Spielen Sie Schach 5 Vorteile für Ihr Gehirn

Schach ist ein sehr altes Strategiespiel, das ein ziemlich komplettes kognitives und emotionales Training beinhaltet. Einige der wichtigsten Vorteile sind die Verbesserung der Planung, Organisation, Problemlösung, Aufmerksamkeit, visuelle Fähigkeiten, Gedächtnis, künstliche und emotionale Intelligenz.

Schach spielen ist das beste Beispiel für spielerische intellektuelle Aktivität. Darüber hinaus hilft es, andere sehr positive Fähigkeiten zu entwickeln, wie Sozialisation und Respekt für die Spielregeln. In der Tat wird es als Sport angesehen.

Eine seiner besten Eigenschaften ist das Es kann von jedermann geübt werden. Es sind nur einige anfängliche Reifungsfähigkeiten erforderlich, die in der Praxis entwickelt werden, um faszinierende Veränderungen auf kognitiver Ebene und im Umgang mit der Realität zu ermöglichen.

Seit 1995, Die UNESCO empfiehlt die Aufnahme von Schach in die Lehrpläne. Dies wird in der Primar- und Sekundarstufe sowohl für Kinder als auch für Jugendliche in allen Mitgliedsländern empfohlen. Dieses Ziel wurde jedoch noch nicht erreicht.

Schach zu spielen bietet sowohl kognitiv als auch emotional zahlreiche Vorteile.

Geschichte des Schachspiels

Der Ursprung des Schachs bleibt umstritten. Die am meisten akzeptierte Version ist jedoch die Es wurde in Asien erfunden, wahrscheinlich in Indien. Sein ursprünglicher Name war Chaturanga, und von dort aus verbreitete es sich nach China, Russland, Persien und Europa. Auf dem alten Kontinent wurden die Regeln des aktuellen Spiels festgelegt.

Im 18. Jahrhundert wurden die ersten Sportvereine und -verbände gegründet, um Schach zu spielen. Nach vielen kleinen Wettbewerben in ganz Europa fand 1851 das erste internationale Turnier in London statt. Die Beliebtheit internationaler Wettkämpfe führte zur Schaffung des Weltmeistertitels. Schließlich wurde 1924 der Internationale Schachverband (FIDE) in Paris gegründet.

Eine andere merkwürdige Tatsache im Zusammenhang mit Schach ist die von 1997, der Supercomputer Deep Blue besiegte Kasparov, Weltmeister, in einem Spiel von sechs Spielen. Die Konfrontation wurde in der Presse groß geschrieben und galt als "spektakulärstes Ereignis in der Geschichte des Schachspiels"..

"Schach ist Kunst und Berechnung".

-M. Botvinnik-

5 Vorteile von Schach für Ihr Gehirn

Erhöhen Sie die Kreativität

Im Schach reicht es nicht aus, auf die Bewegungen des Gegners zu reagieren oder zuvor untersuchten Mustern zu folgen. Im Gegenteil, um einen klaren Vorteil gegenüber dem Gegner zu erreichen, Der Spieler sollte über alle Bewegungen nachdenken, die er ausführen könnte. Auf diese Weise entwickeln die Gegner ihre Kreativität in hohem Maße, da es notwendig ist, sich vorzustellen, wie sie zu jeder Position gelangen sollen.

Verhindert Alzheimer

Das Gehirn funktioniert wie ein Muskel und muss daher trainiert werden. Schachspielen hat sich als Prävention für die Entwicklung von Alzheimer-Demenzerkrankungen als wirksam erwiesen. Offensichtlich kann dieses Spiel diese Art von Krankheiten nicht vollständig vermeiden, aber es ist effektiv, um sein Erscheinungsbild zu verzögern.

Tatsächlich haben mehrere Längsschnittstudien diesen vorteilhaften Effekt bestätigt. Daher hat Schach begonnen, gegen die Entwicklung dieser Pathologien zu kämpfen.

Steigerung der Gehirnentwicklung

Spiele wie Schach stimulieren das Gehirn, indem sie das Wachstum von Dendriten fördern. Diese sind für das Senden der Signale verantwortlich, die die Neuronen aussenden. Deshalb, Je größer die Anzahl der Dendriten ist, desto besser ist die neuronale Kommunikation im Gehirn und wird schneller.

Andererseits fördert die spielerische Teilnahme an Wettkampfaktivitäten auch die Bildung neuronaler Synapsen. Diese Verbindungen sind was die Geschwindigkeit und Wirksamkeit des Denkens verbessern.

Verbessert die Effizienz in Stresssituationen

Im Schach verursachen Zeit und die permanente Bedrohung, dass Ihre Figuren gefangen werden können, oft eine positive psychische Belastung. Deshalb, Es ist ein guter Weg, um zu lernen, ruhig zu bleiben und mehr emotionale Selbstkontrolle zu haben.

Die Fähigkeit zur Selbstkontrolle ist für die Spieler von grundlegender Bedeutung. Das ist weil Schach ist eine Disziplin, die große Konzentration erfordert. Die Konkurrenten können während eines Spiels stundenlang damit beschäftigt sein, den nächsten Zug zu entscheiden und alles, was um sie herum passiert, zu ignorieren.

Gedächtnis verbessern

Für den Schachspieler, die Erinnerung ist ein sehr guter Verbündeter wichtig. Dies liegt an der Vielzahl von Alternativen für jedes Spiel und der relativ kurzen Zeit, um die beste Antwort zu wählen. Viele der Lösungen können auf Erfahrung oder Vorwissen über ähnliche Positionen in anderen Artikeln basieren. Diese Antworten können jedoch auch aus der Studie anderer Spieler stammen.

Deshalb wissen Schachfans das Dieses Spiel üben, verbessert die Gedächtnisleistung. Gute Spieler haben nach vielen Jahren des Übens eine außergewöhnliche Leistung bei Aufgaben, bei denen es um Erinnerung und das Hervorrufen von Erinnerungen geht.

"Schach ist mehr als nur ein Spiel; Es ist eine intellektuelle Ablenkung, die etwas von Kunst und viel Wissenschaft hat. Es ist auch ein Mittel zur sozialen und intellektuellen Herangehensweise. ".

-J. R. Capablanca, ehemaliger Weltmeister-

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