Emotionale Bindung an Typen, Ursachen und Symptome von Erwachsenen

Wenn wir von emotionaler Anhaftung sprechen, beziehen wir uns auf jene emotionale Bindung, die zwischen einem Baby oder Kind und der erwachsenen Person, die sich um ihn kümmert, normalerweise dem Vater oder der Mutter, entsteht. Im Jahr 1958 hat der Psychologe John Bowlby als erster die bestehenden Bindungsarten beschrieben und untersucht, und seine Theorien sind bis heute gültig. Zu den Entdeckungen von Bowlby zählt, dass es in den ersten Lebensjahren des Menschen notwendig ist, eine stabile Figur zu haben, damit er in späteren Jahren eine korrekte emotionale und kognitive Entwicklung entwickeln kann. Aber, ¿Es gibt auch Anhaftung bei Erwachsenen?

Obwohl sich die Bindung in der Kindheit entwickelt, ist die Art der Bindung, die wir während dieser Zeit gelebt haben, für unsere Art der Bindung an andere, insbesondere in Bezug auf Beziehungen, in unserem Erwachsenenleben von entscheidender Bedeutung. Aber, ¿Welche Arten von Bindungen gibt es??, ¿Wie manifestieren sie sich? In diesem Artikel über Psychologie-Online: Emotionale Bindung bei Erwachsenen: Arten, Ursachen und Symptome, Zu diesem Thema geben wir Ihnen ausführliche Informationen.

1. Arten der emotionalen Bindung bei Erwachsenen
2. Symptome der emotionalen Anhaftung bei Erwachsenen
3. Ursachen der emotionalen Bindung bei Erwachsenen

Arten der emotionalen Bindung bei Erwachsenen

Es gibt verschiedene Arten der emotionalen Bindung in erwachsenen Liebesbeziehungen, die dem in der Kindheit erzeugten Bindungsstil entsprechen. Als Nächstes erklären wir detailliert alle Bindungsstile, die es gibt, wie sie sich von Kindern entwickeln und wie sie sich im Kindergarten manifestieren erwachsene Paarbeziehungen.

Sicherer Anlagestil

Dies sind Kinder, deren Eltern sich durch die Demonstration von Zuneigung, Empathie und Erreichbarkeit zu jeder Zeit im Familiensystem geliebt und angenommen fühlen. Kinder, deren Eltern es verstanden haben, ihre Gefühle durch Zuneigung und bedingungsloses Zusammensein zu regulieren. Die Erwachsenen, die mit dieser Art von Bindung in der Kindheit aufgewachsen sind, sind also einfach und erfreulich. Sie erlauben sich, sich emotional auf ihren Partner zu verlassen, wie dies auch bei ihnen der Fall ist. Du weißt schon genieße intime Beziehungen, ohne sich Gedanken darüber zu machen, was als nächstes passieren könnte, ob Ihr Partner sie möglicherweise verlässt oder nach einem größeren Engagement fragt. Sie wissen auch, wie sie ihre Bedürfnisse, Wünsche und Gefühle der anderen Person ohne Probleme ausdrücken können.

Vermeiden Sie den Befestigungsstil

Kinder, deren Eltern sich in entfernter und sogar kalter Weise mit ihnen benommen haben, haben sich verspätet auf ihre Bedürfnisse und zwischen ihnen und dem Kind eingestellt wenig affektiver Kontakt. Das Kind wurde oft ignoriert und im Hintergrund gelassen. Für die Eltern war es nicht wichtig, ihre Bedürfnisse zu befriedigen, und dies wurde ständig durch ihre Handlungen demonstriert. Sie drückten auch keine Zuneigung oder Zuneigung aus, da sie sie wahrscheinlich auch nicht von ihren Eltern erhalten hatten. Diese Kinder fühlen sich als Erwachsene unwohl und sogar ärgerlich, wenn ihr Partner nach mehr Nähe und Intimität sucht. Es fällt ihnen schwer, ihrem Partner völlig zu vertrauen, sich hinreißen zu lassen und von ihnen emotional abhängig zu sein sowie Zuneigung und Zuneigung zu zeigen.

Besorgter / ambivalenter Befestigungsstil

Es sind Kinder, die immer versucht haben, in der Nähe ihrer Bindungsfigur zu bleiben, die sehr auf sie angewiesen sind und die viel Angst haben, wenn sie von ihnen getrennt wird und sogar bevor sie dies tun. Dies sind Mütter oder Väter, die mit ihren Kindern uneinheitlich gehandelt haben, eine Abhängigkeit von ihnen verursachen und nur für ihre Bequemlichkeit sorgen, ohne darüber nachzudenken, was für ihre Kinder wirklich das Beste ist. Erwachsene, die mit dieser Art von Bindung aufgewachsen sind, sind in der Regel ziemlich ängstlich und unsicher in ihren Liebesbeziehungen, haben ständig Angst, dass sie aufgegeben werden können, und versuchen, eine sehr enge Verbindung zu ihren Partnern aufzubauen, damit dies nicht geschieht. All dies bewirkt, dass in vielen Fällen das Paar oder die Bewerber, die sie haben, von ihnen entfernt sind. Diese Leute sind es stark abhängig.

Desorganisierter / unorientierter Bindungsstil

Dies sind Kinder, deren Eltern sich auf unvorhersehbare und höchst inkohärente Weise mit ihnen benommen haben. Manchmal konnten sie ihnen Zuneigung geben, andere, um ihnen nichts zu zeigen, und manchmal konnten sie sich extrem distanziert verhalten, als ob eine echte Verbindung zwischen dem, was sie taten, bestand. Sie begehen oft viel Nachlässigkeit, wenn es darum geht, sich um das Kind zu kümmern, und zeigen sich manchmal extrem unverantwortlich. Die Kinder sind also ziemlich betroffen und haben schließlich kein klares Verhaltensmuster. Es sind Menschen, die die Welt als bedrohlich empfinden und versuchen, sich vor ihr zu schützen, indem sie scheinbar voneinander getrennte Verhaltensweisen manifestieren, die eher Abwehrmechanismen darstellen, um ihren Schmerz zu meistern.

Erwachsene, die mit diesem Bindungsstil aufgewachsen sind, neigen zu dramatischen und problematischen Beziehungen mit vielen Höhen und Tiefen. Einerseits fürchten sie, dass sie aufgegeben werden könnten, andererseits haben sie Schwierigkeiten, zu viel Privatsphäre zu haben. Menschen, die sehr abhängig von ihren Partnern werden können, wenn sie sich abgelehnt fühlen und sich erstickt fühlen, wenn das Paar nach mehr Nähe sucht. Oft scheint es, dass es keinen Zusammenhang gibt zwischen dem, was sie tun und was sie fühlen.

Symptome der emotionalen Anhaftung bei Erwachsenen

Nachdem wir die verschiedenen Arten der emotionalen Bindung erklärt haben, werden wir Sie wissen lassen, welche Symptome oder Merkmale normalerweise die Personen darstellen, die sie jeweils präsentieren.

Symptome eines sicheren Verbindungsstils

• Akzeptiere emotional abhängig von dem Paar und dass das Paar von ihnen abhängig ist.
• Freuen Sie sich auf das Wohl des Paares
• Sie verbringen gerne Zeit mit ihrem Partner, wissen aber auch, wie sie ihren Raum geben
• Sie fühlen sich der Liebe, die sie für ihren Partner empfinden, und der, dass sich ihr Partner für sie fühlt, sicher
• Sie leben nicht mit der Sorge, dass ihr Partner sie verlassen wird, obwohl sie wissen, dass sie Dinge sind, die jedem passieren können
• Akzeptieren Sie, wenn das Paar trotz der natürlichen Schmerzen, die dadurch verursacht werden, die Beziehung nicht fortsetzen möchte
• Sie wissen, wie man Intimität und Nähe in einer Beziehung genießt

Symptome von evermeidende Befestigung

• Sie sind entfernt und sogar kalt mit dem Paar
• Es erzeugt Angst und Unbehagen, dass das Paar ein höheres Maß an Intimität und Engagement sucht
• Vermeiden Sie emotional abhängig vom Paar
• Sie finden es schwierig, ihre Gefühle und Emotionen auszudrücken
• Sie bieten viel für Fernbeziehungen
• Sie legen großen Wert auf Unabhängigkeit und persönliche Autonomie
• Überwinden Sie Ablehnungen ganz einfach, da sie sentimentalen Beziehungen keine große Bedeutung beimessen
• Das Paar hat normalerweise keine Priorität

Symptome eines ängstlichen / ambivalenten Bindungsstils

• Ihr Glück basiert fast ausschließlich auf der Beziehung des Paares
• Sie haben ständig Angst, aufgegeben zu werden
• Sie fühlen sich unsicher, wenn sie dem Paar nicht nahe stehen
• Ein Großteil Ihrer emotionalen Energie und alltäglichen Gedanken basiert auf Ihrer Beziehung
• Versuchen Sie immer zu interpretieren, was das Paar sagt oder tut
• Sie haben oft das Gefühl, dass das Paar sie nicht so liebt, wie sie wollen, und sie neigen dazu, sehr viel von ihr zu fordern, wie viel ihre Liebe ihnen zeigt.

Symptome eines ungeordneten / unorientierten Bindungsstils

• Sie können ihren Partner gleichzeitig lieben und hassen
• Ihre Beziehungen sind sehr konfliktreich und dramatisch
• Es scheint, dass das, was sie tun und was sie fühlen, nicht stimmt
• Sind anfällig für die Entwicklung einer Borderline-Persönlichkeitsstörung oder einer Histrionik
• Mit ihrer Haltung verwirren sie normalerweise ihren Partner hinsichtlich dessen, was er fühlt
• Sie können große Angst vor dem Verlassensein haben und fühlen sich abhängig von dem Paar, besonders wenn das Paar sie ablehnt und wenn das Paar emotionale Abhängigkeit von ihnen zeigt, fühlen sie sich normalerweise erstickt und unwohl

Ursachen der emotionalen Bindung bei Erwachsenen

Wie wir bereits gesehen haben, entwickeln alle Menschen von Kindheit an einen anderen Bindungsstil, abhängig von der Beziehung, die wir zu unseren Bindungsfiguren oder direkten Bezugspersonen hatten. Aber, ¿warum unsere Eltern uns einen Stil emotionaler Bindung und keinen anderen eingebracht haben?, ¿worauf es ankommt ist, dass wir mit einer bestimmten Art von emotionaler Bindung aufgewachsen sind?

Der Stil der emotionalen Bindung, den wir von unseren Eltern erhalten haben, ist Folge davon haben sie auch in ihrer Kindheit erhalten. Die Tatsache, dass unsere Eltern sich auf eine bestimmte Art und Weise mit uns verbunden haben, ist darauf zurückzuführen, dass ihre Eltern sie ebenfalls gut behandelt haben. Daher wissen sie, wie sie handeln und Zuneigung zeigen, im Moment, in dem sie keine haben eine andere Möglichkeit, es zu tun.

Es geht nicht darum, unsere Eltern zu beschuldigen. Wenn Sie sich nicht wohl fühlen mit der Art und Weise, wie wir in romantischer Beziehung zu anderen Menschen stehen, geht es darum, sich dessen bewusst zu sein und deren Herkunft zu kennen. Wenn wir also jetzt besser verstehen, wo unsere Handlungsweise herkommen kann, und sich daher auf das Paar beziehen, wird es leichter sein, entsprechende Änderungen vorzunehmen, um uns selbst zu heilen in der Lage zu sein, sich auf die Art und Weise zu beziehen, wie wir es mit anderen wollen.