Glück verbreitet sich, Depressionen nicht

Eine der Empfehlungen an Menschen mit Depressionen ist, dass sie Zeit in Umgebungen verbringen, in denen das Glück herrscht. Aber, Können depressive Menschen ihre Trauer auf Menschen ausbreiten, die glücklich und glücklich sind?

Die Wahrheit ist, dass es nichts zu fürchten gibt. Freunde zu haben, die an Depressionen leiden, wirkt sich nicht auf die psychische Gesundheit anderer aus, nach Recherchen an der University of Warwick (England).

Tatsächlich heißt es in dieser Studie Freunde zu haben, kann dem Teenager helfen, sich von Depressionen zu erholen oder gar zu vermeiden, überhaupt erst depressiv zu werden.

Die Auswirkungen von Depressionen auf andere

Die Ergebnisse sind das Ergebnis einer Studie, die mit Jugendlichen in einer Gruppe von Gymnasien durchgeführt wurde und wie sich die Stimmung anderer auswirkt. Die Forscher Sie verwendeten ein mathematisches Modell, um festzustellen, ob Depressionen von Freund zu Freund reichen.

Professor Frances Griffiths von der University of Warwick School of Medicine kommentierte: "Depression ist ein großes Problem der öffentlichen Gesundheit auf der ganzen Welt ".

Er stellte jedoch klar, dass seine Untersuchung dies gefunden hatte "Eine gesunde Stimmung unter Freunden ist verbunden", und das Es besteht eine größere Chance, sich von Depressionen zu erholen, während das Risiko, die Traurigkeit auf andere auszudehnen, gering ist.

Griffiths sagte die Ergebnisse seiner Studie "Implikationen für die Verbesserung der Stimmung von Jugendlichen anbieten".

Die Förderung von Freundschaftsnetzwerken unter Jugendlichen könnte die Häufigkeit und Häufigkeit von Depressionen bei ihnen verringern

Analyse der Depression als wäre es eine Infektionskrankheit

Anhand von Daten der National Longitudinal Study of Adolescent Health untersuchten die Forscher mehr als 2.000 Jugendliche in einem Netzwerk amerikanischer Highschool-Schüler.

Sie untersuchten den Einfluss ihrer Stimmungen auf einander, indem sie die Ausbreitung der Stimmungen modellierten Methoden, die denjenigen ähneln, mit denen die Ausbreitung von Infektionskrankheiten verfolgt wird.

Individuen wurden nach ihren depressiven Symptomen (schlechte Laune) oder nicht depressiv (gesunde Laune) gemäß dem Cutoff-Score klassifiziert, der mit einer klinischen Depressionsdiagnose verbunden ist.

Das Team fand das während Depression verbreitet sich nicht, Jugendliche, die genügend Freunde mit einer gesunden Stimmung haben, können die Wahrscheinlichkeit, eine Depression zu entwickeln, halbieren, oder die Wahrscheinlichkeit einer Genesung innerhalb von 6 bis 12 Monaten verdoppeln.

Das verwendete mathematische Modell legt dies nahe Jugendliche, die fünf oder mehr geistig gesunde Freunde haben, leiden nur halb so häufig darunter Depression, im Vergleich zu Teenagern, die keine gesunden Freunde haben.

Das haben sie auch beobachtet Jugendliche, die zehn gesunde Freunde haben, erholen sich doppelt so oft von depressiven Symptomen im Vergleich zu Jugendlichen mit nur drei gesunden Freunden.

Edward Hill, der Hauptautor der Forschungsarbeit, sagte, dass seine Ergebnisse darauf schließen lassen Die Förderung jeder Freundschaft unter Teenagern kann Depressionen reduzieren.

Er sagte auch, dass, obwohl depressive Freunde die psychische Gesundheit nicht gefährden, gesunde Freunde zu haben, ist ein schützender und heilender Umstand.

Freundschaft als positiver Faktor, um Depressionen zu überwinden

Soziale Faktoren wie Alleinleben oder Missbrauch in der Kindheit sind bereits mit Depressionen verbunden. Wie soziale Unterstützung und das Gespräch mit jemandem wurde als wichtig für die Erholung von Depressionen bezeichnet.

Jedoch, Diese Studie analysiert die Wirkung von Freundschaft und die Wahrscheinlichkeit, Depressionen zu entwickeln oder sich davon zu erholen.

Ein anderer der Autoren des Artikels, Thomas House von der University of Manchester, kommentierte, dass das passieren kann Ein starkes soziales Netzwerk ist ein wirksames Mittel zur Behandlung von Depressionen und dass die Belastung durch Depressionen durch soziale Interventionen mit geringem Risiko (und niedrige Kosten) erheblich reduziert werden könnte..

Wenn wir als Gesellschaft Freundschaften unter Teenagern pflegen könnten, hätte jeder Jugendliche wahrscheinlicher genug Freunde mit einer gesunden Stimmung und damit seine schützende Wirkung. Dies würde die Prävalenz von Depressionen reduzieren.

Die Studie mit dem Titel "Verbreitung gesunder Stimmung in sozialen Netzwerken von Jugendlichen" wurde in der Zeitschrift Proceedings der Royal Society B veröffentlicht.