Die Natur gibt mir die Freude zurück, die die Welt von mir nimmt

Wenn Sie traurig sind, sollten Sie einen einfachen Spaziergang inmitten der Natur machen. Wenn Sie es nicht vermissen, gehen Sie zweimal. Es gibt keine Überdosis, wenn Sie das Gute genießen, wenn die Stille der Bäume die Monotonie der Wörter bricht, die wir täglich aussprechen.

Manchmal denken wir so viel, dass wir unbemerkt vor uns hergehen und das geschieht umso mehr, je weiter wir von der Natur entfernt sind. Natur genießen ist eine Praxis, die uns ein Gefühl von Freiheit und Wohlbefinden vermittelt.

Selbst wenn Sie sich als Fan der Metropole und der energetischen Atmosphäre einer Großstadt bezeichnen, haben Sie vielleicht nicht aufgehört, daran zu denken In der Stadt gibt es auch kleine Inselchen, die Sie mit Energie versorgen, ohne dass Sie es bemerkt haben.

Ein einfacher Baum neben einem Portal oder ein warmes Licht auf dem Weg zur Arbeit gibt Ihnen eine Gelassenheit, die kaum durch die Wirkung eines Anxiolytikums ersetzt werden kann.

Die Natur soll uns nicht Lektionen erteilen oder alles, was wir darin sehen, getreu wiedergeben. Die Natur ist der künstlerische Rahmen, der unser Leben und unsere Arbeit als Menschen definiert. Ein endliches und auch unvorhersehbares Gut, das wir respektieren und aufpassen müssen.

Die Vorteile der Natur für unsere Gesundheit

Die grüne Farbe erinnert an Natur, Ruhe, Harmonie. Es hängt auch mit Wohlbefinden zusammen, weil Naturräume unser gesundheitliches Potenzial und unseren guten Charakter erhöhen.

In einer umweltfreundlicheren Umgebung finden wir, dass die Menschen großzügiger und geselliger sind. Wir finden starke Bande sozialer Nachbarschaft und ein größeres Gemeinschaftsgefühl, mehr gegenseitiges Vertrauen und die Bereitschaft, anderen zu helfen.

Das ist das Fazit eines Teams von Wissenschaftlern des Landscape and Health Laboratory der University of Illinois. Der Nutzen wurde objektiv mit Daten wie Berichten über Polizeikriminalität, Blutdruckanalyse, Leistung bei neurokognitiven Tests oder physiologischen Messungen der Funktion des Immunsystems gemessen.

"In den Bäumen des Gartens / gibt es eine Nachtigall: Singen Sie Nacht und Tag / singen Sie zu Mond und Sonne.

Singendes Lied / in den Garten wird das Mädchen kommen / und eine Rose wird geschnitten.

Zwischen den schwarzen Steineichen / gibt es einen Brunnen und einen Tontopf, der nie voll wird.

Bei der Eiche / mit dem weißen Mond / sie wird zurückkehren. "

-Antonio Machado-

Ich mag die Natur, weil sie nie nach Erklärungen fragt

Wir haben die Hälfte unseres Lebens damit verbracht, zu erklären, und die andere Hälfte klagt, weil sie nicht allen zu gefallen scheinen, nicht einmal uns selbst. Wir suchen einen Sinn für das Unerklärliche, Wir preisen das Göttliche, das wir dem Menschen überlegen betrachten, und wir fliehen vor dem Schmerz, der Teil unseres eigenen Lebens ist.

Wir wissen nicht, dass die Wahrheit manchmal nur in dem liegt, was wir mit eigenen Augen sehen.

Sie müssen sich das Paradies nicht vorstellen, wir sind von diesem umgeben. Von einer Wüstenlandschaft zu einer anderen verschneiten Landschaft ist die Pracht der Natur viel größer als wir uns vorstellen können. Darin passieren unglaubliche Dinge und sie fordern keinerlei Opfer oder Opfer für Sie.

Darum lieben Sie die Natur so sehr, weil sie Sie bedingungslos akzeptiert, es befreit Sie von jeder Erklärung, die Sie geben wollen, und weil es göttlich ist, aber gleichzeitig zugänglich ist. Besitzt weder Größenwahn noch Fragen oder Sanktionen.

Natur: der heiligste Tempel, den wir nicht respektieren oder wertschätzen

Viele Eltern bilden ihre Kinder in Zentren mit strikter Disziplin und einem vollständigen Lehrplanprogramm aus. Aber Die Grundwerte der Höflichkeit und des Respekts gegenüber der Welt, in der wir leben, werden nicht vermittelt. Wir beobachten, wie sie immer wieder leere Blätter wegwerfen, während sie alle Arten von Müll auf Grünflächen oder Stränden wegwerfen.

Dieses kleine ökologische Bewusstsein verursacht Schäden, die nur schwer wiederhergestellt werden können. Wir befinden uns in einem wilden kapitalistischen System, und wir haben den Glauben, dass wir uns ohne Einschränkungen als Spezies fortpflanzen können und dass unsere Bedürfnisse befriedigt werden müssen, weil "wir es verdienen", ohne über die Konsequenzen nachzudenken.

Es ist keine katastrophale Vorhersage oder Prophezeiung von Nostradamus, ist die Diagnose, die hunderte von wissenschaftlichen Studien heute zeigen: Wenn wir unseren Umgang mit der Natur nicht ändern, wenn wir weiterhin absolute Verachtung für die Probleme der Ökosysteme zeigen, werden wir zum Ökozid verurteilt und versuchen, auf einem anderen Planeten zu überleben, weil der, der uns begrüßt, ein mit dem Leben unvereinbares Mittel geworden ist.

Deshalb müssen wir uns der Natur bewusst werden und alles zurückgeben, was wir niemals stehlen sollten, Sie hat nie etwas von uns verlangt. Im Gegenteil, die Natur ist immer bereit, uns die Freude und das körperliche und psychische Wohlbefinden zurückzugeben, das uns ein anderer Teil der Welt verweigert.

Lass uns kämpfen, um es zu behalten und so, dass unsere Beziehung zu ihr eine unerschöpfliche Quelle ist und keine Ressourcen, um sie auszubeuten; aber die beste Erleichterung für jeden Menschen zu bewahren.

Wir leben auf der Erde, als ob wir noch einen hätten. Haben Sie aufgehört, darüber nachzudenken, wie die Umwelt Ihr eigenes Leben beeinflusst? Wenn Sie sich um das Land kümmern, werden sich Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden positiv auswirken. Lesen Sie mehr