89 Zen-Sätze, die deine Seele erreichen werden

Zen ist eine buddhistische Schule, die in Indien entstanden ist und in China entwickelt wurde, um das Bewusstsein zu schärfen.

Im Westen ist diese Philosophie eng mit geistigem und körperlichem Wohlbefinden und Meditation verbunden und in den letzten Jahren sehr populär geworden. Es hilft, dem beschleunigten Lebenstempo zu entfliehen, in dem wir in westlichen Gesellschaften leben, um Selbsterkenntnis und Entspannung zu fördern und den Menschen zu helfen, "im Hier und Jetzt" zu sein.-

Die besten Zen-Sätze

Im Laufe der Geschichte haben viele Autoren Zen-Sätze ausgesprochen. Im heutigen Artikel finden Sie eine Liste mit den besten Sätzen dieses Themas. Genieße sie!

1. Was ich auflade, sind meine Gedanken. Sie sind mein einziges Gewicht. Meine Gedanken bestimmen, ob ich frei und leicht oder schwer und belastet bin

Kamal Ravikant. Sich ständig an Dinge zu erinnern, ist eine sehr schwere Last.

2. Meditation ist das neue mobile Gerät; kann überall und jederzeit diskret eingesetzt werden

Sharon Salzberg. Es ist möglich, überall und jederzeit von der Meditation zu profitieren.

3. Nur die Hand, die gelöscht wird, kann das wahr schreiben

Meister Eckhart, eine Zen-Phrase, um über die Wahrheit nachzudenken.

4. Diejenigen, die frei von Ressentiments sind, werden sicheren Frieden finden

Buddha, über Hass und Groll reden.

5. Besorgt um ein einzelnes Blatt sehen Sie den Baum nicht

Wenn Sie Ihre Aufmerksamkeit nur auf die negativen Aspekte richten, werden Sie die positiven Aspekte nicht sehen.

6. Es ist merkwürdig, dass das Leben umso leerer wird, je leerer es ist

Eine Reflexion über die persönliche Entwicklung eines jeden von uns

7. Für den Anfänger gibt es viele Möglichkeiten, aber für den Experten gibt es wenige

Der Geist des Anfängers ist ein reiner und nicht urteilender Geist.

8. So wie Eltern sich um ihre Kinder kümmern, sollten Sie das gesamte Universum in Betracht ziehen

Zen-Meister Dogen, ein Satz über die Sorge um sich selbst.

9. Drei Dinge können nicht weiter verborgen bleiben: die Sonne, der Mond und die Wahrheit

Eine weitere großartige Reflexion des großen Buddha.

10. Wenn Sie die Wahrheit nicht genau dort finden können, wo Sie sich befinden, wo erwarten Sie sie??

Die Gegenwart ist das einzige Mal, dass wir leben können.

11. Meine Erfahrung sagt mir, dass die meisten Dinge nicht so schlimm sind, wie ich gedacht hätte

Wir neigen dazu, uns zu sehr um die Dinge zu sorgen, die uns passieren.

12. Was wir ändern können, sind unsere Wahrnehmungen, die alles verändern

Donna Quesada. Es sind keine Ereignisse, die uns betreffen, sondern wie wir sie interpretieren.

13. Wir werden durch unsere Gedanken gebildet. Wir werden zu dem, was wir denken.

Buddha. Wir sind das, was wir auf dieser Basis denken und handeln.

14. Denken Sie daran, dass es manchmal ein wunderbarer Glücksfall ist, wenn Sie nicht bekommen, was Sie wollen

Dalai Lama. Nicht das zu erreichen, was Sie wollen, kann eine Gelegenheit sein, andere Dinge zu erreichen.

15. Du bist nicht deine Gedanken. Diese einfache Aussage kann eine große Veränderung Ihrer Lebensqualität bewirken

Dawn Gluskin Ein Zen-Satz mit einer gewissen Ironie.

16. Achtsamkeit ist nicht kompliziert, wir müssen nur daran denken, es zu tun

Sharon Salzberg, Achtsamkeit erfordert Haltung und Übung.

17. Eine Sache: Sie müssen gehen und den Weg schaffen, indem Sie gehen; Sie werden keinen Weg finden, der schon erledigt ist. Es ist nicht billig, die größte Erkenntnis der Wahrheit zu erreichen. Sie müssen den Pfad erstellen, indem Sie alleine gehen. Die Straße wartet noch nicht auf Sie. Es ist wie der Himmel: Vögel fliegen, hinterlassen aber keine Spuren. Sie können ihnen nicht folgen. keine spuren hinter sich

Osho. Jeder von uns muss das Schicksal herausarbeiten, weil das Schicksal nicht geschrieben ist.

18. Es gibt keine Angst für jemanden, dessen Geist nicht voller Wünsche ist

Eine Reflexion, die sich mit der Beziehung zwischen Ängsten und Wünschen beschäftigt.

19. Das Objekt Ihres Wunsches ist kein Objekt

Ein Zitat aus Jack Gardner, Was lädt dich zum Nachdenken ein.

20. Wahre Liebe entsteht aus Verständnis

Nach der Zen-Philosophie wird Liebe nur mit Verständnis verstanden

21. Besser als tausend leere Wörter, ein einzelnes Wort, das Frieden bringen kann

In diesem Zitat macht er deutlich, wie wichtig ein Wort voller Gefühle ist.

22. Flucht aus der Welt bedeutet, dass sich die Welt nicht mit den Ansichten der Welt beschäftigt

Man sollte sich keine Sorgen machen, was andere von ihm denken ...

23. Reinheit und Unreinheit kommt von sich selbst; niemand kann einen anderen reinigen

Buddha hebt die zentrale Rolle des eigenen Geistes hervor

24. Ein Verrückter ist durch seine Handlungen bekannt, auch ein weiser Mann

Wir sind das, was wir tun, dh die Handlungen, die wir ausführen.

25. Trainiere fest, um Frieden zu erreichen

Dieser Satz bezieht sich auf die Suche nach innerem Frieden.

26. Wir können nur verlieren, woran wir uns halten

Wir sollten uns nicht an unseren Emotionen festhalten, sondern sie beobachten und durchgehen lassen.

27. Stress entsteht durch die Art und Weise, wie Sie sich auf Ereignisse oder Situationen beziehen

Chris Prentiss. Ereignisse oder Situationen belasten uns nicht, sondern wie wir sie interpretieren.

28. Erfülle deinen Geist mit Mitgefühl

Mitgefühl ist eines der Prinzipien der Zen-Philosophie.

29. Alles was wir sind, ist das Ergebnis dessen, was wir gedacht haben

Buddha. Unsere Gedanken bestimmen, wer wir sind.

30. Wie Menschen dich behandeln, ist ihr Karma. wie du reagierst, gehört dir

Wayne Dyer. Ein Zitat über das Karma dieses bekannten Autors.

31. An nichts zu denken ist Zen. Wenn Sie das erst einmal wissen, gehen, sitzen oder liegen, ist alles, was Sie tun, Zen

Die Zen-Philosophie umgibt Sie und gehört zu Ihrem Alltag.

32. Es ist besser, gut zu reisen als dorthin zu gelangen

Wir müssen die Gegenwart leben, um die Zukunft zu erreichen.

33. Probleme, die dauerhaft ungelöst bleiben, sollten als falsch beantwortete Fragen aufgefasst werden

Alan Wilson Watts, über Problemlösung.

34. Je mehr Sie wissen, desto weniger brauchen Sie

Yvon Chouinard. Weisheit braucht weniger.

35. Wenn Sie Ihr Bewusstsein und Ihre Intelligenz in die Tat einbringen können, wenn Sie spontan sein können, dann brauchen Sie keine Religion, das Leben wird selbst in der Religion

Osho. Ein Zitat über Selbsterkenntnis und über Gegenwart und Spontanität.

36. Sie können die Straße nicht befahren, bis Sie der Pfad in sich sind

Wenn Sie sich nicht auf die Gegenwart und Ihre Sinne konzentrieren, werden Sie nicht vorankommen.

37. Der Sinn des spirituellen Lebens besteht darin, die Wahrheit zu erkennen. Aber Sie werden das spirituelle Leben oder die Wahrheit niemals verstehen, wenn Sie es nach Ihren eigenen Kriterien messen

Dainin Katagiri. Ein interessanter Termin zum Nachdenken.

38. Die Kraft des Geistes ist nicht zu überwinden

Seneca Er spricht über die Kraft des Geistes.

39. Stress ist ein unwissender Zustand. Mit dem Glauben, dass alles ein Notfall ist. Nichts ist so wichtig

Natalie Goldberg. Stress ist ein Problem, das in unseren Tagen eine Beule hervorruft.

40. Die Antwort ist niemals "draußen". Alle Antworten sind "da drin", in dir, die entdeckt werden wollen

Chris Prentiss. Ein Satz über Selbsterkenntnis und dessen Wichtigkeit, glücklich zu sein.

41. Ich habe mit vielen Zen-Meistern gelebt, darunter viele Katzen

Eckhart Tolle. Eine Reflexion über Zen-Meister.

42. Jeder Mensch ist der Autor seiner eigenen Gesundheit oder Krankheit

Ein anderes Buddha-Zitat, das sich auf die Gesundheit eines jeden bezieht.

43. Wir sollten jeden Tag als Menschen leben, die gerade vom Mond gerettet wurden

Eine tolle Zen-Phrase von Thích Nhất Hạnh.

44. Wenn du lernen willst, lehre. Wenn Sie Inspiration brauchen, inspirieren Sie andere. Wenn Sie traurig sind, ermutigen Sie jemanden

Ein neugieriger Satz über die Einstellung.

45. Wenn du die Angst des Lebens meistern willst, lebe den Moment, lebe in den Atem

Eine Verabredung, die die buddhistische Meditation deutlich macht.

46. ​​Der beste Trick des Verstandes ist die Illusion, dass es eine gibt

Marty Rubin. Der Geist ist sehr mächtig.

47. Um andere zu unterrichten, müssen Sie zuerst etwas sehr Schwieriges tun: Sie müssen sich aufrichten

Um zu unterrichten und zu lieben, müssen Sie zuerst mit Ihrem eigenen Selbst in Kontakt kommen.

48. Sie können glücklich sein, wenn Sie bereit sind, Ihre Vergangenheit loszulassen und Hindernisse zu beseitigen, um fliegen zu können

Die Vergangenheit wiegt so viel, dass Sie nicht in die gewünschte Richtung fliegen können.

49. Es gibt kein Feuer wie Leidenschaft, es gibt kein Übel wie Hass

Hass ist einer der schlimmsten Mängel des Menschen.

50. Die Gegenwart ist, wenn Sie nicht länger auf den nächsten Moment warten und glauben, dass der nächste Moment voller sein wird

Die Gegenwart ist der einzige Weg, um die beste Zukunft zu leben.

51. Wenn Sie dem Kleinen etwas hinzufügen und es häufig tun, wird bald wenig mehr sein

Die Bedeutung von Beständigkeit und Ausdauer wurde in diesem Zitat hervorgehoben.

52. Gefühle kommen und gehen wie Wolken am windigen Himmel. Bewusstes Atmen ist mein Anker

Thich Nhat Hanh, eine der großen Figuren der Achtsamkeit, in klarem Bezug zur Meditation.

53. Wohlstand besteht viel mehr aus Genuss als aus Besitz

Die Zen-Philosophie ist völlig gegen den Materialismus

54. Besser ein Wort, das den Zuhörer heiter macht als tausend absurde Verse

Kurz gesagt kann der Schlüssel sein.

55. Die schlimmste Aggression gegen uns selbst, die schlimmste von allen, besteht darin, unwissend zu bleiben, weil wir nicht den Mut und den Respekt haben, uns ehrlich und zärtlich zu behandeln

Pema Chödrön. Sich mit Respekt zu behandeln, ist der Schlüssel zum Wohlbefinden.

56. Gehen Sie, als ob Sie die Erde mit Ihren Füßen küssen würden

Eine andere berühmte Reflexion von Thich Nhat Hanh über das Leben im Hier und Jetzt.

57. Mehr als tausend unbrauchbare Worte, es ist ein einziges Wort wert, das Frieden schafft

Die Worte, die zur Ruhe führen, sind am nützlichsten.

58. Suchen Sie nicht die Freundschaft derer, die eine unreine Seele haben; Suchen Sie nicht nach der Gesellschaft von Männern mit einer perversen Seele. Verbünde dich mit denen, die eine schöne und gute Seele haben. Wenn Sie glücklich sein möchten, umgeben Sie sich mit Menschen, die Ihre Seele schätzen und die wissen, wie Sie positiv kommunizieren können.

Man muss sich mit Menschen mit gutem Herzen umgeben.

59. Deine Aufgabe ist es, deine Welt zu entdecken und dich von ganzem Herzen zu ergeben

Du musst einzigartige Erfahrungen machen, weil sie uns weise machen.

60. Wir müssen uns bewusst sein, dass das, was uns Unbehagen oder Angst verursacht, keine Ereignisse sind, sondern wie wir Emotionen mit diesen verbinden

Die Ereignisse verändern uns nicht, aber was wir davon halten und wie wir sie interpretieren.

61. Da sich ein fester Stein nicht mit dem Wind bewegt, bleibt der Weise durch Verleumdung und Schmeichelei unberührt

Menschen mit Erfahrung und Weisheit haben die Wichtigkeit, sich selbst zu lieben.

62. Was wir heute sind, beruht auf dem, was wir gestern gedacht haben, und unsere gegenwärtigen Gedanken prägen unser zukünftiges Leben

Die Zukunft ist nicht mehr da und die Vergangenheit wird leben. Was zählt, ist die Gegenwart.

63. Wir sind in dieser Welt, um in Harmonie zu leben. Diejenigen, die wissen, kämpfen nicht miteinander und erlangen inneren Frieden

Frieden in der Welt wird mit innerem Frieden erreicht.

64. Lang ist die Nacht für den, der wach liegt; Lang ist die Meile für den, der müde ist; Lang ist das Leben für den Dummkopf, der das wahre Gesetz nicht kennt

Ein Satz, der die Interpretation offen lässt.

65. Mit unseren Gedanken schaffen wir die Welt

Die Welt, die wir geschaffen haben, spiegelt immer noch unsere Gedanken wider.

66. Der maximale Sieg ist der, den man sich verdient

Um persönlichen Erfolg zu erzielen, müssen Sie sich zunächst selbst kennen.

67. Durch Anstrengung, Wachsamkeit, Disziplin und Selbstkontrolle schafft der Weise eine Insel, die die Flut nicht zerstören kann

Die Weisen bauen die Welt um sich herum auf der Grundlage ihrer Erfahrungen auf.

68. Warum weinst du, wenn du eine Lösung hast? Wenn du keine Lösung hast, warum weinst du??

Wir sollten dieses kostbare Bedauern nicht für Dinge verschwenden, die keine Abhilfe schaffen.

69. Segne deinen Freund ... er lässt dich wachsen

Wer einen Freund hat, hat einen Schatz, ein Volkswort.

70. Um ein freistehendes Leben zu führen, sollte man den Besitzer von etwas inmitten des Überflusses nicht fühlen

Überfluss macht in der Zen-Philosophie wenig Sinn.

71. Ihre Tugend sollte darin bestehen, Ihren Mitmenschen Liebe und Frieden zu bekennen

Wenn Sie Ihren Mitmenschen Frieden und Liebe geben, werden Sie zu einer tugendhaften Person.

72. So wie eine Kerze nicht ohne Feuer leuchtet, kann der Mensch nicht ohne ein geistiges Leben existieren

Das spirituelle Leben verbindet sich mit unserer Seele.

73. Er bezweifelt alles. Finde dein eigenes Licht

Achten Sie nicht darauf, was die Gesellschaft Ihnen sagen will. Seien Sie kritisch.

74. Sich selbst zu besiegen ist eine größere Aufgabe als die Eroberung anderer

Sich selbst zu lieben ist die beste Option, um glücklich zu sein.

75. Der Ausgang ist durch die Tür. Warum verwendet niemand diese Methode??

Eine der Zen-Sätze von Konfuzius, die sich auf eine einfache Lebensphilosophie konzentrieren.

76. Die, die anbeten, wissen es nicht, und die, die wissen, beten nicht an

Einer der Aphorismen des buddhistischen Mönchs Bodhidharma.

77. Sich selbst zu vergessen öffnet sich

Eine kurze Reflexion von Dōgen, einer der großen historischen Referenzen des Buddhismus in Japan.

78. Das Leben ist wie die Vorbereitung einer Segelfahrt auf einem Schiff, das am Ende untergehen wird

Ein sehr anschaulicher Vergleich mit der Vorstellung einer Lebensreise einer Person.

79. Viele Straßen beginnen am Fuße des Berges, aber oben können wir nur den Mond betrachten

Ein Satz von Ikkyu, einem Zen-Mönch des fünfzehnten Jahrhunderts.

80. Jeder kennt den Weg, aber nur wenige gehen durch

Ein anderer Satz von Bodhidharma darüber, wie einfach es ist, virtuos zu leben.

81. Sehen Sie keine Berge von der Skala menschlicher Gedanken

Demut und Bewusstsein der eigenen Grenzen sind im Leben von wesentlicher Bedeutung.

82. Das Ziel der Übung ist immer, den Verstand Ihres Anfängers zu bewahren

Sie müssen Frische und Kreativität bewahren, um sich richtig entwickeln zu können.

83. Wenn jemand stirbt, ist das eine großartige Lektion

Eine der Zen-Sätze von Shunryu Suzuki, einem Mönch und Förderer des Buddhismus.

84. Ich ziehe es vor, in Gegenwart der Weisen besiegt zu werden, als unter den Unwissenden hervorzustechen

Ein weiterer Satz von Dōgen über die Wichtigkeit, sich mit weisen Menschen zu umgeben.

85. Die Worte loszuwerden, ist Befreiung

Bodhidharma spricht über diesen psychologischen Aspekt, der über die Sprache hinausgeht und der nach seiner Meinung das Leben ausmacht.

86. Man muss sich der ständigen Strömung der Welt sehr bewusst sein

Das Unbewegliche existiert nicht, es ist eine Illusion.

87. Der Fluss, der um dich herum fließt, fließt auch um mich herum

Es gibt keine isolierten Menschen, wir sind alle Teil derselben Realität. Dies ist ein Satz von Kabir, der religiösen Referenz Indiens

88. Wie unvollständig ist jemand, der viele Dinge haben muss?

Eine Reflexion von Sen nicht Rikyū über Entsagung.

89. Wir sitzen zusammen, der Berg und ich, bis nur der Berg übrig bleibt

Ein poetischer Satz von Li Bai, einem chinesischen Dichter.