Die Regeln des Glücks laut Schopenhauer

Arthur Schopenhauer war ein brillanter deutscher Philosoph, zutiefst witzig und mit großem Einfluss in der zweiten Hälfte des 19. Jahrhunderts und am Anfang des 20. Jahrhunderts. Er zeichnete sich dadurch aus, dass er eine eindeutig pessimistische Position gegenüber der Welt und dem Leben hatte, was sich in seinem Hauptwerk widerspiegelte, Die Welt als Wille und Repräsentation.

Sein großer Realismus und die Tiefe seines Denkens hinderten ihn daran, "die Welt in Rosa" zu sehen. Immer noch, Schopenhauer schrieb einen Aufsatz mit 50 Regeln, um Glück zu erreichen.

"Glück" ist eines dieser vagen Konzepte, auf die wir uns in der Geschichte nie geeinigt haben. Wir teilen die Vorstellung, dass es ein gewisses Gefühl von Fülle und Glückseligkeit ist, aber Jede Person kommt aus verschiedenen Gründen in diesen Zustand. Tatsächlich behaupten viele, es sei nicht einmal ein Staat als solcher, sondern eine vorübergehende Wahrnehmung.

"Die Freude am Leben besteht darin, immer etwas zu tun, jemanden zu lieben und etwas zu erwarten"

-Thomas Chalmers-

Schopenhauer entwickelte ein Glückskonzept basierend auf Klugheit und Ethik. Glück hat in seinem Denken viel mehr mit innerer Ruhe zu tun als mit Erhebung oder Glückseligkeit. Von Ihren fünfzig Glücksregeln haben wir 10 ausgewählt, die bereichern können. 

1. Vermeiden Sie Neid, eine grundlegende Norm in Schopenhauers Denken

"Regel Nummer 2. Neid vermeiden. Wir wissen, wie grausamer und unerbittlicher Neid ist, und dennoch bemühen wir uns ständig, ihn bei anderen zu wecken. Warum?

Neid ist eine sehr negative Kraft, die unser Herz erobern kann und blockiere die Lebensfreude. Wer sich mehr auf das konzentriert, was andere tun oder fühlen, vernachlässigt die Aufgabe, sein eigenes Glück aufzubauen. Dasselbe offenbart beispielsweise eine Studie, die von Dr. George Foster von der University of Chicago durchgeführt wurde..

Nach dieser Studie, Neid ist die gefährlichste Emotion, die mehr Distanz zwischen den Menschen schafft und die, die das authentische Unglück aufbaut.

2. Trennen Sie sich von den Ergebnissen

"Regel Nummer 7: Überlegen Sie sich eine Sache gründlich, bevor Sie sie unternehmen und einmal ausgeführt werden, um sich nicht mit den Ergebnissen zu befassen, sondern um die Angelegenheit loszuwerden."

Wir machen es oft: wir konzentrieren uns ausschließlich auf das ergebnis und das erreichen der ziele. Wenn wir es nicht erreichen, erleben wir das tiefste Versagen, die bitterste Enttäuschung.

Nichts kann befriedigender sein, als sich über die Anstrengung gut zu fühlen. Egal welches Ergebnis, der Prozess ist wichtig, was wir gelernt haben, das Gefühl, stolz zu sein und die Fähigkeit, neue Dinge auszuprobieren, andere Projekte, die uns letztendlich den erwarteten Erfolg bringen.

3. Erlaube uns Freude

"Regel Nr. 13. Wenn wir glücklich sind, sollten wir nicht um Erlaubnis bitten, ob wir einen Grund haben"

Viele Menschen erleben Fremdheit und sogar Schuld, wenn sie sich fröhlich fühlen. Dies liegt daran, dass andere leiden oder dass Leiden als lobenswerter betrachtet wird als Freude. Es ist wichtig, diese Ideen loszuwerden und Freude zu haben, ohne zu fragen.

Den Moment zu genießen, sich emotional frei zu fühlen, ist ein außergewöhnlicher Mechanismus, um Glück zu erlangen.

4. Kontrollieren Sie Phantasien

"Regel Nr. 18: Bei allem, was unser Wohlbefinden und unser Unbehagen, unsere Hoffnungen und Ängste beeinträchtigt, müssen wir die Fantasie in die Hand nehmen"

Goya sagte, dass "Phantasie Monster erzeugt". Sowohl bei unseren Ängsten als auch bei unseren Ambitionen neigen wir dazu, die Fantasie fliegen zu lassen. Deshalb sehen wir letztendlich größere Gefahren für die wirklich Bestehenden oder gigantische Erfolge, die auf keinen Fall dazu führen, sie einfach zu träumen.

Fantasie kann manchmal als Kanal der Kreativität nützlich sein. Als Mechanismus, um Motivation und Klärung von Zielen und neuen Ideen zu finden. Wenn nun all dieses Ideenuniversum keinem Zweck dient und uns zu einer Senke führt, in der ein Traum unmöglich ist und am Ende frustriert ist, ist es besser, unsere Gedanken zu kontrollieren.

5. Unglück vermeiden

"Regel Nummer 22. Glückliches Leben kann nur bedeuten, dass man so unglücklich wie möglich lebt"

Obwohl es offensichtlich erscheint, vermeiden nicht alle Menschen Unglück. In der Tat gibt es diejenigen, die es suchen und es natürlich finden. Für Schopenhauer, Das Gesunde ist, all jene Situationen zu vermeiden oder auszurotten, die uns Elend bringen können, denn im Grunde sind sie es nicht wert und sie sind nur die Quelle neuer Schwierigkeiten.

6. Schätzen Sie, was Sie haben

"Regel Nummer 25. Wir müssen sehen, was wir haben, wenn wir suchen würden, wenn jemand es von uns nehmen würde; Eigentum, Gesundheit, Freunde, Geliebte, Ehefrau und Kinder, die meiste Zeit fühlen wir ihren Wert erst, wenn wir sie verloren haben. "

Jeden Tag sollten wir aufwachen und über alles nachdenken, wofür wir Dank sagen müssen. Beginnend mit einem weiteren Tag des Lebens, für ein Dach, ein Bett und ein Gewissen, um das zu schätzen, was wir haben und das viele andere nicht besitzen. In der positiven Psychologie erinnern Autoren wie Martin Seligman oft daran, dass wir wissen müssen, was wir bereits brauchen, um einen guten Ausgangspunkt zu haben. Dort, wo wir uns sicher fühlen, wo Motivation und Motivation besteht, in Wohlstand zu investieren.

7. Unternehmergeist und Lernen

"Regel Nr. 30. Die Tätigkeit, etwas zu unternehmen oder zu lernen, ist für das Glück des Menschen notwendig."

Pläne und Projekte machen das Leben zu einer wichtigen Portion Begeisterung. Es ist egal, ob es sich bei diesem Projekt darum handelt, einfach eine Pflanze anzubauen oder eine köstliche Mahlzeit zuzubereiten. Diese kleinen Unternehmungen sind ein Schatz.

Auf die gleiche Weise, Lernen gibt uns immer das Gefühl, dass wir wachsen und sich entwickelnd; Daher trägt es zum Lebensglück bei.

8. Achten Sie auf die Gesundheit

"Regel Nummer 32. Mindestens neun Zehntel unseres Glücks basieren ausschließlich auf Gesundheit."

                           -A. Schopenhauer-

Mit der Krankheit verändert sich völlig die Perspektive des Lebens. Dies ist denjenigen bekannt, die unter den Härten von Schmerz, Unbehagen oder Einschränkung leiden mussten. Gesundheit ist ein wahrer Schatz, auf den wir achten müssen, um alles andere zu genießen.

9. Sei mit uns selbst barmherzig

"Regel Nummer 34. Wenn wir unser Leben und unser Versagen darin analysieren, können wir uns in den Vorwürfen gegen uns selbst leicht übertreffen."

Die erste Form der Freundlichkeit muss auf uns selbst gerichtet sein, verteidigt Schopenhauer. Es ist wichtig, sich selbst zu bewerten, Fehler zu erkennen und daraus zu lernen. Was wir nicht tun sollten, ist Fustigarnos, kritisieren uns mehr oder zeigen uns hart. Am Ende nützt es nichts.

In der Tat Studien wie die in der Zeitschrift veröffentlichte "Psychologie Wissenschaft" das erinnert uns daran in Selbstwertgefühl und Selbstpflege investieren, ist ein Weg, nicht nur glücklicher zu sein, sondern auch in Lebensqualität und Gesundheit zu investieren.

10. Bereiten Sie sich auf die Zeit vor

"Regel Nummer 35. Was wir am häufigsten und fast notwendigerweise vernachlässigen und in unseren Lebensplänen nicht berücksichtigen, sind die Transformationen, die die Zeit in uns vollzieht."

Wenn wir jung sind, scheint uns das Alter etwas zu sein, das anderen passiert, niemals uns. Diese Fantasie führt dazu, dass wir ohne Vorbereitung auf die Zukunft leben müssen, in der das Gewicht der Jahre zu neuen Einschränkungen und neuen Schwachstellen führt. Wer sich auf das Alter vorbereitet, garantiert ein besseres Leben in dieser fragilen Lebensphase.

Wie wir sehen können, sind diese Schopenhauer Weisheitslektionen wahre Geschenke, die täglich reflektiert werden müssen. Glück ist kein Ziel, es ist ein Weg, um täglich in einfache Änderungen in unserem persönlichen Ansatz zu investieren. Geh und überprüfe es.

Um glücklich zu sein, müssen Sie glauben, dass Sie es verdienen. Um glücklich zu sein, müssen Sie glauben, dass Sie es verdienen. Menschen, die glauben, dass sie kein Glück verdienen, fühlen sich schuldig oder gebrochen und sind ihr größter Feind. Lesen Sie mehr