohnungen Interesse an der Teilnahme an etwas wecken, an dem die Person ursprünglich kein Interesse hatte.
• Auch, Extrinsische Belohnungen können verwendet werden, um andere zu motivieren neue Fähigkeiten oder Kenntnisse erwerben. Sobald diese frühen Fähigkeiten erlernt wurden, können sich die Menschen zu einer intrinsischen Motivation entwickeln, um die Entwicklung der Aktivität fortzusetzen.

Externe Belohnungen können auch eine wichtige Informationsquelle sein, So können die Mitarbeiter wissen, wann sie das erforderliche Leistungsniveau erreicht haben, den Durchschnitt überschritten haben oder das von ihnen erwartete Niveau erreicht haben.

Obwohl die meisten Spezialisten sagen, dass das Intrinsic besser ist, ist es nicht immer möglich. In manchen Fällen haben die Menschen einfach keinen inneren Wunsch, an einer Aktivität teilzunehmen. Andererseits kann der Überschuss an Belohnungen zwar problematisch sein, bei ordnungsgemäßem Einsatz jedoch ein nützliches Instrument sein.

Die Rolle der Belohnungen

Die Forscher Lepper, Henderlong und Gingras von der Rochester University im Vereinigten Königreich haben drei Schlussfolgerungen zu extrinsischen Belohnungen und ihrem Einfluss auf die intrinsische Motivation gezogen. Es sollte das bemerkt werden Unerwartete externe Belohnungen beeinträchtigen die intrinsische Motivation in der Regel nicht. Wenn ein Schüler beispielsweise eine gute Note erhält, weil er Spaß am Lernen hat und eine Belohnung erhält, wird seine Lernmotivation nicht beeinträchtigt.

• Eine zweite Schlussfolgerung ist das Lob kann die innere Motivation erhöhen. Forscher haben festgestellt, dass soziale Anerkennung und Feedback Positiv: Wenn jemandes Leistung den Durchschnitt übersteigt, kann die intrinsische Motivation steigen. Eine andere Art von extrinsischen Motivatoren wie Materialien kann die intrinsische Motivation verringern, wenn sie bereits hoch ist.

Zum Schluss, Extrinsische Motivation und intrinsische Motivation können ebenfalls eine wichtige Rolle bei der Konfiguration des Lernens spielen. Einige Experten argumentieren, dass die Betonung externer Belohnungen die intrinsische Motivation verringert. Andere vermuten, dass diese extrinsischen Motivatoren den Schülern helfen, sich im Unterricht kompetenter zu fühlen, wodurch das intrinsische verbessert wird.

Die Kunst, uns zu motivieren Das Gefühl der Stagnation entsteht, wenn Demotivierung stattfindet. Die Wahrnehmung, dass wir nicht in eine Richtung gehen oder dass unser Leben keinen Sinn hat, sind Gedanken, die dazu neigen, eine latente Idee zu werden. Was tun, um Apathie vor dem Leben entgegenzuwirken? Lesen Sie mehr