Macht es Ihnen schlecht, nur an sich zu denken?

Den meisten von uns wurde gesagt, dass es schlecht ist Denken Sie nur an sich. Sie sagen es aus der Moral, aus der Religion und aus den Sitten der Familie. Wie in jedem Mandat ist jedoch eine Nachricht zwischen den Zeilen verborgen. Es scheint, dass das Selbst des Menschen Selbstsucht ist und dass er gegen ihn kämpfen muss, um tugendhafter zu sein.

Mit der Entwicklung der Neurowissenschaften sehen wir, dass die Sache anders ist. Es hat nicht so sehr mit der Tugend zu tun, als mit den eigenen Bedürfnissen des menschlichen Überlebens. Die Fähigkeit, über sich hinauszusehen, ist auch das Merkmal einer Intelligenz entwickelt. Und wenn das nicht genug war, wurde auch festgestellt, dass es Serotonin und damit das Glücksgefühl erhöht.

"Die einzige akzeptable Selbstsucht ist, sicherzustellen, dass es jedem gut geht, ein besserer zu sein"

-Jacinto Benavente-

All das sagt auch der französische Molekularbiologe Matthieu Ricard, der Mönch wurde. Buddhist. Dieser Mann ist der Sohn von Jean-François Revel, dem berühmten europäischen Philosophen. Ricard war ein renommierter Wissenschaftler. Er beteiligte sich an einer renommierten Forschung über das Gehirn, die in den Vereinigten Staaten durchgeführt wurde. Nachdem er nach Nepal gegangen war, übernahm er den Lebensstil des Ortes und blieb dort.

Wenn Sie nur an sich denken, führt dies zum Verfall

Matthieu Ricard ist von dieser Selbstsucht überzeugt Es ist vor allem eine Quelle des Unglücks. Die Tatsache, dass ich mich des "Ich" so bewusst bin, zwingt zu einer paranoiden Position. Ohne es zu merken, müssen Sie die ganze Zeit darüber nachdenken, wie Sie dieses Selbst bewahren können, wie Sie es erhöhen können oder wie Sie es vor anderen durchsetzen können..

Wenn Sie nur an sich denken, haben Sie Angst. Zu lieben bedeutet, mit diesem Selbst zu brechen, es in anderen verblassen zu lassen. Stattdessen führt Sie die Egozentrizität dazu, Barrieren zu bauen. Das führt dazu, dass du defensiv wirst. Sie fühlen sich in gewissem Maße und auch gerecht.

Wenn Sie ständig die Ideen drehen, die sich nur um sich selbst drehen, beschränken Sie auch die Wahrnehmung der Welt erheblich. Dieser Brauch macht es schwierig, die Realität aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. Schließt dich zur Überraschung. Macht deine Erfahrung emotional täglich ist sehr begrenzt und macht Sie leicht desensibilisiert.

Selbstsucht führt zu Unglück

Für Matthieu Ricard ist der Mensch ein Wolf mit zwei Gesichtern. Eines ist das Gesicht eines grausamen Wolfs, der nur an sich denkt. Das andere ist das Gesicht eines Wolfes, der für sein Rudel arbeitet. Welches der beiden läuft ab? Der, der gefüttert wird.

Für diesen buddhistischen Mönch führt das Nachdenken über sich selbst zur Trägheit. Denken Sie auch, dass die Trägheit leicht zu Grausamkeit führt. In diesem Zustand treten nur Gedanken der Gleichgültigkeit oder des Hasses auf. Beginnen Sie, andere als eine Strategie zu hassen, um sich selbst zu erhöhen. Die anderen sind schlecht und eins, gut. Die anderen sind unbeholfen, nur einer sieht das Licht.

Wenn sich die Person in dieser Dynamik befindet, wird das Lächeln abgeschaltet. Ärger wird zur normalen Stimmung. Die anderen sind keine Quelle des Glücks, sondern des Elends. Sie nerven alle, sie stören alle; Alle, die nicht die Funktion erfüllen, ihrem eigenen Ego zu gefallen. Unter diesen Bedingungen gibt es von dort bis zur Bitterkeit nur einen kleinen Schritt.

Altruismus ist eine höhere Stufe

In seinem Labor konnte Matthieu Ricard während seines Gehirnstudiums beweisen, dass er anderen dientund glückliche Menschen. In der Tat ist eine unterstützende Methode eine Methode, um die Stimmung von Menschen, die an Depression leiden, zu heben.

Mit der Solidarität geschieht das Gegenteil von Selbstsucht. Je altruistischer Sie sind, desto mehr werden Sie sich der Welt bewusst. Ihr Verstand und Ihr Herz sind offen, um die Realität anderer zu verstehen, und dies macht Sie aufgeschlossener und intelligenter. Es erlaubt Ihnen auch, die Welt aus verschiedenen Blickwinkeln zu sehen, und dies bereichert Ihre emotionale Welt. Sie können auch Beziehungen mit höherer Qualität aufbauen.

Für Matthieu Ricard heißt Mitgefühl das höchste Maß an Solidarität. Dieser Mönch macht auf eine historische Tatsache aufmerksam. Die Welt hat sich zu immer ausgefeilteren Formen des Mitgefühls entwickelt. Die Menschenrechte, die Rechte der Frauen und in jüngster Zeit die der Tiere sind ein Beweis für diese Entwicklung.

Für diesen buddhistischen Mönch hat bereits eine große Revolution in der Welt begonnen: die des Mitgefühls. Er sagt, dass dies kurzfristig die Voraussetzungen für eine wirtschaftliche Verbesserung schaffen wird. Mittelfristig führt dies zu einer Steigerung der Lebensqualität und langfristig zur Erhaltung der Umwelt. Er versichert, dass wir allmählich erkennen werden, dass die Menschheit nur einen Weg hat, um weiter zu bestehen: die Zusammenarbeit.

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