Acetylcarnitin-Mangel und Depression, eine signifikante Verbindung
Laut einer vor wenigen Monaten von der Stanford University veröffentlichten Studie, Patienten mit schwerer Depression und behandlungsresistent weisen ein sehr spezifisches Molekül auf: Acetylcarnitin. Diese Substanz reguliert Stress sowie das Gen, das Glutamat kontrolliert, und fördert sogar die Produktion des BDNF-Proteins.
Wir alle haben in den Apotheken gehört oder gesehen, dass das Nahrungsergänzungsmittel Acetylcarnitin heißt. Es wird als Nootropikum verkauft, um unsere kognitiven Funktionen zu verbessern, und es ist üblich, es in drei Formen zu finden: L-Carnitin als Sportergänzung, Propionyl-L-Carnitin bei Herzkrankheiten und Acetyl-L-Carnitin für das zentrale Nervensystem.
Obwohl wir es exogen konsumieren können (und immer unter ärztlicher Beratung), kann man sagen, dass unser Organismus es auf natürliche Weise produziert. Auf diese weise, gesunde Menschen synthetisieren es in mehr als ausreichender Menge durch Nahrungsmittel wie Milchprodukte, Fisch, rotes Fleisch, Avocados, Erdnüsse usw..
Auf der anderen Seite hat Acetylcarnitin bei bestimmten Patiententypen einen sehr verbreiteten pharmazeutischen Gebrauch. Es ist üblich, bei Erkrankungen, die mit einer kognitiven Verschlechterung zusammenhängen, bei Hyperaktivität und in Situationen mit hohem Stress verabreicht zu werden. Man könnte also sagen, dass wir den Nutzen dieses faszinierenden Moleküls seit neuen Erkenntnissen noch einen Schritt weiter gegangen sind, könnte verwendet werden, um effektivere Antidepressiva zu entwickeln, die kaum Nebenwirkungen haben.
Studien haben gezeigt, dass die Verabreichung von experimentellen Medikamenten mit Acetylcarnitin bei Patienten mit schweren Depressionen innerhalb weniger Tage zu Ergebnissen führt. Im Gegenteil, es dauert zwei bis vier Wochen, bis die aktuellen Antidepressiva sowohl in Tier- als auch in Tierversuchen auftauchen.
Acetylcarnitin, ein neuer Biomarker für Depressionen
Es gibt viele Menschen, die frustriert sind, wenn bei ihnen psychische Störungen wie Depressionen diagnostiziert werden. Sie fühlen sich aus einem ziemlich gewöhnlichen Grund so: Sie erhalten nicht immer Labortests, Blutuntersuchungen oder das Ergebnis einer Tomographie. Wie wir wissen, basieren psychologische Diagnosen auf einer Reihe von Interviews, Tests, Tests und Beobachtungen durch qualifizierte Fachkräfte.
Dies führt dazu, dass mehr als einer zu der Ansicht kommt, dass das, was nicht im Blut gesehen wird, einfach nicht existiert. Es kann jedoch gesagt werden, dass es bestimmte Arten von Depressionen gibt, die eine biologische Korrelation aufweisen. Es ist mehr, Es gibt viele klinische Tests, die verlässliche und valide Beweise liefern, dass diese psychische Störung vorliegt, unser Leben verändern, unsere Wahrnehmung, unsere Emotionen ...
- Ein Beispiel, Studien wie die des Max-Planck-Instituts für Psychiatrie in München, zeigen dies Menschen mit Depressionen haben Schlafmuster verändert.
- Es ist auch üblich, niedrige Mengen an Magnesium und Zink zu haben, wie Studien der University of Toronto zeigen..
- Auf der anderen Seite vermittelt ein niedriger Serotonin- oder BDNF-Protein-Spiegel auch Depressionen.
- Ein niedriger Vitamin-D-Spiegel fördert auch Entmutigung und bestimmte psychische Störungen.
Jetzt, der medizinischen Fakultät der Stanford University Es bringt uns eine neue Arbeit, die einen neuen Biomarker wichtig macht: Acetylcarnitin. Lassen Sie uns mehr Informationen zu diesem Thema sehen.
Warum ist ein niedriger Acetylcarnitin-Spiegel mit Depressionen verbunden??
Dr. Natalie Rasgon, Professorin für Psychiatrie und Verhaltenswissenschaft in Stanford, bezeichnet diese Entdeckung als aufregend. Das hat verschiedene Gründe. Der erste weil wird es uns ermöglichen, auf diejenigen Menschen zu reagieren, die keine Verbesserung mit der gewöhnlichen Behandlung von Depressionen zeigen. Zweitens, weil wir Medikamente entwickeln könnten, die kaum Nebenwirkungen haben.
Ebenso ist ein anderer Aspekt zu beachten. Wenn wir derzeit unter Depressionen leiden, führt die Einnahme von Nahrungsergänzungen auf der Basis von Acetycarnitin in den Apotheken nicht dazu, dass die Symptome verschwinden. Es ist immer noch notwendig, dieses ideale Medikament mit dieser Komponente zu entwickeln, deren Wirkmechanismus gerecht und angemessen ist. Verstehen wir jedoch besser, wie sich dieses Molekül verhält.
- Menschen mit schwerer Depression haben ein Defizit an Acetycarnitin. Diese Tatsache zeigt sich vor allem bei Patienten, die Suizidideen präsentieren, die diese Erkrankung von früher auf sich ziehen und auch bei verschiedenen Psychopharmaka keine Besserung zeigen.
- Acetylcarnitin es dient als Vermittler des Fettstoffwechsels und der Energieproduktion unserer Zellen. Es reduziert und beruhigt auch die erregenden Nervenzellen im Gehirn von Regionen wie Hippocampus und Frontalkortex..
- Es reguliert auch die Produktion von Glutamat und BDNF, ein essentielles Protein für das reibungslose Funktionieren von Gehirnzellen.
- Hilft, Abfallmoleküle nach der Energieerzeugung zu beseitigen.
Sollte ich Acetylcarnitin-Präparate einnehmen, um Depressionen vorzubeugen (oder zu behandeln)??
Wie wir bereits im vorigen Punkt erwähnt haben Eine direkte Supplementierung mit Carnitin dient nicht zur Behandlung von Depressionen (und noch weniger tiefe Depressionen). Es braucht, wie wir sagen, mehr Arbeit und das Design neuer Medikamente, die diese und andere spezifische Komponenten haben.
Nun, bei gesunden Menschen und ohne offensichtliche kognitive Probleme wird aus einem ganz einfachen Grund nicht empfohlen, auf diese Nahrungsergänzungsmittel zurückzugreifen: Wenn wir uns um unsere Essgewohnheiten und unser Leben kümmern, können wir unser Gehirn gesund bekommen und ohne Mangel an Molekülen, Vitaminen oder Neurotransmittern. In welcher Weise? Dies wären einige Essentipps:
- Essen Sie fettarmes Schweinefleisch sowie Hühnerfleisch.
- Kabeljau, Krabben, Sardellen und Wolfsbarsch sind auch reich an Acetylcarnitin.
- Milchprodukte werden ebenfalls empfohlen.
- Avocados.
- Erdnüsse.
- Mandeln.
- Auberginen
- Karotten
- Äpfel.
- Zitronen.
- Kirschen.
- Pfirsiche
Abschließend schreiten die Fortschritte beim Verständnis der Mechanismen der Depression weiter voran. Nach und nach werden wir den Punkt erreichen, für den wir effektivere und effektivere Strategien haben reagieren auf diese Millionen von Menschen, die leiden und irgendwann eine Depression erleiden werden.
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