Wer dich gut liebt, wird dir Kaffee machen

Sie sagen, ein Kaffee sei eine Umarmung in einer Tasse, Daher wird derjenige, der Sie liebt, wirklich süß und sehr heiß zubereiten, so dass Sie Erleichterung finden und den Knoten Ihrer Probleme relativieren. Wenn Sie den ersten Schluck nehmen, wird ein Teil des Schmerzes ausgefranst sein wie der Dampf, der aus diesem fabelhaften, dunklen und vitalen Getränk fließt.

Oft kommentieren wir was Das Leben beginnt mit einer guten Tasse Kaffee. Genau das hätten die Klöster Jemens im fünfzehnten Jahrhundert denken sollen, als sie laut verschiedenen historischen Dokumenten begannen, die Körner zu mahlen, um ein außergewöhnliches Getränk zu erhalten, das sie nannten Qahhwat al-Brötchen (kam von der Bällchenbohne) und das später, sie abgekürzt als  Qahhwat (Kaffee).

"Kaffee hilft denen, die wenig schlafen und viel träumen"

Die Auswirkungen seiner Entdeckung, die vitalisierende Wirkung, die angenehme Energie und das berauschende Aroma, die authentische Süchtige des Koffeins bilden können, waren für niemanden gleichgültig. So beunruhigend war seine Wirkung, als sie im 17. Jahrhundert in Europa ankam die katholischen Priester zögerten nicht, sie "die bittere Erfindung Satans" zu nennen.

Derzeit ist dieses "diabolische" Getränk ein unbestreitbarer Bestandteil unserer täglichen Ernährung. Auch Es ist der Grund für ein fast magisches Ritual, auf dem eine ganze Reihe psychologischer Dynamiken aufgebaut ist, mit unglaublichen Vorteilen für unsere körperliche und emotionale Gesundheit ausgestattet.

In unserem Raum wollen wir heute darüber nachdenken, sind Sie bei uns??

Kaffee und Depression

Kaffee bringt kein Glück, schafft aber die idealen Voraussetzungen, um es zu erleben. Diese Idee mag etwas übertrieben erscheinen, aber es genügt, eine Reihe von Daten zu analysieren, um zu derselben Schlussfolgerung zu gelangen. Laut einer im Jahr 2011 in "Archives of Internal Medicine" veröffentlichten Studie wurde der regelmäßige Konsum von Kaffee festgestellt (etwa drei Tassen pro Tag), reduziert Depressionsraten.

Nun kommt eine Nuance, die diese Studie noch interessanter machte: Die Daten waren nur für Frauen von Bedeutung. Bei Männern ist der regelmäßige Konsum von Kaffee oft mit einer Zunahme der Angst verbunden. Jedoch, Beim weiblichen Geschlecht ist der Einfluss auf die emotionale Gesundheit sehr positiv. 

Der Grund für diesen Unterschied im Geschlecht liegt in dem Ritual, das um den Kaffee selbst aufgebaut ist. Frauen treffen sich im Durchschnitt eher in einer Cafeteria, um eine gewünschte und verdiente ruhe mit einer guten tasse kaffee zu machen, erleichtern sie die emotionale erleichterung. Die Tassen auf dem Tisch sind nur Ausreden, um diese einfühlsame Kommunikation aufrechtzuerhalten, die so vorteilhaft ist, dass sie Probleme relativieren, Traurigkeit, Ängste, Sorgen usw. heilen kann..

Das Leben und sein Druck sind plötzlich von einer unsichtbaren Mauer eingeschlossen, weit weg von jenem Tisch, an dem eine kleine Gruppe Frauen eine wunderbare Zuflucht für Privatsphäre schafft. Kaffee wirkt als Stimulans unserer Gehirnchemie und dient somit als Absperrhahn für bestimmte Neurotransmitter, wie Serotonin oder Dopamin. Wir sind es jedoch, die, getrieben durch ihre Wirkung, ihren authentischen therapeutischen und heilenden Wert verleihen.

Dopamin, zwischen Genuss und Motivation Dopamin sind die kleinen Neurotransmitter in unserem Gehirn, die als Motivatoren wirken und uns dazu bewegen, Dinge zu erreichen: Freude, Emotionen und Ausdauer, um Ziele zu finden. Lesen Sie mehr

Ein Kaffee mit jemandem, den du liebst

"Komm, lass uns einen Kaffee trinken und reden". Dieser in unserem Leben so gewöhnliche Ausdruck enthält viel mehr als nur eine einfache Begegnung oder das Trinken dieses Getränks, das jemand in der Vergangenheit als "diabolisch" katalogisiert hat.. Für Kaffee zu bleiben, hat ein Motiv und einen Zweck und dient lediglich der Stärkung der Verbindungen mit den Menschen, die uns wichtig sind.

"Kaffee riecht nach frisch gemahlenem Himmel"

Wenn wir darüber nachdenken, das komplexe Gerücht unserer Gesellschaften, das durch die Hektik, den Druck und die zu erreichenden Ziele geprägt ist, lässt uns wenig Raum, um sich des Hier und Jetzt bewusst zu werden. Die meiste Zeit beschränken wir uns auf Aktivitäten, die wir als "Instandhaltung" definieren könnten.: anziehen, essen, Auto, Bus nehmen, Warteschlangen warten, arbeiten, nach Hause gehen ...

Ein Kaffee mit jemandem zu haben, ist eine sensationelle Möglichkeit, diesen neutralen und aseptischen Fluss zu durchbrechen. Es setzt voraus, dass wir uns mit Gewalt umarmen, um uns über einen bedeutenden, heilenden und energetischen Moment zu freuen. Denn das Teilen von guten, auch kurzen, Momenten ist eine großartige Möglichkeit, die Gegenwart zu genießen und sie zu verstehen.

Tun Sie es, den besten Kaffee in Gesellschaft

Um Sie von den außergewöhnlichen Vorteilen eines Kaffees in guter Gesellschaft zu überzeugen, empfehlen wir Ihnen, einige Momente zu diesen einfachen Ideen zu reflektieren.

• Kaffeetrinken stimuliert die Produktion von Endorphinen. Auf diese Weise bevorzugen wir die emotionale Verbindung zu den Menschen, die uns am Herzen liegen, und schaffen so einen Kreislauf des Wohlbefindens, der unser mentales Gleichgewicht stützt.

• Genießen Sie jeden Tag schöne Momente bei einer Tasse Kaffee Es erlaubt uns, in diese kognitive Reserve zu investieren, die die Gesundheit unseres Gehirns garantiert.

• In schwierigen Zeiten, wenn Sie unter Stress oder Leid leiden, bevor Sie sich in ein Badezimmer oder in einen Raum sperren, um still zu weinen: jemanden treffen, um einen Kaffee zu trinken, bereiten Sie eine sehr heiße Tasse zu und kommunizieren Sie, legen Sie diese Sorgen vor, um Trost bei der Person zu finden, die immer weiß, wie Sie auf Sie hören, wenn Sie es verdienen.

Experten sagen, dass wir bis zu drei Tassen Kaffee pro Tag trinken können. Es wäre toll, wenn Wir haben regelmäßig einen dieser Becher mit guten Freunden geteilt; mit jenen wahren Freunden, die die Schmerzen unseres Wesens mit dem Zucker ihres Herzens auflösen und uns helfen, neue Perspektiven auf der warmen, aber immer sichtbaren Oberfläche eines guten Kaffees zu sehen.

Freunde sind die Freunde, in denen Sie einen Teil von Ihnen und einen anderen Fremden, den Sie bewundern, erkennen. Für diejenigen, die keine Zeit, Komplizenschaft und Charme verbringen. Lesen Sie mehr