Kann die Nutzung des Internets den kognitiven Rückgang verhindern und verlangsamen?

Die Plastizität unseres Gehirns, mit der es sowohl in seiner Funktion als auch in seiner Struktur modifiziert werden kann (Kolb und Whishaw, 1998), war der Schlüssel für die große Anpassungsfähigkeit an die Umgebung des Menschen, sodass wir uns an eine Vielzahl von Umgebungen anpassen können und besiedle jeden Winkel der Erde.

Unter anderen Funktionen, Diese Formbarkeit macht es möglich, dass wir im Zusammenspiel mit der Umwelt unsere kognitive Reserve erhöhen, Dies wiederum erlaubt eine größere Plastizität des Gehirns. Das Konzept von kognitive Reserve Es bezieht sich auf die Tatsache, dass bei der Durchführung von Aufgaben, die eine höhere Gehirnaktivität in einem bestimmten Bereich erfordern, die Fähigkeit entwickelt wird, alternative Gehirnnetzwerke effektiver zu nutzen, was als Mechanismus zum Selbstschutz gegen beispielsweise Verschlechterung dienen kann kognitiver Faktor, der mit dem Alter oder einer durch ein Trauma verursachten Verletzung zusammenhängt (Rodríguez-Álvarez und Sánchez-Rodríguez, 2004).

Welche Auswirkungen hat die Nutzung des Internets bei der Nutzung kognitiver Ressourcen??

Auswirkungen der Verwendung von Computern auf die kognitive Leistung

Patricia Tun und Margie Lachman (2010) von der University of Brandeis führten eine Studie mit einer Stichprobe aus dem MIDUS-Programm (Entwicklung des Mittelalters in den USA) durch. Diese Stichprobe, bestehend aus 2671 Teilnehmern, umfasste eine Reihe von Erwachsenen zwischen 32 und 84 Jahren mit unterschiedlichem sozioökonomischem Status und unterschiedlichem Bildungsniveau..

An erster Stelle beantworteten die Teilnehmer eine Reihe von Fragen, in denen die Häufigkeit der Nutzung ihres Computers bewertet wurde. Danach wurden mittels einer Reihe von Tests verschiedene kognitive Bereiche wie episodisches verbales Gedächtnis, Kapazität des Arbeitsgedächtnisses, Exekutivfunktion (verbal fließend), induktives Denken und Verarbeitungsgeschwindigkeit gemessen. Darüber hinaus wurde ein weiterer Test durchgeführt, bei dem die Reaktionszeit und die Geschwindigkeit, mit der die Teilnehmer zwischen zwei Aufgaben wechselten, gemessen wurden. Dies erforderte eine erhebliche Leistung der zentralen exekutiven Funktionen, die wiederum eine entscheidende Rolle bei der Verwendung des Computers spielen..

Die Erhebung dieser Daten ermöglichte es den Forschern, die Hypothese zu erarbeiten, ob es solche gibt eine Verbindung zwischen einer höheren Häufigkeit der Computernutzung und einer hypothetischen besseren Leistung in Führungsfunktionen, Vergleich von Individuen, die ähnliche grundlegende intellektuelle Fähigkeiten sowie Alter, Geschlecht, Ausbildung und Gesundheitszustand aufweisen.

Die Ergebnisse

Nach der Analyse der Ergebnisse und der Kontrolle der demografischen Variablen, die die Ergebnisse beeinträchtigen könnten, Es wurde ein positiver Zusammenhang zwischen der Häufigkeit der Computernutzung und der kognitiven Leistungsfähigkeit im gesamten Alter festgestellt. Darüber hinaus war bei Personen mit derselben kognitiven Kapazität eine stärkere Nutzung des Computers mit einer besseren Leistung der ausführenden Funktionen im alternierenden Test zwischen zwei Aufgaben verbunden. Dieser letzte Effekt der besseren Kontrolle der Exekutivfunktionen war bei Personen mit geringeren intellektuellen Fähigkeiten und mit geringeren Bildungsvorteilen ausgeprägter, was einen Ausgleich für ihre Situation bedeutete.

Abschließend argumentieren die Forscher, dass diese Ergebnisse mit denjenigen Untersuchungen übereinstimmen, bei denen festgestellt wurde, dass die Durchführung von Aufgaben, die erhebliche geistige Aktivität erfordern, dazu beitragen können, die kognitiven Fähigkeiten während des gesamten Erwachsenenalters auf einem guten Niveau zu halten.

Im Lichte dieser Tatsachen, Die Bedeutung der Universalisierung der Nutzung von Computern und des Internetzugangs wird erhöht. Ausgehend von der Hypothese, dass eine wirklich stimulierende geistige Aktivität sowohl für die intellektuellen Fähigkeiten als auch für die Stärkung der kognitiven Reserve von Nutzen ist, kann gefolgert werden, dass die Förderung dieser Technologien durch die Behörden eine Investition in die Lebensqualität der Bürger darstellt..

Was sagt die Neurowissenschaft dazu??

Basierend auf den oben genannten Theorien darüber, wie die Ausübung geistiger Aktivitäten die Muster neuronaler Aktivität verändern kann, haben Small und seine Mitarbeiter (2009) von der University of California, Sie beschlossen, zu untersuchen, wie der Einsatz neuer Technologien die Struktur und Funktion des Gehirns verändert. Dafür hatten sie 24 Probanden zwischen 55 und 78 Jahren, die zwei Kategorien zugeordnet wurden.

Alle Themen waren in Bezug auf demografische Fragen ähnlich, und je nach Häufigkeit und Fertigkeiten bei der Verwendung von Computer und Internet wurden 12 in die Expertengruppe im Internet und 12 in die Gruppe der Neulinge aufgenommen. Die Aufgaben beider Gruppen waren zwei; Einerseits wurden sie gebeten, einen Text im Buchformat zu lesen, aus dem sie später ausgewertet werden sollten. Zum anderen wurden sie gebeten, eine Suche zu einem bestimmten Thema durchzuführen, das später auch in einer Suchmaschine ausgewertet wird. Die Themen, zu denen sie die Suche lesen oder ausführen sollten, waren in beiden Bedingungen gleich. Bei diesen Aufgaben wurden die Probanden mit Hilfe der funktionellen Magnetresonanztomographie einem Gehirn-Scan unterzogen, um zu sehen, welche Bereiche beim Lesen oder Suchen aktiviert wurden.

Während der Textleseaufgabe, Sowohl Neulinge im Internet als auch Experten zeigten eine signifikante Aktivierung in der linken Hemisphäre, im frontalen, temporalen und parietalen Bereich (Winkeldrehung) sowie im visuellen Kortex, im Hippocampus und im cingulierten Kortex, dh in Bereichen, die an der Steuerung von Sprache und visuellen Fähigkeiten beteiligt sind. Der Unterschied wurde, wie durch die Hypothese der Forscher vorhergesagt, in der Aktivität während der Suche nach Informationen im Internet festgestellt.

Die erhaltenen Daten werden erläutert

Während beim Lesen von Texten dieselben Bereiche bei Novizen aktiviert wurden, wurden bei den Experten zusätzlich zu diesen Bereichen, die dem Lesen gewidmet waren, der Frontallappen, der rechte vordere Temporalkortex und der hintere cingulöse Gyrus signifikant aktiviert. und der rechte und linke Hippocampus zeigen eine größere räumliche Ausdehnung der Gehirnaktivität. Diese Bereiche, in denen die Experten stärker aktiviert wurden, steuern wichtige mentale Prozesse, um Suchvorgänge im Internet auf korrekte Art und Weise durchzuführen, wie zum Beispiel komplexe Überlegungen und Entscheidungsfindungen. Diese Ergebnisse lassen sich damit erklären, dass Eine Suche im Internet erfordert nicht nur das Lesen von Text, sondern es ist notwendig, ständig mit den präsentierten Reizen zu interagieren.

Auf der anderen Seite, in der Forschung mit anderen Arten von mentalen Aufgaben, nach einem Höhepunkt der großen Aktivierung, Die Aktivität des Gehirns nahm tendenziell ab, während das Subjekt an Fertigkeit teilnahm und es wurde zur Routine. Dies scheint jedoch bei der Nutzung des Internets nicht der Fall zu sein, da es trotz fortgesetzter Praxis immer noch eine wirklich anregende Aufgabe für das Gehirn ist, gemessen in Mustern der Gehirnaktivität.

Aufgrund ihrer Ergebnisse in dieser Studie glauben Small und seine Mitarbeiter, dass trotz der Tatsache, dass die Sensibilität des Gehirns für neue Technologien bei Menschen mit einem besonders verformbaren Gehirn (Kinder und Jugendliche) Suchtprobleme oder Aufmerksamkeitsdefizite verursachen kann, allgemein Der Einsatz dieser Technologien wird sich meist positiv auf die Lebensqualität der Mehrheit auswirken. Sie argumentieren diesen Optimismus mit der Begründung, dass sie als geistig anspruchsvolle Aufgabe darauf ausgelegt sind, Menschen kognitiv wach zu halten, dass sie ihre Fähigkeiten ausüben und psychologische Vorteile erlangen..

Schädliche Auswirkungen auf die Gehirnfunktion

Aber nicht alles ist eine gute Nachricht. Auf der anderen Seite der Medaille stehen Argumente wie die von Nicholas Carr (Autor des populären Artikels "Google Making Us Stupid?"), Der besagt, dass diese Neuorganisation der Gehirnverkabelung dazu führen kann, dass es bei der Ausführung von Aufgaben, die Aufmerksamkeit erfordern, zu großen Schwierigkeiten führt nachhaltig, wie zum Beispiel das Lesen langer Textabschnitte oder das Festhalten an derselben Aufgabe für einen bestimmten Zeitraum.

In seinem Buch Surface: Was macht das Internet mit unserem Verstand? Unter Bezugnahme auf den Ansatz, der in der Arbeit von Small, Carr (2010) vorgeschlagen wurde, betont er: "Wenn es um neuronale Aktivität geht, ist es ein Fehler, anzunehmen, je mehr, desto besser." . Grund dafür ist, dass zum Zeitpunkt der Verarbeitung von Informationen die stärkere Gehirntätigkeit bei Menschen, die an die Nutzung des Internets gewöhnt sind, nicht nur die Ausübung unseres Gehirns ist, sondern eine Überlastung in diesem Bereich bewirkt.

Diese Überaktivierung, die beim Lesen von Büchern nicht auftritt, ist auf zurückzuführen die ständige Erregung von Gehirnbereichen, die mit ausführenden Funktionen beim Surfen im Web verbunden sind. Obwohl das bloße Auge nicht wahrgenommen werden kann, unterziehen uns die vielfältigen Reize, die uns präsentiert werden, einem ständigen Entscheidungsprozess. Zum Beispiel müssen wir vor der Wahrnehmung eines Links in wenigen Sekunden entscheiden, ob wir darauf klicken oder nicht.

Basierend auf diesen Voraussetzungen kommt Nicholas Carr zu dem Schluss, dass diese Modifikation unserer Gehirnfunktion unsere Fähigkeit, Informationen zu speichern, gewissermaßen einbüßt, was durch die Methoden des ruhigen und aufmerksamen Lesens begünstigt wurde, die in Papiertexten gefordert werden. Im Gegensatz dazu werden wir dank der Nutzung des Internets zu großartigen und schnellen Detektoren und Prozessoren für kleine Informationen, da ... Warum so viele Informationen in meinem prähistorischen Gehirn speichern, wenn ein Siliziumspeicher dies für mich tun kann??

Literaturhinweise

• Carr, N. (2010). Die Untiefen: Wie das Internet unser Denken, Lesen und Erinnern verändert. New York, NY: W.W. Norton.
• Kolb, B. & Whishaw, I. (1998). Plastizität und Verhalten des Gehirns. Annual Review of Psychology, 49 (1), 43-64.
• Rodríguez-Álvarez, M. & Sánchez-Rodríguez, J.L. (2004). Kognitive Reserve und Demenz. Annals of Psychology / Annals of Psychology, 20 (2), 175-186
• Tun, P.A. & Lachman, M.E. (2010). Die Verbindung zwischen Computernutzung und Erkenntnis im Erwachsenenalter: Verwenden Sie sie, damit Sie sie nicht verlieren? Psychology and Aging, 25 (3), 560–568.
• Small, G. W., Moody, T. D., Siddarth, P. & Bookheimer, S. Y. (2009). Dein Gehirn bei Google: Muster der Gehirnaktivierung während der Internetsuche. The American Journal of Geriatric Psychiatry, 17 (2), 116-126.