Die Art der persönlichen Entwicklung befragt Rubén Camacho

Oft gehen wir davon aus, dass Menschen nur in ihrer Kindheit und Jugend wachsen; Gleichzeitig haben wir aber auch die Vorstellung, dass es eine andere Art von Wachstum gibt, die weniger offensichtlich ist als die erste, die sich in Handlungen und Einstellungen des Lebens widerspiegelt.

In Anbetracht dessen, dass dieses letzte Element im Laufe des Lebens entwickelt werden kann und das, was wir daraus erhalten, unsere Lebensqualität und die Qualität unserer Beziehungen erheblich beeinflussen kann, ist seine Bedeutung mit der biologischen Entwicklung vergleichbar.

Nun gut, Um die persönliche Entwicklung zu fördern, muss man verstehen, was es ist, was es ist. Fragen wir jemanden, der sich speziell diesem Lebensbereich widmet.

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Interview mit Rubén Camacho, Psychologe und Coach

Rubén Camacho ist Psychologe, Trainer und Schriftsteller. Derzeit widmet er sich speziell den Unterstützungsprozessen für Menschen, die ihr persönliches Wachstum fördern möchten. Bei dieser Gelegenheit stellen wir Ihnen eine Reihe von Fragen zu Ihren Erfahrungen darüber, was ist und wie Sie die persönliche Entwicklung fördern können.

Persönliche Entwicklung ist ein Bereich der Erfahrung, der schwer zu definieren ist, auch weil er von Person zu Person verschieden ist. Wenn Sie dieses Konzept jedoch zusammenfassen müssten, wie würden Sie es tun??

Persönliche Entwicklung ist in erster Linie eine Erfahrung. Wenn wir konkret definieren müssten, was persönliche Entwicklung ist, könnten wir sagen, dass es eine Reihe verschiedener und bewusster Erfahrungen und Handlungen ist, die Sie in Ihrem Leben in einem bestimmten Zeitraum unternehmen und auf ein bestimmtes Ziel fokussiert sind, die Sie wachsen lassen Person und ändern Sie Ihr Leben und was mit Ihnen geschieht, dank Ihrer eigenen Veränderung und entwickeln Sie persönliche Fähigkeiten, die ein wenig eingeschlafen sind oder auf die Sie nicht geachtet haben, wie z persönliche Beziehungen.

Unser Leben ist voller Momente, in denen es so aussieht, als würden wir in etwas stecken, wir leben wie in einem Kreis und das gefällt uns nicht. Durch persönliche Entwicklung verlassen wir diesen Kreis und lernen etwas sehr Wichtiges für uns, das uns dazu führt, besser zu leben und vor allem, was uns unser ganzes Leben dient.

Das Problem ist, dass es sehr kompliziert ist, dies alleine zu tun, da die Menschen soziale Wesen sind und wir im Unternehmen eine Reflexion finden, die uns hilft zu erkennen, was wir ändern müssen und wie wir es erreichen können. Psychologen sind diejenigen, die die Mittel haben, um es professionell und sicher zu tun, obwohl es stimmt, dass die Psychologie sich mehr auf Pathologien als auf die persönliche Entwicklung konzentriert hat.

Es ist auch wahr, dass die persönliche Entwicklung zur Mode geworden ist. Das ist einerseits gut, weil es uns hilft, uns bewusst zu machen, dass es Aspekte gibt, die wir ändern können, um zu wachsen und besser zu leben, aber es ist auch gefährlich, weil es viele Menschen ermutigt, Gurus zu folgen oder von Menschen begleitet zu werden, die keine Ausbildung haben ausreichend.

Persönliche Entwicklung ist schließlich etwas, das Ihr Leben verändern wird, daher ist es wichtig, es ernst zu nehmen und mit großer Begeisterung und Freude. Die Schwierigkeiten bestehen, damit wir lernen, ihnen zu danken.

In den letzten Jahren wurden weltweit viele Kurse und Workshops zur Persönlichkeitsentwicklung konzipiert. Halten Sie das theoretische Lernen, das in ihnen vermittelt wird, für notwendig, um die von ihnen vorgeschlagenen Ziele zu erreichen?

Nein, das ist überhaupt nicht nötig. Tatsächlich scheint es mir eine Ablenkung zu sein. Ich habe Menschen begleitet, um unglaubliche Veränderungen in ihrem Leben zu erreichen, und brauchte keine Theorie. Es ist wie das Erlernen der Formel von H2O und das Baden in einem Fluss. Was ist die Erfahrung wirklich? Wird es dein Leben verändern, um die Formel des Wassers zu kennen? Nein. Aber wenn Sie in einem Fluss baden, spüren Sie das Wasser, die Kälte, es wird eine großartige Erfahrung.

Persönliche Entwicklung ist etwas, das Sie anders machen, das Sie leben, das Sie fühlen und erleben, dass Sie großen Wert haben und dass sich das, was passiert, ändert, wenn Sie sich ändern.

Dies ist der Grund, warum diese Kurse nicht wirklich funktionieren. Das Lernen über Emotionsmanagement ist eine Sache, aber das Lernen, wie man sie verwaltet, ist eine andere. Tatsächlich gibt es diese Kurse als Geschäft, aber das bedeutet nicht, dass die Leute Änderungen erfahren. Zu allen Leuten, die ich begleitet habe, frage ich sie immer: Was haben Sie bisher getan, um die gewünschte Änderung zu erhalten? Einige sagten mir, dass sie Kurse, Workshops, Schulungen besucht haben, aber nichts hat sich geändert.

Was wirklich funktioniert, ist ein Veränderungsprozess. Übung, Begleitung, Reflexion, Bewusstsein und viele angenehme Emotionen. Die Theorie ist, dich zu studieren oder zu trainieren, nicht dein Leben zu verändern. Das Leben ist außerhalb des Klassenzimmers und deine Träume haben keine Wände.

Einer der Aspekte, die die Aufmerksamkeit auf Ihre Karriere lenken, ist, dass Sie sich einmal dafür entschieden haben, alleine durch mehrere Länder zu reisen, ohne jemanden zu kennen, der Sie besucht hat, um sich als Profi und als Person zu entwickeln. Was schätzen Sie im Nachhinein am meisten an diesen Reisen??

Zuallererst habe ich meine Ängste hinterfragt. Allein reisen macht Angst, ebenso wenig, dass man niemanden kennt und in Unsicherheit eintaucht. Vor diesen Reisen begleitete ich schon als Psychologe und Coach Menschen, aber ich musste ein Beispiel geben. Ich entdeckte, dass das, was uns daran hindert, sich zu ändern und zu verbessern, Angst vor Unsicherheit ist. Also entschloss ich mich, meiner Angst nicht zu gehorchen und das zu tun, was mich mehr verunsicherte: Geh ins Unbekannte.

Ich entdeckte, wie wichtig es ist, das Leben zu akzeptieren, Veränderungen zu akzeptieren, zu wissen, dass alles vorübergehend ist, und in der Zwischenzeit traf ich wunderschöne Orte und unglaubliche Menschen. Ich habe nicht nur Erfahrungen gemacht, sondern auch eine Familie gegründet. Wenn Sie über Ihre Ängste hinausgehen und das Leben annehmen und erhalten, was Sie für Sie haben, ist es, als würde sich alles ändern und Sie erhalten tausend Geschenke, die Sie sich nicht vorstellen können.

In Bezug auf das oben Gesagte ... Halten Sie es für wichtig, dass ein Trainer zum Beispiel durch Übung predigen muss? Ist es gut, dass sich Herausforderungen ergeben, die auf die Probe gestellt werden?

Insgesamt Ein Coach ist eine Person, die es versteht, einen anderen beruflich und ethisch zu begleiten, um sehr wichtige Veränderungen in ihrem Leben zu erreichen. Dafür müssen Sie in der Lage sein, die Welt des anderen zu respektieren, sie mit Perspektive zu sehen und diese Vision zu erweitern. Wenn Sie ohne Veränderung oder mit einer sehr rigiden Lebensweise leben, wird es für Sie schwierig sein, dem anderen zu helfen, sich zu ändern. Es ist wie ein übergewichtiger Arzt, ein Schriftsteller mit Rechtschreibfehlern, ein unfreundlicher Lehrer oder ein korrupter Politiker. Wenn Sie kein Beispiel geben, können Sie dem anderen nicht helfen.

Es ist jedoch auch wichtig, dass die Änderung nicht konstant ist. Auch das "Verlassen der Komfortzone" hat seine Grenzen. Sie sollten nicht nur deshalb ausgehen, sondern nur dann, wenn es notwendig ist. Der Mensch braucht auch Akzeptanz und Stabilität.

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Und über die Kontroverse darüber, ob Trainer Psychologen sein müssen, um daran zu arbeiten, was denken Sie? Wie sehen Sie die Beziehung zwischen diesen beiden Arbeitsbereichen??

Sie sind zwei vollständig kompatible Umgebungen und Gefährten. Ich verstehe den Streit nicht, obwohl ich verstehe, dass viele Psychologen sehr wütend sind. In meinem Fall als Psychologe und Coach kann ich den Psychologen nur sagen, dass Coaching nicht das Problem ist, sondern die Intrusivität der Coaching-Welt und das Übermaß an Training mit schlechter Qualität.

Ein Psychologe verfügt über Grundlagen, Schulungen und Hilfsmittel, um anderen zu helfen, bei pathologischen Problemen ihr Leben zu verbessern. Ein Coach nutzt einen sokratischen Dialog, der das gleiche grundlegende Instrument eines Psychologen ist, um Menschen zu helfen, konkrete Veränderungen in einer sicheren, stabilen und in kurzer Zeit zu erreichen.

Wenn das Coaching entstanden ist, liegt das daran, dass es eine Lücke gab, die die Psychologie leer gelassen hat. Nach meiner Erfahrung habe ich herausgefunden, dass Coaching nichts anderes als ein sehr leistungsfähiges Begleitwerkzeug (vielleicht das mächtigste, effektivste und sicherste) für Menschen ist, die nicht unter psychischen Problemen leiden..

Sollte ein Trainer ein Psychologe sein? Im Prinzip nein, da ich viele Trainer kenne, die keine Psychologen sind und eine große Karriere und Ethik haben. Es ist jedoch wahr, dass diese Fachleute so viel wie möglich in Psychologie ausgebildet haben.

Wie löse ich das Problem des Eindringens? Aus meiner Sicht ist die Lösung die Psychologie ... Die Fakultäten der Psychologie müssen das Coaching als menschliches Werkzeug erobern und nicht privaten Vereinen und Schulen überlassen, die nur geschäftlich sind. Vielleicht nicht jetzt, aber ich würde es lieben, wenn das Coaching in nicht allzu ferner Zukunft völlig reguliert ist und sie zwingend Psychologen sein müssen. So beenden wir den instrusismo.

Was waren bisher die größten Herausforderungen und die größten Siege in Ihrer beruflichen Karriere??

Die größten Herausforderungen standen vor mir. Menschen aus anderen Kulturen zu begleiten, war eine große Herausforderung. Menschen zu begleiten, wenn ich auch große Veränderungen und persönliche Schwierigkeiten erlebt habe, war eine große Herausforderung. Die Begleitung von Menschen in großen und komplexen Institutionen war eine Herausforderung. Aber das Wichtigste war, mich zu überwinden. Wisse, dass es am wichtigsten war, dem anderen zu helfen und diese Schwierigkeiten zu überwinden.

Die größten Siege? Ich fühle mich als Teil der Siege der Menschen, die ich begleitet habe. Für mich ist die größte Leistung, zu wissen, dass Sie einer Person helfen konnten, ihr Leben für immer zu verändern. Ich interessiere mich nicht für die Logos, Marken oder den Ruhm, sondern für die Zeugnisse der Menschen, die ich begleitet habe.

Das waren meine größten Siege: Wenn eine Person, die einen Veränderungsprozess abgeschlossen hat, mir Zeugnis gibt und sein Glück ausdrückt, oder wenn ich ihnen 6 Monate oder ein Jahr eine E-Mail schreibe und sie mir sagen, was sie gelernt haben und was sie gelernt haben In unserer Arbeitsweise hat sich alles für immer verändert. Mein größter Sieg ist nicht vor den Schwierigkeiten aufgegeben.

Eine weitere Sache, die Sie hervorheben sollten, ist, dass Sie ein Projekt namens Human Empowerment entwickelt haben, das auf der Begleitung von Menschen basiert. Wie funktioniert das und warum haben Sie sich entschieden, es genau so zu gestalten, wie Sie es gemacht haben??

Human Empowerment ist eine Schule für persönliche Entwicklung im Internet. An dieser Schule können Sie mit mir in Kontakt treten, wählen, was Sie ändern möchten und mit meinem Unternehmen Veränderungsprozesse von 3 Monaten in Bereichen wie Selbsterkenntnis, Selbstwertgefühl und persönliche Beziehungen, Emotionsmanagement oder berufliche Entwicklung beginnen.

Die Operation ist die einfachste der Welt: Sie geben ein, Sie registrieren sich in dem Programm, das Sie am meisten interessiert, Sie beginnen eine Schulung, Sie schreiben eine E-Mail ... es ist eine Schule, die niemals schließt. Bei den Schulungen handelt es sich um Veränderungsprozesse, die 3 Monate in meiner Firma andauern, und Sie können sie von zu Hause aus und mit Zeitplan machen.

So habe ich mir vorgestellt, und ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, alle Arten von Menschen ohne die üblichen Einschränkungen zu begleiten: Raum, Entfernung oder Geld (da sie online sind, sind sie wirtschaftlichere und akzeptable Prozesse als ein Coaching-Prozess). . In dieser Schule ist alles, was ich gelernt habe, und es ist der beste Weg, um jemanden zu begleiten, denn es ist kostenlos, wir sind durch keinen Faktor eingeschränkt und die Prozesse sind privat.

In diesen Jahren des Reisens habe ich erkannt, dass die Menschen Schwierigkeiten haben, sich zu ändern, weil die persönliche Entwicklung auch etwas Elitäres ist oder nur Gespräche oder Kurse angeboten werden. Durch die Stärkung der menschlichen Fähigkeiten können Sie Ihren wirklichen Veränderungsprozess leben. Darüber hinaus habe ich auch Zeit- und Zeitplanfreiheit, so dass ich mit meinem Sohn und meiner Familie zusammen sein kann. Alles ist von Vorteil!

Was würden Sie schließlich sagen, sind die Aspekte des Lebens, in denen wir die Schlüssel zur persönlichen Entwicklung finden?

Hauptsächlich in persönlichen Beziehungen, und das weiß ich vor allem, seit ich verheiratet bin! Als Einsiedler zu leben oder auf absolute Weise Einsamkeit oder Stille zu suchen, ist nicht das, was wirkt, sondern was uns trennt und nur ein flüchtiges Glück gibt, das wir auch haben, wenn wir konsumieren.

Wir sind Spiegelbilder voneinander und in persönlichen Beziehungen ist das größte Lernen unseres Lebens. Mit der Gesellschaft des anderen ist es, wenn Sie alles lernen können und wenn Sie den anderen akzeptieren, akzeptieren Sie sich selbst. Meine Frau und mein Sohn sind zum Beispiel meine großartigen Lehrer, weil sie mich ständig reflektieren und mir helfen zu wissen, was ich ändern oder verbessern sollte.

Alle Religionen sagen es: "Die Ehe ist die Hälfte der Religion". Aber in Wirklichkeit ist jede Art von Beziehung eine Herausforderung und eine großartige Erfahrung: als Paar, als freundliche, soziale, berufliche oder familiäre Beziehung. Durch den Anderen lernen wir, uns anzunehmen und zu kennen.

Ein weiterer großer Schlüssel sind persönliche Krisen. Sie sind großartige Möglichkeiten zur Selbsterkenntnis und Veränderung. Wenn es eine Krise gibt, bedeutet das nicht, dass wir einen Fehler gemacht haben oder dass etwas Schlimmes passiert, sondern dass etwas in Ihnen ist (in Ihrer Sichtweise des Lebens, Interpretation dessen, was mit Ihnen und anderen passiert), das sich nicht mehr ändern muss es dient dir Die Änderung ist immer innerhalb einer.

Ein weiterer Schlüssel und wesentlich ist es, Maßnahmen zu ergreifen. Persönliche Entwicklung wird nicht durch Zaubersprüche oder Besuch von Vorträgen erreicht, sondern es wird anders gehandelt. Um persönliche Entwicklung zu erreichen, muss man leben, wissen, akzeptieren, etwas anderes wagen, sich verpflichten, das Unternehmen haben und vor allem großen Wunsch haben, dies zu erreichen. Es scheint sehr schwierig zu sein, wenn man darüber nachdenkt, aber wenn man durch die ersten Phasen kommt, ist jeder überrascht, wie einfach es ist.

Jeder wundert sich: Warum habe ich es nicht getan, wenn es so einfach war? Es geht darum, den Schritt zu gehen. Auf dich zu gehen Es ist das größte Geschenk, das Sie in Ihrem Leben machen können.