5 Strategien, um Ihr kritisches Denken zu fördern

5 Strategien, um Ihr kritisches Denken zu fördern / Neurowissenschaften

Wenn Sie Ihr kritisches Denken maximieren, steht Ihnen eine "Waffe" außergewöhnlich massiver Konstruktion zur Verfügung. Schließlich kann etwas, das so einfach ist wie das Anwenden einer gesunden Skepsis, in Verbindung mit einer angemessenen persönlichen Ethik und einem offeneren Geist, in allen Situationen, in denen wir oft gezwungen sind, auf eine einheitliche Art und Weise zu denken, viel besser überleben.

Vielleicht haben wir jemals gehört, dass wir uns in der Zeit nach der Wahrheit befinden. Übertreibung oder nicht, Ein kritisches Denken ist wenig mehr als ein lebensnotwendiges Bedürfnis. Wenn wir zugeben, dass wir uns in einer "Krise der Wahrheit" befinden, in der wir oft unsere Emotionen ansprechen, um unser Handeln zu beeinflussen, ist es wichtig, dass wir darauf reagieren und es auf die bestmögliche Weise tun..

"Der Geist, der sich öffnet, bevor eine neue Idee entsteht, kehrt nicht zu seiner ursprünglichen Größe zurück.".

-Albert Einstein-

In einer im Januar dieses Jahres an der University of Cambridge veröffentlichten Studie wurde eine wichtige Idee hervorgehoben. Von der psychologischen Abteilung dieser bekannten akademischen Einrichtung wurde darauf hingewiesen, dass über den intellektuellen Koeffizienten hinaus über das Streben nach einer hohen Intelligenz hinausgesehen wurde, Was unser Leben wirklich verbessern könnte, ist ein gutes kritisches Denken. 

Die Autoren selbst haben darauf hingewiesen Eine gut ausgebildete Person mit dieser Fähigkeit kann bessere Entscheidungen treffen. Auch,es ist nicht mehr so ​​manipulierbar im Interesse der Werbung oder der Politik, Probleme kreativer, autonomer und effektiver lösen zu können. Wir sind ohne Zweifel vor einer wunderbaren psychologischen Ressource, mit der es sich lohnt zu arbeiten. Eine Verbesserung Ihres kritischen Denkens ist möglich und diese Strategien können Ihnen dabei helfen, dies zu erreichen.

Wie Sie Ihr kritisches Denken stärken können?

Obwohl es möglicherweise eine anfängliche Trägheit gibt, kommt niemand auf diese Welt mit einer angeborenen Fähigkeit, kritisches Denken auf das, was in seinem Kontext geschieht, anzuwenden.. Diese Fähigkeit wird basierend auf unseren Bedürfnissen, unserer Persönlichkeit und unseren Erfahrungen trainiert, erlernt, verinnerlicht und umgewandelt. Es ist ein kontinuierliches Feedback, bei dem wir nicht passiv sein müssen, nicht konformistisch sein und jeden Tag eine gute Motivation ausüben.

Mal sehen, wie wir das erreichen können.

1. Erweitern Sie Ihre Perspektiven, bleiben Sie nicht bei nur einer Option

Wenn sie uns jetzt sagten, dass die Welt morgen endet, würden möglicherweise 60% der Bevölkerung einen Bunker suchen, in dem sie sich sofort verstecken könnten. 20% des Restes würden alles tun, um eine Alternative zu finden, eine Strategie, mit der die Ankunft der vermeintlichen Apokalypse vermieden werden kann. Die dritte Option, die die restlichen 20% ausmachen würde, wäre die der Skeptiker. Die, die fragen würden, Wird die Welt wirklich enden? Wer sagt es?

Die gesunde, intelligente und geschickte Skepsis ist zweifellos der erste Filter. Ein Filter für Nachrichten, Meinungen, Bestätigungen oder Kommentare, die wir täglich hören.

2. Seien Sie proaktiv und nicht reaktiv

Viele von uns reagieren, anstatt zu leben, auf das Leben. Wir reagieren auf Probleme, begegnen Schwierigkeiten und Herausforderungen, ohne das zu wissen Es gibt einen anderen Weg zu existieren: proaktiv sein. Was bedeutet es jedoch, proaktiv zu sein??

  • Es bedeutet, nicht stehen zu bleiben und zu beobachten, wie die Veränderungen, die um uns herum vorkommen, ohne unser Zutun geschehen: Wenn Sie wissen, dass Dinge passieren, suchen Sie nach den Herausforderungen, die Sie von ihnen lernen müssen, indem Sie neue Ressourcen einsetzen, Ziele festlegen und täglich für sie arbeiten ...
  • Ihr kritisches Denken ist auch die psychologische Stärke, die es Ihnen erleichtert, geschickter und reflexiver zu handeln. Das heißt, anstatt in einer schwierigen oder komplexen Situation leicht oder in übergroßer Form zu reagieren, hilft Ihnen dieser Ansatz, mit einer konstruktiveren, fokussierten, angepassten und sogar ausgeklügelten Haltung zu suchen. Jede Herausforderung beinhaltet das Lernen.

3. Ein ethischeres Denken

In unserer Gesellschaft ist das Dichotom sehr üblich oder extremes Denken ist in Mode. Etwas ist entweder gut oder schlecht. Die Menschen stimmen mit unseren Idealen und Werten überein oder sind es nicht. Sie sind ein Freund oder ein Feind, Sie sind blau oder Sie sind rot ... Was gewinnen wir durch die Anwendung dieser Art moralischer Filter? Die Wahrheit ist so wenig.

Wenn wir ein kritischeres Denken anwenden könnten, um all diese Dichotomien zu reflektieren und zu relativieren, würden wir unsere Fähigkeit entdecken, verschiedene Gesichtspunkte zu betrachten. Neugierig auf all die Meinungen, Eigenschaften, Merkmale und Details, die unsere Szenarien kennzeichnen, zu öffnen, würde uns unendlich bereichern.

4. Mehr Humor bitte

Guter Humor geht mit Intelligenz einher. Wer weiß, über sich selbst zu lachen, der im Nebel den leuchtenden Punkt finden kann, mit der Realität spielt, um sie zu relativieren, ihn mit Anmut und Originalität umzuwandeln und andere mit seinem Witz zum Lachen bringt, ist ein wertvolles Geschenk.

Ihr kritisches Denken ist somit auch ein Werkzeug, mit dem Sie Ihre Fähigkeit zeigen können, eine klarere Perspektive auf die Realität zu erhalten, Vermeiden, in Frustrationen geraten zu sein, in Ärger ohne Lösung oder in Missverständnissen, die uns nirgendwohin führen.

5. Machen Sie sich Ihrer kognitiven Verzerrungen bewusst

Lassen Sie unseren vitalen Fokus in kognitive Verzerrungen wie Negativismus verwickeln, Die Übergeneralisierung, die Verwendung von Etiketten, die poralisierte Herangehensweise oder selektive Aufmerksamkeit, bei der nur das gesehen wird, was wir wollen, schränken unser kritisches Denken völlig ein.

Wir müssen uns dieser irrationalen Ressourcen bewusst werden, die in unseren Köpfen so üblich sind. Wir müssen Visionen und Horizonte relativieren, erweitern und uns einfach daran erinnern So wie wir oft kritisch gegenüber denen sind, die uns umgeben, müssen wir auch uns selbst kritisch gegenüberstehen.

Zum Schluss sagen Sie einfach, dass, wie wir uns vorstellen können, die Entwicklung dieser psychologischen Stärke Zeit braucht. Wenn Sie jedoch Ihr kritisches Denken wirklich maximieren möchten, vergessen Sie nicht einen einfachen Hinweis: sei frei, frei von Gedanken und Willen. Zerbrich Ketten und beobachte die Welt mit Demut, werde dir bewusst, was du alles lernen kannst, auf die großen Möglichkeiten, die dich umgeben ...

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