Sie sind nicht deprimiert, Sie sind abgelenkt

Der Schriftsteller Facundo Cabral schrieb, was man sagen könnte "eine Geschichte über das Leben", von allem, was uns entgeht, von der Unschuld der ersten Male, die durch harte Erlebnisse erschüttert wurden, die "Sie sind nicht deprimiert, Sie sind abgelenkt".

Es spricht von Hoffnung, von Kampf, zu wissen, wie man Schmerzen rezeptieren kann, das Leben mit Verantwortung zu nehmen, aber nicht mit so viel Ernsthaftigkeit, denn dann beginnt sich alles zu drehen.

Sprechen Sie darüber, wie wir uns mit den richtigen Leuten umgeben und in der Lage sein, unserem Dasein nur durch Liebe und Kontemplation einen Sinn zu geben. Dass nichts so wichtig ist, wenn du lebst ...

Manchmal denken wir, dass wir traurig sind und uns für etwas Konkretes unglücklich fühlen, denn was wir für den Motor unseres Lebens hielten, entgeht und wir haben nichts zu kämpfen.. Wie oft fühlen wir uns deprimiert, ohne alles um uns herum zu würdigen?.

Sie fühlen sich deprimiert, wenn Sie nicht sehen, was Sie um sich haben

"Abgelenkt von dem Leben, das dich bewohnt, hast du Herz, Verstand, Seele und Geist... wie kannst du dich dann arm und unglücklich fühlen? Abgelenkt vom Leben, das Sie umgibt, Delfine, Wälder, Meere, Berge, Flüsse.

Fallen Sie nicht in das, was Ihrem Bruder gefallen ist, der für einen Menschen leidet, wenn es in der Welt fünftausendsechshundert Millionen gibt, und außerdem ist es nicht so schlimm, allein zu leben; Ich habe eine gute Zeit, in jedem Moment zu entscheiden, was ich tun will und Dank der Einsamkeit kenne ich mich selbst, etwas grundlegendes zu leben.

Fallen Sie nicht in das, was Ihrem Vater gefallen ist, der sich alt fühlt, weil er siebzig Jahre alt ist, Vergessen, dass Moses in den achtziger Jahren den Exodus anführte, und Rubinstein interpretierte Chopin als niemanden in den neunziger Jahren, um nur zwei bekannte Fälle zu erwähnen. Sie sind nicht deprimiert, Sie sind abgelenkt ...

Deshalb Du denkst, du hast etwas verloren, das unmöglich ist, weil dir alles gegeben wurde, Du hast nicht ein einziges Haar aus deinem Kopf gemacht, deshalb kannst du nichts außer dem Leben besitzen, es nimmt keine Dinge weg, es befreit dich von den Dingen, es entlastet dich, so dass du höher fliegst, damit du die Fülle erreichst.

Von der Wiege bis zur Bahre ist es eine Schule, deshalb nennen wir Probleme und das Leben ist dynamisch, deshalb bewegt es sich ständig, also sollte man sich nur der Gegenwart bewusst sein, deshalb sagte meine Mutter: "Ich bin für die Gegenwart verantwortlich, die Zukunft ist Gottes Sache", deshalb sagte Jesus: "Morgen ist nicht interessant. Er wird neue Erfahrungen mitbringen, jeder Tag genügt mit seinem eigenen Wunsch. '.

Du hast niemanden verloren, der Tod ist einfach weitergegangen, weil wir alle dorthin gehen, und das Beste von ihm, Liebe, immer noch in deinem Herzen."

In der ganzen Geschichte Man sagt uns, dass das, was wir für eine Depression halten, manchmal eine Ablenkung von der Welt ist. Es sagt es aus künstlerischer und poetischer Sicht, weil es diejenige ist, die ihm entspricht, aber aus psychologischer Sicht hat diese Tatsache Logik und Vernunft.

Manchmal sind wir so verletzt, dass wir uns unsicher fühlen, Mit Leere und existenziellen Kämpfen, die von der Vergangenheit verletzt wurden, begannen wir, großartige Situationen zu vermeiden. Wir verschieben einen Spaziergang mit Freunden, treffen jemanden, kämpfen um einen neuen Job, und nach und nach geraten wir in eine Depression.

Wir sind vom Negativen abgelenkt

Unsere Gedanken oder kognitiven Schemata machen bewerte die Welt negativ und andererseits erhalten wir keine Verstärkung, ohne etwas zu tun. Wir haben uns an den Schatten gewöhnt, an die eintönige, aber angenehme Melancholie, und wir glauben, dass es keine andere Art gibt, die Welt zu leben.

Sie sehen fern und denken, dass die Welt Sie nicht interessiert, weil es die reale Welt ist, da Sie die reale Welt seit einiger Zeit nicht gesehen haben.

Aber deshalb Sie sind nicht wirklich deprimiert, aber Sie werden durch negative Dinge abgelenkt dass Sie nicht die Herrlichkeit der Welt sehen lassen. Abgelenkt von Menschen, die sich nicht für etwas begeistern, abgelenkt durch Werturteile, Soll, Erinnerungen und Mangel an Liebe.

Hör auf, von dem abgelenkt zu werden, was dich nicht sehen lässt

"Sie finden kein Glück und es ist so einfach, Sie müssen nur auf Ihr Herz hören Bevor dein Kopf eingreift, ist das durch die Erinnerung bedingt, was alles mit alten Dingen, mit Befehlen aus der Vergangenheit, mit Vorurteilen, die dich krank machen, dieser Kette erschwert: der Kopf, der sich teilt, das heißt, der Kopf, der das Leben nicht akzeptiert, ist wie es ist, nicht so wie es sein sollte.

Tun Sie nur das, was Sie lieben und Sie werden glücklich sein. Derjenige, der tut, was er liebt, ist selig zum Erfolg verurteilt, der kommen wird, wenn er ankommen muss, denn das, was sein muss, wird natürlich kommen.

Versöhne dich mit dir, stell dich vor den Spiegel und denke, dass die Kreatur, die du siehst, das Werk von Gott ist Entscheide dich jetzt, glücklich zu sein, denn Glück ist eine Anschaffung, nicht etwas, das von außen kommen wird; Glück ist auch kein Recht, sondern eine Pflicht, denn wenn Sie nicht glücklich sind, verbittern Sie die gesamte Nachbarschaft.

Ein einzelner Mann, der weder das Talent noch den Mut zum Leben hatte, ließ sechs Millionen jüdische Brüder töten. Es gibt so viele Dinge zu genießen und unsere Zeit auf der Erde ist so kurz, dass Leiden ist Zeitverschwendung."

Du wählst oder nicht das Leiden

Zeitverschwendung leidet. Denn obwohl Sie es nicht vermeiden können, das ganze Jahr über Schmerzen zu empfinden, und in gewisser Weise einen herzzerreißenden Schmerz, wenn Sie zum Beispiel geliebte Personen verlieren, Längeres Leiden ist eine Option, die Sie wählen können oder die Sie verwerfen können.

Es ist eine Option, um bei allem Negativen nicht abgelenkt zu werden, denn das beschäftigt dein Leben und lenkt dich von den wirklichen Dingen ab. Es lenkt Sie davon ab, sich um sich selbst zu kümmern, das Opfer weiterhin zu gebrauchen, um alle Ihre Krankheiten zu erklären.

Du bist nicht deprimiert, Sie sind nicht in der Lage, die Liebkosungen und die Liebe Ihrer Umgebung zu beobachten und damit beschäftigt, den zweiten Absichten und dem Unglück dieser Welt Aufmerksamkeit zu schenken.

Du bist beschäftigt mit dem Nachdenken über Schuld, Sie sagten Ihnen, dass Sie tragen mussten und dass das einzige, was Sie tun, ist, Sie daran zu hindern, die Welt zu genießen, die immer die gleiche ist, unabhängig davon, ob Sie sie tragen oder nicht.

Sie sind nicht deprimiert, Sie sind abgelenkt. Aber denken Sie daran, dass Unschuld aufregend ist, weil alles ein Spiegel ist, Alles ist eine Party, und dafür kann man keine Rucksäcke, Rucksäcke und unnötige Ideen mitbringen. Jetzt weißt du ... Alles, was dich ablenkt und deswegen bist du abgelenkt und nicht deprimiert.

Diese kurze Einführung hilft Ihnen, Depressionen besser zu verstehen. Wenn Sie Depressionen verstehen, können wir einen Prozess durchlaufen, den wir jederzeit durchlaufen können. Und unseren geliebten Menschen, die an Depressionen leiden, echte Unterstützung zu geben. Lesen Sie mehr