Die 25 besten Sätze von Albert Bandura

Der kanadische Psychologe Albert Bandura (geb. 1925) ist einer der einflussreichsten Forscher der modernen Psychologie.

Er entwickelte verschiedene Theorien, die er in seine umfangreiche Theorie des sozialen Lernens einbezog. Unter seinen Hauptbeiträgen hob er den Einfluss des Lehrlings auf die menschliche Umgebung hervor, die ihn umgibt. Seine Theorie widersprach den Verhaltenspostulaten von Autoren wie B.F. Skinner oder John B. Watson.

Zitate, Zitate und Reflexionen von Albert Bandura

Im heutigen Artikel haben wir vorgeschlagen, diesem Forscher, der die Theorien des menschlichen Lernens so beeinflusst hat, eine Hommage zu erweisen.

In diesen berühmten Zitaten erklärt Albert Bandura die kognitiven Schlüssel, um zu verstehen, wie sich Lernprozesse entwickeln und ihr Endergebnis: Wissen.

1. Menschen, die glauben, über ein gewisses Maß an Kontrolle über ihr Leben verfügen zu können, sind gesünder, effektiver und erfolgreicher als Menschen, die nicht an ihre Fähigkeit glauben, Veränderungen in ihrem Leben vorzunehmen.

Ein Satz, in dem Albert Bandura über den Ort der internen Kontrolle und ihre Vorteile spricht.

2. Es gibt unzählige Studien zur negativen Ausbreitung des Arbeitsdrucks im Familienleben, aber wenig darüber, wie die Arbeitszufriedenheit die Familienqualität verbessert.

In diesem Fall betont Albert Bandura einen sehr wenig untersuchten Aspekt.

3. Die moralische Rechtfertigung ist ein Verteidigungsmechanismus, den wir alle verwenden. Destruktives Verhalten wird persönlich und sozial akzeptabel, wenn es im Dienste moralischer Ziele dargestellt wird. Dies ist der Grund, warum die meisten Ressourcen gegen gewalttätige Medien auf taube Ohren stoßen.

In diesem Satz spricht Bandura über Abwehrmechanismen.

4. Die Überzeugungen der Menschen hinsichtlich ihrer Fähigkeiten haben einen großen Einfluss auf diese Fähigkeiten.

Wenn Sie denken, dass Sie in etwas gut sind, werden Sie ständig versuchen, sich zu verbessern, und Sie werden in einiger Zeit wahrscheinlich ein echter Experte sein. Ein Satz, der uns über den Pygmalion-Effekt informiert.

5. Um Erfolg zu haben, haben Menschen ein Gefühl der Selbstwirksamkeit, gemeinsam zu kämpfen, um die unvermeidlichen Hindernisse und Ungleichheiten des Lebens zu überwinden.

Selbstwirksamkeit ist das Gefühl, unsere Ziele erreichen zu können. Es ist eine Fähigkeit, die eng mit dem Gefühl von Erfolg und Kontrolle verbunden ist.

6. Wir haben ein besseres Verständnis alltäglicher Probleme entwickelt als die berühmtesten Universitätsprofessoren.

Eine Reflexion, die zeigt, wie die Leidenschaft für das Wissen des täglichen Lebens stärker ist als die im Labor systematisierte Studie.

7. Die Psychologie kann den Menschen nicht sagen, wie sie ihr Leben leben sollen. Es kann ihnen jedoch die Mittel zur Verfügung stellen, um persönliche und soziale Veränderungen zu bewirken.

Warum ist Psychologie wichtig? Nun, vielleicht zeigt es uns nicht den Weg, aber es gibt uns effektive Ressourcen.

8. Lernen ist bidirektional: Wir lernen aus der Umwelt, und die Umwelt lernt und verändert dank unseres Handelns.

Eine weitere Reflexion über das Lernen und darüber, wie Wissen die menschliche und physische Umgebung verändert.

9. Wenn Sie sich selbst vertrauen, ist dies kein Garant für den Erfolg.

Ein motivierender Satz, der vielleicht der berühmteste des kanadischen Autors ist.

10. Leistung wird sozial anhand schlecht definierter Kriterien beurteilt, so dass man sich in der Regel von anderen abhängig macht, um herauszufinden, wie sie dies tun.

Es ist ein Fehler, unsere eigenen Leistungen aus der Perspektive anderer Individuen zu bewerten.

11. Glücklicherweise werden die meisten menschlichen Verhaltensweisen durch Beobachtung durch Modellierung anderer Subjekte gelernt.

Wir lernen durch Beobachtung, nicht durch Anweisung.

12. Wenn bestimmte Umweltbedingungen erfüllt sind, können die besten und gebildeten Leute absolut grausame Handlungen begehen.

Kennen Sie das Stanford-Gefängnis-Experiment? Bandura erklärt dieses Phänomen, das in der Sozialpsychologie untersucht wurde.

13. Einzelpersonen sind Hersteller ihrer Lebensumstände und nicht nur Produkte davon.

Wir können unsere Umwelt verändern.

14. Die meisten Bilder, auf denen wir uns auf unser Handeln stützen, basieren auf dem Lernen von Mitarbeitern.

In diesem Artikel erklären wir, was stellvertretendes Lernen ist.

15. Es ist ironisch: Talentierte Menschen mit hohen Ansprüchen sind besonders anfällig für Versagensgefühle, auch wenn sie großen Erfolg haben.

Je höher die Erwartungen, desto höher ist die Schwelle, ab der wir mit dem Erreichten zufrieden sind.

16. Wir sind mehr an Theorien interessiert, die das Scheitern erklären als an denen, die den Erfolg erklären.

Paradoxerweise fühlen wir uns mehr damit beschäftigt, die negativen Phänomene zu kennen.

17. Eine Theorie, die bestreitet, dass Gedanken Handlungen regulieren können, ist nicht in der Lage, die Komplexität menschlichen Verhaltens zu erklären.

Dieser Satz von Albert Bandura ist eine frontale Kritik am Behaviorismus.

18. Menschen, die sich selbst als sehr effektiv betrachten, handeln und denken anders als diejenigen, die sich selbst als ineffektiv betrachten. Die ersten produzieren ihre eigene Zukunft, anstatt sie einfach vorherzusagen.

In dieser Reflexion spricht man vom Ort der internen Kontrolle.

19. Selbst bemerkenswerte Leistungsleistungen erhöhen nicht unbedingt die Wahrnehmung der Selbstwirksamkeit.

Obwohl wir bemerkenswerte Erfolge erzielen, ist Selbstwirksamkeit eine Tugend, die durch diese Art von Umweltbedingungen nicht verstärkt wird.

20. Sie können es sich nicht leisten, realistisch zu sein.

Ein Übermaß an Realismus verankert uns im Mittelmaß.

21. Nach der Konsolidierung ist es sehr schwierig, den Ruf zu ändern.

Wenn Sie ein Etikett darauf haben, ist es sehr schwierig, es zu ändern.

22. Menschen mit einem geringen Selbstbewusstsein meinen, dass ihre Errungenschaften eher auf externe Faktoren als auf ihre eigenen Fähigkeiten oder Fähigkeiten zurückzuführen sind.

In diesem Fall erfahren Sie etwas über den externen Steuerungsort.

23. Die wahrgenommene Selbstwirksamkeit sagt einen akademischen Abbruch voraus.

Eine der größten Ursachen für Schulversagen.

24. Die Zufriedenheit, die die Individuen über die von ihnen ausgeführten Aktivitäten empfinden, wird von einer langen Liste von Elementen und Standards der Selbstbewertung beeinflusst.

Wie wir Erfolg und persönliche Erfüllung wahrnehmen, ist weniger subjektiv als wir uns vorstellen können.

25. Unsichere Menschen vermeiden soziale Vergleiche, die ihr Selbstwertgefühl gefährden.

Und aus diesem Grund tendieren sie vielleicht dazu, sich zu isolieren und sich weniger mit gesellschaftlichen Ereignissen zu beschäftigen.