Thich Nhat Hanh Weisheitslektionen vom Zen-Meister

Thich Nhat Hanh ist 91 Jahre alt und der Zen-Meister par excellence. Dieser buddhistische Mönch, ein Schriftsteller, Dichter und Förderer der inneren Transformation durch Meditation, zeichnet sich durch ein freundliches, heiteres und inspirierendes Gesicht aus und zeichnet sich vor allem durch seinen großen Aktivismus für Frieden und Menschenrechte aus.

Jeder, der noch keines seiner Bücher gelesen hat, glaubt sehr wahrscheinlich, dass wir einem anderen Guru des Buddhismus gegenüberstehen. Meister Hanh ist jedoch viel mehr als das. Sein Erbe und sein umfangreiches Werk vereinen außergewöhnliche Nuancen von großem Interesse und Wert. Einerseits beinhaltet es alle Weisheit, die für die bemerkenswertesten traditionellen Strömungen des Buddhismus typisch ist. Zum anderen weiß er, wie er sie mit modernen Methoden der Psychologie anwenden kann.

"Jeder Moment ist ein Geschenk des Lebens".

-Thich Nhat Hanh-

Daher könnte man sagen, dass eine der Haupttugenden von Thich Nhat Hanh gewesen ist Annäherung an die Westler auf solide und einfache Weise die gesamte Zen-Praxis. Wenn wir heute Konzepte wie Achtsamkeit kennen und vertiefen, liegt dies sogar daran, dass Zahlen wie Hanh dieses alte Erbe übersetzt und verfeinert haben, um dieses Erbe zu einer zugänglichen und nützlichen Quelle und Philosophie für alle zu machen..

Auf der anderen Seite gibt es neben der didaktischen und inspirierenden Arbeit dieses buddhistischen Mönchs zweifellos sein eigenes Leben. Der "vietnamesische Lehrer", wie sie ihn nennen, hat das praktiziert, was er als engagierten Buddhismus definiert. Schon in seiner Jugend war ihm klar, dass er nicht die kontemplative und passive Religion der Abgeschiedenheit in einem Kloster war. Er beteiligte sich am Vietnamkrieg, indem er sich um sein Volk kümmerte und dann Schulen und Hilfsdienste für den Wiederaufbau von Städten und Dörfern gründete.

Wie wir sehen, stehen wir vor einer Figur von großer sozialer und spiritueller Relevanz, die unsere Aufmerksamkeit verdient.

Thich Nhat Hanh, Weisheitslektionen

Thich Nhat Hanh wurde 1926 in Vietnam geboren. Er unterrichtete an der Columbia University und der Sorbonne und wurde 1967 sogar von Martin Luter King Jr. für den Friedensnobelpreis nominiert. Heute und nach einem Schlaganfall im Jahr 2014 , führt ein entspannteres Leben in einer buddhistischen Gemeinschaft in der Nähe von Bordeaux, die er 1982 selbst gründete.

Unermüdlicher Schriftsteller und Sender der buddhistischen Zen-Philosophie, Auffallend ist zunächst die tiefe Einfachheit, mit der Ihre Botschaften uns erobern. In Büchern wie Zum inneren Frieden, Das Herz der Lehren Buddhas oder Das Wunder der Achtsamkeit Sie vermitteln Konzepte, Ideen und Prinzipien, in denen sich die Lehre mit Weisheit und Psychologie vermischt.

Sehen wir uns einige dieser Lektionen an, Stücke einer Weisheit voller Nuancen und Schönheiten, die uns immer wieder inspirieren.

1. Freundlichkeit kann die Welt verändern

"Die Quelle der Liebe liegt in uns und wir können anderen helfen zu erkennen, dass Glück in ihrer Reichweite ist. Genug ein Wort, eine Aktion und ein Gedanke, um das Leiden eines anderen Menschen zu reduzieren und ihm Freude zu bereiten. ".

Die University of Michigan und die University of Tohoku in Japan führten 2006 eine Studie durch, in der diese Beziehung demonstriert wurde. So, Menschen mit einer offenen und positiven Einstellung, die freundliche Handlungen in ihrer unmittelbaren Umgebung fördern, bewirken bei anderen stets sehr positive Veränderungen. Verbessern Sie die Stimmung, schaffen Sie Vertrauensbeziehungen und lindern Sie Bedauern und Sorgen.

Wenn wir in der Lage wären, täglich die gesunde Übung der Freundlichkeit und des Respekts zu üben, wie von Thich Nhat Hanh selbst ausgeführt, könnten wir die Welt verändern.

2. Bewusste Liebe, Liebe, die die Freiheit des anderen begünstigt

"Du musst so lieben, dass sich die Person, die du liebst, frei fühlt".

Der vietnamesische Lehrer sagt uns sehr deutlich: Jemanden zu lieben bedeutet, ihm Aufmerksamkeit zu schenken, eine Präsenz, die fähig ist, den anderen zu keimen, als wäre es die schönste Blume. Nun, diese volle Aufmerksamkeit für unsere Angehörigen sollte wiederum ein nicht unterdrückendes Wachstum begünstigen, einen Affekt, der zur Freiheit treibt, der seine Wurzeln in Richtung Fülle und seine Blütenblätter zur Erleuchtung ausdehnt.

So und wie er es in seinen Büchern und Lektionen erklärt, Das Beste, was wir der Welt bieten können, ist jene authentische Liebe, die alle Arten auf diesem Planeten gleichermaßen pflegt und respektiert, eine edle und gut gemeinte Energie, die sich im Kosmos selbst wiederfindet.

3. Seien Sie sich des Leidens anderer bewusst

"Vermeiden Sie nicht den Kontakt mit dem Leiden. Verlieren Sie nicht das Bewusstsein der Existenz dieser Realität in der Welt. Finden Sie Wege, um mit denen zusammen zu sein, die unter allen Umständen leiden, einschließlich persönlichem Kontakt, Besuchen, Bildern, Ton ... ".

Diese Worte, die Thich Nhat Hanh in einer seiner Reden gesprochen hat, zeigen, dass er sich aktiv für diejenigen engagiert, die leiden, die ihn so sehr definieren. Gleichzeitig ist das Bedürfnis, sich in allen Sinnen dessen bewusst zu sein, auffallend: den Schmerz anderer sehen, fühlen und sogar zuhören.

Denn wer leidet, hat ein Gesicht. Wer es schlecht hat, zeigt es mit seinen Handlungen und seiner Stimme, wer leidet, kann in der Nähe von uns sein, direkt neben uns und manchmal hören wir es nicht einmal. Daher sind wir uns der Realität bewusst, die sich in unserem Alltag so oft wiederholt.

4. Sie können mit der Angst umgehen

"Angst lässt uns auf die Vergangenheit fokussieren oder um die Zukunft sorgen. Wenn wir unsere Angst erkennen können, können wir erkennen, dass es uns jetzt gut geht. In diesem Moment leben wir noch heute und unsere Körper arbeiten wunderbar. Unsere Augen können immer noch den schönen Himmel sehen. Unsere Ohren können immer noch die Stimmen unserer Angehörigen hören. "

Diese Reflexion des vietnamesischen Lehrers ist zweifellos eine der schönsten, erfolgreichsten und weisesten. Spricht nicht nur von Angst, sondern auch von Bewältigung und dem Wissen, wie man über diese nützliche Emotion hinausgeht, sondern oft nur schlecht verwaltet, was beides unser Leben einschränkt. Angst sollte unser Überleben begünstigen, nicht aufhalten.

Daher gibt es nichts Besseres als den gegenwärtigen Moment zu schätzen, um etwas sehr einfaches zu realisieren: wir leben, das Leben geht weiter und wir haben die Fähigkeit, in der Gesellschaft von uns voranzukommen, im Einklang mit einer Welt, in der wir weiterhin ein intimer und wertvoller Teil sind.

Zusammenfassend lässt sich feststellen, dass in der Philosophie von Nhat Hanh die Fähigkeit besteht, eine Vielfalt von Lehren aus dem traditionellen Zen mit verschiedenen Strömungen des Buddhismus und der modernen Psychologie zu kombinieren. Alles harmoniert, alles passt und alles inspiriert ihn. Daher sind ihre Beiträge, Ratschläge und Überlegungen immer so verständlich, wie es für unser persönliches Wachstum gilt.

Der vietnamesische Lehrer ist eine lebende Legende, deren Erbe niemals ausgelöscht wird.

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