Die 45 besten Sätze von Daniel Goleman

Daniel Goleman ist am besten für seine bekannt Theorie der emotionalen Intelligenz, ein Konzept, das sich heute großer Beliebtheit erfreut. Emotionale Intelligenz stammt von Howard Gardners Theorie der multiplen Intelligenz.

Dieser Psychologe postuliert, dass es keine einheitliche Intelligenz gibt, aber es gibt mehrere Intelligenzen, und jede einzelne kann eine größere Domäne in einer (oder mehreren) von ihnen haben. Emotionale Intelligenz wäre also Teil der intellektuellen und zwischenmenschlichen Intelligenz, über die Gardner sprach.

• Wenn Sie mehr über emotionale Intelligenz erfahren möchten, besuchen Sie unseren Beitrag: "Was ist emotionale Intelligenz? Die Bedeutung von Emotionen entdecken "

Die besten Sätze und Überlegungen von Daniel Goleman

Das Konzept, das Goleman berühmt gemacht hat, ist in der Psychologie sehr beliebt und wird in verschiedenen Bereichen wie psychische Gesundheit, Arbeit, Bildung oder Sport angewendet.

In diesem Artikel Sie finden eine Zusammenstellung der besten Phrasen von Daniel Goleman.

1. Das Gefühl der Übertragung von Gemütszuständen zwischen zwei Menschen geht vom ausdrucksvollsten zum passivsten. Es gibt jedoch Menschen, die besonders anfällig für emotionale Ansteckung sind, da ihre angeborene Sensibilität dazu führt, dass das autonome Nervensystem (ein Indikator für emotionale Aktivität) leichter aktiviert wird

Es gibt Menschen, die empfindlicher sind als andere. Sie spüren die Gefühle intensiver.

2. Die Lehre von Sokrates "Erkenne dich selbst" erkenne deine eigenen Gefühle in dem Moment, in dem sie stattfinden, ist der Eckpfeiler der emotionalen Intelligenz

Selbsterkenntnis ist der Schlüssel zu emotionaler Intelligenz und zum Wohlbefinden der Menschen.

3. Wenn Menschen sich wohl fühlen, dann arbeiten sie am besten

Wenn Menschen dort arbeiten, wo sie arbeiten möchten, sind sie in Fluss und produktiver.

4. Die intensiven negativen Emotionen nehmen die Aufmerksamkeit des Einzelnen auf und hindern jeden Versuch, sich um etwas anderes zu kümmern

Emotionen setzen sich aus drei Zuständen zusammen: physiologisch, kognitiv und verhaltensmäßig.

5. Ohne selektive Aufmerksamkeit wäre die Erfahrung ein vollkommenes Chaos

Durch die selektive Aufmerksamkeit können wir auf einen bestimmten Reiz achten

6. Selbsttäuschung wirkt sowohl auf der Ebene des individuellen Geistes als auch auf kollektiver Ebene

Ein Zitat über Selbsttäuschung, das Sie sicherlich zum Nachdenken anregt

7. Die Leichtigkeit, mit der eine Gesellschaft widersprüchliche Visionen ablehnt oder sogar begräbt, hängt offensichtlich von den Lücken ab, die ihre Bürger teilen. Wir wissen nicht, was wir nicht sehen wollen und wir erkennen nicht, dass wir es nicht erkennen

Wir leben in einer Gesellschaft, die uns nicht zu emotional intelligenten Menschen erzogen.

8. Selbstkontrolle erfordert Selbstbewusstsein und Selbstregulierung, Schlüsselkomponenten der emotionalen Intelligenz

Bewusst zu sein und Emotionen zu kontrollieren sind ohne Zweifel Tugenden des Menschen.

9. Wenn es zwei moralische Einstellungen gibt, die unsere Zeit dringend braucht, sind Selbstkontrolle und Altruismus

Leider leben wir im Westen mit materialistischen und selbstsüchtigen Werten.

10. Lassen Sie sich nicht durch den Lärm der Meinungen anderer in Ihrer inneren Stimme zum Schweigen bringen. Und vor allem haben Sie den Mut, das zu tun, was Ihr Herz und Ihre Intuition Ihnen vorschreiben. Irgendwie weißt du schon, was du wirklich werden willst

Es ist nicht immer leicht, die richtige Selbsterkenntnis zu haben. Es ist jedoch der Schlüssel zur persönlichen Entwicklung.

11. Emotionen beeinflussen unsere Aufmerksamkeit und unsere Leistung

Emotionen verursachen Veränderungen in unserem Verhalten. Zum Beispiel Aufmerksamkeit

12. Anhaltende emotionale Spannungen können die intellektuellen Fähigkeiten des Kindes beeinträchtigen und so die Lernfähigkeit beeinträchtigen

Emotionaler Stress verursacht auf lange Sicht eine so genannte emotionale Ermüdung.

13. Der Schlüssel zum Erreichen eines hohen kollektiven IQ ist soziale Harmonie

Die emotionale Intelligenz von Goleman erklärt, dass der IC kein Indikator für den Erfolg im Leben ist, sondern dass andere Variablen Einfluss haben.

14. In einem sehr realen Sinn haben wir alle zwei Denkweisen, einen denkenden Geist und einen anderen, der sich fühlt, und diese beiden fundamentalen Wissensformen interagieren miteinander, um unser geistiges Leben aufzubauen

Goleman unterscheidet emotionales Denken von rationalem Denken.

15. Der neue Wurf von Eingeborenen dieser digitalen Welt ist im Umgang mit Tastaturen ebenso geschickt wie in Echtzeit, um das Verhalten anderer Personen zu interpretieren, insbesondere im Hinblick auf die Warnung vor der Bestürzung, die durch die Schnelligkeit verursacht wird Sie unterbrechen ein Gespräch, um eine SMS zu lesen, die sie gerade erhalten haben

Die Entwicklung der Persönlichkeit durch soziale Netzwerke hat einen direkten Einfluss auf das Leben.

16. Echte Leistung hängt weniger von Talent ab als von der Fähigkeit, trotz Misserfolgen voranzukommen

Talent ist ein wichtiger Teil des Erfolgs. Es gibt jedoch andere Faktoren, die uns in schwierigen Zeiten am Leben halten.

17. Wir müssen bedenken, dass der Impuls das Vehikel der Emotion ist und dass der Same jedes Impulses ein expansives Gefühl ist, das sich in Aktion auszudrücken sucht

Für Goleman sind der Impuls und die Emotion vereint. Wenn Sie mit anderen Menschen zusammenleben, müssen Sie sie kontrollieren.

18. Menschen neigen dazu, kollektive Probleme so zu behandeln, als ob sie in der Verantwortung anderer wären

Es ist leichter, andere zu beschuldigen, als sich selbst zu betrachten und sich zu verändern.

19. Ein direkter Blick in die Augen öffnet die Tür zum Zugang zu Empathie

Empathie ist eine wesentliche emotionale Fähigkeit, wenn wir uns auf andere beziehen wollen

20. Es ist die Kombination aus vernünftigem Talent und der Fähigkeit, trotz Scheitern bestehen zu bleiben, was zum Erfolg führt

Emotionale Intelligenz ermöglicht es Ihnen, auch in schwierigen Zeiten über Wasser zu bleiben.

21. Für viele von uns ist es ein Luxus, während des Tages eine Zeit zu haben, in der wir uns hinlegen und nachdenken können. Dies sind, was die Kreativität angeht, einige der wertvollsten Momente unserer Zeit

Goleman, der über Nachdenken spricht. Zweifellos ein Schlüsselaspekt der persönlichen Entwicklung.

22. Interpersonelle Intelligenz ist die Fähigkeit, andere zu verstehen: Was motiviert sie am meisten, wie funktionieren sie und wie kann man am besten mit ihnen zusammenarbeiten?

Um sich auf andere zu beziehen, müssen wir zwischenmenschliche Intelligenz beherrschen.

23. Schuld, Scham und Angst sind die unmittelbaren Motive der Täuschung

Anderen die Schuld zu geben und Scham und Angst zu empfinden, begünstigen nicht das persönliche Wachstum einer Person.

24. Im besten Fall scheint der IC nur 20% der Erfolgsfaktoren zu sein

Der IQ ist nur ein kleiner Teil des Erfolgs im Leben.

25. Selbstbewusstsein setzt ein tiefes Verständnis der eigenen Emotionen, Stärken, Schwächen, Bedürfnisse und Impulse voraus.

Seien Sie sich Ihrer eigenen Emotionen bewusst und was im Hier und Jetzt geschieht, ist notwendig, um ein größeres Wohlbefinden zu erreichen.

26. Vielleicht ist keine psychologische Fähigkeit wichtiger, als sich dem Impuls zu widersetzen

Emotionale Regulierung ist notwendig, um mit anderen koexistieren zu können.

27. Führung ist nicht gleichbedeutend mit Dominanz, sondern die Kunst, Menschen davon zu überzeugen, zusammenzuarbeiten, um ein gemeinsames Ziel zu erreichen

Der gute Anführer ist derjenige, der andere mit charismatischer Persönlichkeit und Überzeugungskraft verführt.

28. Empathie beinhaltet immer einen Akt der Selbstwahrnehmung

Obwohl Empathie mit dem Verstehen anderer zusammenhängt, basiert sie auf Selbsterkenntnis.

29. Wenn wir unsere Aufmerksamkeit haben, behindert Technologie unsere Beziehungen

Neue Technologien haben die Beziehung zu Menschen verändert.

30. Die Fähigkeit, Gefühle auszudrücken, ist eine grundlegende soziale Fähigkeit

Obwohl es manchmal kostet, cUnsere Emotionen zu kennen und auszudrücken, ist von entscheidender Bedeutung. Wir sind soziale Wesen.

31. Gefühle rechtfertigen sich mit einer Reihe von Wahrnehmungen und "Beweisen" in sich

Unsere emotionale Seite schafft Rechtfertigungen, die zu Ihnen passen.

32. Angst hat in der Evolution eine große Bedeutung. vielleicht mehr als jede andere Emotion ist es für das Überleben von entscheidender Bedeutung

Diese Emotion hat uns durch das emotionale Gedächtnis geholfen, allen möglichen Gefahren zu entkommen.

33. Eine der Hauptaufgaben der Führung besteht darin, die Aufmerksamkeit darauf zu richten, wo sie fokussiert werden sollte

Das Management von Prioritäten und Zielen ist Goleman zufolge eine der Säulen der Führung.

34. Das Leben ist eine Komödie für diejenigen, die denken, und eine Tragödie für diejenigen, die sich fühlen

Eine der allegorischsten und interessantesten Sätze von Daniel Goleman.

35. Exploration bedeutet, dass wir uns von einem bestimmten Fokus zu neuen Möglichkeiten begeben können

Manchmal kann ein zu starrer mentaler Rahmen uns einschränken.

36. Gerüchte können auch Depressionen stärken, indem sie uns glauben machen, wir seien deprimierter

Das Denken in der Schleife oder das Wiederkäuen lässt unsere Probleme überdimensioniert erscheinen.

37. Ihr Fokus bestimmt Ihre Realität

Ein einfacher Satz über die Kraft der Wahrnehmung unserer Ideen.

38. Von allen Dimensionen, die die emotionale Intelligenz ausmachen, ist Einfühlungsvermögen am leichtesten zu erkennen

Eine von Golemans Sätzen über das Konzept, mit dem er populär gemacht wurde: emotionale Intelligenz.

39. Träume sind private Mythen und Mythen sind gemeinsame Träume

Eine schöne Reflexion über das Symbolische und das Oneiric.

40. Gute Arbeit erfordert Erfahrung, Ethik, Begeisterung und Exzellenz

Goleman spricht darüber, was seiner Ansicht nach die Säulen für Professionalität und Effektivität sind.

41. Wenn es in hohen Positionen schlechte Laune gibt, wird es wahrscheinlich auch im Rest des Organigramms zu finden sein

Emotionen sind auch ansteckend.

42. Emotionaler Mangel an Kontrolle ist ein Hindernis für die Arbeit des Intellekts

Wenn wir nicht gut damit umgehen können, wie wir Emotionen erleben, können wir uns selbst sabotieren lassen.

43. Gefühle spielen eine sehr wichtige Rolle, wenn es darum geht, die ständigen Entscheidungen des Lebens zu steuern

Wenn Sie beurteilen, wie unser Leben aussieht, wird die Vernunft überschätzt.

44. Wahres Mitgefühl bedeutet nicht nur, den Schmerz des anderen zu fühlen, sondern auch dazu gezwungen zu sein, zu helfen

Mitgefühl zu empfinden ist nutzlos, wenn dies nicht bedeutet, dass wir keine anderen Aktionen ausführen als wir, wenn wir das nicht fühlen würden.

45. Ein Aspekt erfolgreicher Beziehungen besteht nicht so sehr darin, wie kompatibel wir sind, sondern wie wir mit unseren Inkompatibilitäten umgehen

Zu wissen, wie man mit potenziellen Problemen umgeht, führt zu gesünderen Beziehungen.