Weben der therapeutischen Kraft des Webens der Fäden

Weben ist eine angestammte Aktivität, die auch heute noch intakt ist. Obwohl für die meiste Geschichte der Menschheit es als weibliche Arbeit angesehen wurde, Heutzutage beschäftigen sich auch immer mehr Männer mit diesem Handel. Deshalb ist es nicht ungewöhnlich, Kinder, Jugendliche, Erwachsene und ältere Erwachsene beider Geschlechter zu finden, die diese Kunst lernen.

Es wurde durch verschiedene Studien gezeigt, dass dieses Handwerk therapeutische Wirkungen für diejenigen hat, die es praktizieren. Weben entwickelt motorische Fähigkeiten, regt die Konzentration an und schafft Räume für Entspannung und Meditation. Darüber hinaus ist es die Grundlage für den Aufbau eines anderen Gewebetyps: das soziale Gefüge, da es als Bindeglied zwischen Personen dient, die in einer Gruppe dieselbe Tätigkeit ausüben.

"Den Ärmel von Penélopes Pullover durch die Tage hindurch mit einem Ball, mit dem die Katze spielt, zu stricken und zu entwirren, ist im Grunde Literatur."

-Manuel Vicent-

Die Beziehung, die zwischen den Webern entsteht, ist so stark, dass sie in vielen Ländern als "Wolltherapie" bezeichnet wurde.. Diese Personengruppen kommen zusammen, um zu stricken, um Techniken, Materialien, Stoffarten und Muster zu erlernen. Aber auch um Stress abzubauen, Geschichten zu weben, Erfahrungen auszutauschen und zum Leben zu bringen.

Das Weben verbessert unsere Stimmung

Weben ist eine Aufgabe, die wir überall ausführen können. Wenn wir es in der Einsamkeit ausführen, treten wir gleichzeitig in einen Zustand der Selbstbeobachtung ein, wir reflektieren, Wir meditieren über unsere tiefsten Gedanken und genießen es. Wenn wir diese Aktivität in einer Gruppe durchführen, interagieren wir miteinander, schließen neue Freundschaften und fördern die Sozialität. In jedem Fall setzt unser Gehirn Endorphine frei, die uns entspannen und Wohlbefinden erzeugen.

Studien in der Neurowissenschaft kommen zu dem Ergebnis Die Webaktion verbessert die Koordinierung und Konzentration des Gehirns erheblich. Sie fügen hinzu, dass beide mit zunehmender Komplexität des Gewebes zunehmen. Darüber hinaus leistet diese Aktivität einen aufschlussreichen Beitrag für Menschen mit motorischen Problemen oder Behinderungen.

Die Strickübung verbessert unsere motorischen Fähigkeiten. Es ist nützlich für Menschen, die aufgrund einer Verletzung, einer Operation oder infolge einer Krankheit eine Behinderung erleiden wie Arthrose, Arthritis oder Metacarpaltunnelsyndrom.

In diesen Fällen, wenn es den Schmerz nicht vollständig beseitigt, obwohl es ihn auf eine wichtige Weise verringert. Andererseits entwickelt er bei Kindern feinmotorische Fähigkeiten, was zu einer Steigerung der manuellen Fähigkeiten und einer spürbaren Verbesserung seines Schreibens führt.

Das Stricken entspannt und reduziert Stress. In einer Zeit so krampfhaft wie die aktuelle, in der es nie Zeit für das wirklich Wichtige gibt, Diese Aktivität wird als Re-Engineering-Prozess durchgeführt, der sich positiv auf die psychische Gesundheit auswirkt.

Wenn wir weben, nehmen die Ängste oder Ängste scheinbar ab und ohne auf Medikamente zurückgreifen zu müssen, die uns diese Ebenen reduzieren und die unseren Organismus zu dieser Zeit ernsthaft verletzen.

Weben stimuliert die Kreativität

Jede manuelle Tätigkeit wirkt sich positiv auf den psychologischen Bereich aus. Sie sind Praktiken, die sowohl Kreativität als auch Fantasie anregen. Im Fall des Gewebes bedeutet dies das Betreten eines Universums von Empfindungen: Die Textur, die Farbe, der Geruch, die Weichheit und die Wärme der Wolle wirken sich positiv auf unser Gemüt aus. Aus diesem Grund ist es möglich, während der Entwicklung dieser Aktivität Verluste zu überwinden und Probleme zu lösen..

Weben ist kein einfacher Zeitvertreib, es geht darum, Ziele zu setzen und Ziele zu erreichen. Jede erreichte Leistung, auch wenn sie unbedeutend erscheint, lohnt sich. Was danach kommt, kann uns nur erfreuen, wenn wir einem Familienmitglied oder jemandem, der unseren Zuneigungen nahe steht, das geben, was wir ausgeführt haben.

In das, was wir investieren, ist unsere Zeit investiert, unsere Kunst, unsere Kreativität und unsere Gefühle sind in jeden Zoll der Kette verwoben.

In einer kürzlich durchgeführten Studie wurde festgestellt, dass weltweit derzeit mehr als 35 Millionen Menschen an Demenz leiden. Es wird geschätzt, dass sich diese Zahl bis zum Jahr 2050 verdreifachen wird. Wissenschaftler aus verschiedenen Bereichen empfehlen die Durchführung manueller Aktivitäten, z. B. von Gewebe, um dem Auftreten dieser schwächenden Erkrankung entgegenzuwirken.

Es gibt etwas in dem Gewebe, das uns zu dem Gedanken führt, dass das, was wir tun müssen, möglich ist, auch wenn es etwas Schwieriges ist, dh wenn dieses Zeitgefühl verschwindet. Wir vergessen uns selbst und fühlen uns Teil von etwas viel Größerem. In dieser Fluidität des Geistes liegt das Geheimnis des Glücks weitgehend.

So steigern Sie Ihre psychische Gesundheit Geistige Gesundheit ist ein Schatz, den Sie täglich mit Ihren Gewohnheiten und Ihrer Haltung anhäufen müssen. Möchten Sie wissen, wie Sie ihn verbessern können? Wir schlagen eine Reihe von Tipps vor, die Ihnen helfen, sie zu entdecken! Lesen Sie mehr

Bilder mit freundlicher Genehmigung von Sanna´s Knit