Wie ist das Verhältnis zwischen Emotionen und Selbstwertgefühl?

Die emotionale Welt ist sehr komplex, sie hat einen großen Reichtum. In Bezug auf Emotionen ist nichts weiß oder schwarz, es gibt viele Nuancen und Zwischenpunkte. Die Wahrheit ist, dass Selbstwertgefühl und Emotionen, obwohl sie nicht gleich sind, einen direkten Einfluss haben und eine Beziehung zu Ihrem allgemeinen Wohlbefinden haben. Aber, ¿Welche Beziehung besteht zwischen Emotionen und Selbstwertgefühl?

1. Positive Emotionen erhöhen das Selbstwertgefühl
2. Emotionen werden aus dem Denken geboren
3. Sie sind nicht das Gleiche

Positive Emotionen erhöhen das Selbstwertgefühl

Ein hohes Selbstwertgefühl zu beginnen, ist eindeutig mit angenehmen Emotionen verbunden. Das eine Eine Person, die sich selbst liebt, spürt wirklich inneren Frieden, Sie ist mit ihrem Geschenk zufrieden, sie ist dank allem, was sie umgibt, glücklich ... Im Gegenteil, eine Person mit einem niedrigen Selbstwertgefühl hat unangenehme Gefühle wie Ärger, Frustration, Ärger, Ärger, Selbstmitleid und Traurigkeit ...

Emotionen werden aus dem Denken geboren

Emotionen werden auch durch das Denken geschaffen. Das heißt, auf bewusste Weise können Sie beginnen Verbessere deine innere Welt in vollen Zügen Durch Kreativität, schöne Worte, Visualisierungen voller Schönheit ... All dies wirkt sich direkt auf Sie selbst und Ihr Wohlbefinden aus. Da angenehme Emotionen gewohnheitsmäßig die unangenehmen ersetzen, steigt auch das Wohlbefinden. Und mit diesem Wohlbefinden wird auch das Selbstwertgefühl gestärkt.

Sie sind nicht das Gleiche

Selbstwertgefühl und Emotionen sind zwar Teil derselben Realität sind auch keine begriffe. Im Leben gibt es Möglichkeiten, angenehme Emotionen aus den einfachsten Erlebnissen herauszuarbeiten: Sie können sich zum Beispiel mit dem Teller, den Sie am Tisch haben, glücklich fühlen, ein entspannendes Bad genießen, die kleinsten Details wertschätzen lernen Sie sind das Wichtigste. Das heißt, viele Emotionen entstehen auch aus körperlicher Lust.

Die Das Selbstwertgefühl ist während des gesamten Lebens nicht festgelegt es variiert je nach den Umständen und dem Moment in Grad. Glücklicherweise ist es immer möglich, sich als Person zu verbessern und zu wachsen.