Das geistige Gehirn sagt uns die Neurowissenschaft

Autoren wie Daniel Goleman oder Howard Gardner haben ein Konzept des Spirituellen, das über das Religiöse und sogar das Kognitive hinausgeht. Wir sprechen von diesem Bedürfnis, zu einem tieferen und sensibleren Wissen unserer Realität zu gelangen, wo wir uns als Teil eines Ganzen sehen, wo wir ein höheres Wohlergehen und vom Ego weg erreichen, von der Fixierung durch das Material.

Seit undenklichen Zeiten Die Menschheit hat immer versucht, alles Gewöhnliche und Gewöhnliche zu überwinden. Wir sprechen nicht nur von diesem klassischen Bedürfnis, Kontakt mit dem Göttlichen zu haben, von diesen religiösen Praktiken, mit denen er im Gegenzug für ein Opfer Regen verlangt, um behauptet zu werden, geheilt zu sein, vergeben zu werden oder mit Glück oder Glück gesegnet zu werden. Wir sprechen vor allem von diesem Bedürfnis des Menschen, eine "zweite Realität" zu erreichen, mit der er flüchten kann, um Ruhe, Selbstverwirklichung oder sogar warum nicht Weisheit zu finden.

"Das Geheimnis der körperlichen und geistigen Gesundheit besteht nicht darin, um die Vergangenheit zu trauern, sich um die Zukunft zu sorgen oder um Probleme vorherzusehen, sondern den gegenwärtigen Moment mit Weisheit und Ernsthaftigkeit zu leben."

-Buddha-

Neurologen nennen dies egoisches Bewusstsein oder limbisches Bewusstsein. Über das Mystische hinaus sprechen wir von einer Reihe von Emotionen und sehr spezifischen mentalen Prozessen, für die unser Gehirn verantwortlich ist. Wir möchten keinen Wert von Religiosität oder Spiritualität als solchen abziehen. Wir sprechen vor allem von einer Realität, die es gibt, in unserem Gehirn und in einer Reihe von Strukturen, die, wenn sie stimuliert werden, spezifische Veränderungen in unserer Wahrnehmung bewirken, wie wir unsere Umgebung fühlen und wahrnehmen.

So sehr, dass Neurowissenschaftler wie Andrew Newberg, Autor des Buches "Prinzipien der Neurotheologie" habe gezeigt, dass das Gehirn von Buddhistische Mönche, die seit Jahren daran gewöhnt sind, Meditation zu praktizieren, zeigen weniger neuronales Altern, mehr Gedächtnis- und Rückhaltevermögen und eine noch bessere Widerstandsfähigkeit gegen das Schmerzempfinden.

Das sogenannte "spirituelle Gehirn" ist derzeit der Ursprung mehrfacher Untersuchungen. Es geht nicht darum, im Gehirn nach "Gott zu suchen", es geht nicht darum, die Ausübung jeglicher Art von Religion oder Doktrin zu garantieren oder zu kritisieren. Was ist mit dieser Wissenschaft gemeint? Verstehen, wie die Spiritualität als solche in unserem Geist und in unserer körperlichen und emotionalen Gesundheit wirkt.

Geistige Intelligenz

Es ist merkwürdig, dass 1983 die von Howard Gardner, Professor an der Harvard University, geäußerte Hypothese der multiplen Intelligenzen gilt, Wert und Einführung einer "neunten Intelligenz", der sogenannten "existentiellen" Intelligenz, eng mit dem Begriff des Spirituellen verbunden und würde durch folgende Prinzipien definiert:

• Die Fähigkeit, über abstrakte Themen nachzudenken.
• Sich selbst reflektieren können (Metareflexion).
• Sehen Sie die Welt aus anderen Perspektiven.
• Machen Sie sich ein Bild vom Universum und unserer Situation darin.

Es sei darauf hingewiesen, dass der Philosoph Francesc Torralba dies bestätigt "Spirituelle Intelligenz ist kein religiöses Bewusstsein". Es geht mehr um sehenSpiritualität als Werkzeug, um unsere eigene Realität zu transzendieren, immer von unserer eigenen Selbsterkenntnis ausgehend und den Rest des Wissens im Auge zu behalten.

Es ist nicht einfach und klar, denn um die existentielle Intelligenz zu entwickeln, von der Howard Gardner spricht, ist es in vielen Momenten notwendig, die Einsamkeit nicht nur zu tolerieren, sondern auch zu wollen. Es wäre auch ratsam, andere Ressourcen in unserer Reichweite zu nutzen, wie Philosophie, den sokratischen Dialog mit sich selbst, Meditation und die komplexe Kunst, bewusst zu leben und das "hier und jetzt" zu schätzen..

Das geistige Gehirn und die Neurowissenschaften

Es gibt Strukturen im Gehirn, die, wenn sie stimuliert werden, mystische Erfahrungen in unserem Geist erzeugen können. Dies ist eine Tatsache, die wir seit langem wissen und die viel mit den veränderten Bewusstseinsstadien und mit einigen Veränderungen des Temporallappens, des Hippocampus oder der Amygdala zu tun hat. Manchmal reicht es aus, diese Bereiche elektrisch anzuregen, um Visionen zu haben, bestimmte Empfindungen und Erfahrungen zu erleben, die denen ähneln, die bei der Einnahme von LSD empfunden werden können..

"Die spirituelle Reise ist individuell und persönlich. Es kann nicht organisiert oder reguliert werden. Es ist nicht wahr, dass jeder einem Pfad folgen muss. Höre auf deine eigene Wahrheit "

-Ram Dass-

Nun, in dem interessanten Buch des Physiologen Francisco Mora, "Neurokultur, eine Kultur, die auf dem Gehirn basiert" Es erklärt etwas, das definitiv etwas weiter geht. Nach ihm Spiritualität ist eng mit der Kultur verbunden, mit unserer Einstellung zu welcher Art von Praxis, zu philosophischen Prinzipien und Ordensleute können uns anbieten, uns selbst besser zu kennen, eine Veränderung auszuüben, eine Reihe von transzendentem und bereicherndem Wissen in einem bestimmten Moment unseres Lebens zu erwerben.

Spiritualität und ihre Praxis haben viel mit unserer natürlichen Neugier zu tun, mit unserer Motivation, mit der Notwendigkeit, Emotionen wie Angst, Angst, das Gefühl der Einsamkeit, Stress und, warum nicht, die existentielle Leere zu kanalisieren. Der Mensch sucht nicht nur inneres Wohlbefinden, geistige Ruhe und emotionale Heilung, sondern auch Bedeutungen für eine Welt das hat normalerweise mehr Fragen als Antworten.

Natürlich akzeptiert die Neurowissenschaft nicht die Existenz übernatürlicher Entitäten. Sehen Sie sich zuerst unsere Motivation an, um Aktivitäten zu üben, die Ruhe und Wohlbefinden erzeugen, wie Yoga oder Meditation. Aktivitäten, die Dopamin in unserem Körper freisetzen, erhöhen die Konnektivität des präfrontalen Kortex oder erhöhen die Plastizität unseres Gehirns.

Die "spirituellen Technologien", wie die Experten sie nennen, boomen. Es ist daher ein sehr interessanter Weg zwischen dem Wissenschaftlichen und dem Geistigen, um seine Vorteile zu verstehen und jene inneren Prozesse zu verstehen, die zweifellos über jede Lehre oder Religion hinausgehen.

Mit dieser von Howard Gardner definierten Vorstellung von Spiritualität oder Existenzialität soll ein tieferes Gefühl der eigenen Identität erreicht werden. Das Ziel ist nichts anderes als eine selbstentdeckende Reise auf der Suche nach Glück zu beginnen, der persönlichen Erfüllung.

Howard Gardner und seine Theorie über multiple Intelligenzen Die Menschen verfügen nicht über eine globale Intelligenz, die wir in allen Lebensbereichen anwenden können. Wir entwickeln die Theorie der multiplen Intelligenzen. Lesen Sie mehr

Bilder mit freundlicher Genehmigung von Cameron Gray